职场潜规则：优秀员工都知道,80%的职场新人输在了“情绪管理”

职场潜规则：优秀员工都知道，80%的职场新人输在了“情绪管理”

什么是“情绪失控”，什么是“职场情绪暴力”，什么是你一直都忽略了的“职场潜规则”？

· 职场可以有“情绪”吗？职场必须时刻保持微笑犹如“笑面虎”，还是可以保有你的“真性情”？

· 如何做好“情绪管理”，如何掌握“情绪”这一潜规则，运筹帷幄，让自己成为“二八定律”中那关键的20%？

1. “情绪”职场

一名90后职场新人，入职新公司不久被领导批评，一怒之下甩手辞职。怒气未消，临走之际还借助自己的员工权限，将公司淘宝与天猫后台的数据一键删除。90后职场新人年轻气盛、“个性张扬”，发泄怒火的结果，却换来了被当地检察院以“破坏生产经营罪”提起公诉。

此新闻一出，关于90后“骂不得”、“娇生惯养”的相关评论甚嚣尘上。

这位90后新人其实犯了一个很简单也很常见的错误，因为

生气、委屈等而作出了“情绪失控”地表现。但这个错误，却也是职场中最为普遍和致命的错误。普遍的“情绪失控”，大家一定很熟悉以下场景：

· 会议中两个人因为一个问题针锋相对、唇枪舌战，逐渐演变为怒火中烧、拍桌子踢椅子摔门而去……

· 同事之间讨论方案，一个同事因为自己的想法得不到支持于是气到满脸通红，甩下一句：“不听我的，出了事我可不管，你们爱怎么办就怎么办吧！”便扬长而去，留下大家面面相觑……

· 领导突然安排一项任务，下属一边拒绝，一边口若悬河地开始抱怨自己工作量太大、抱怨自己没人协助、抱怨部门与同事，怨声哀悼，整个职场都在回荡，好像他是全公司最辛苦最可怜最劳累的砥柱中粱……

· 下班路上原本想轻松的打卡回家好好休息，结果一路上同事喋喋不休地吐槽领导、同事，抱怨工作和项目，爆料各