体育与健康常识——运动与饮水（01） 二年级体育 杨兆法2012年9月1日教学目标：
1、让学生知道体育课的简单要求，逐渐养成自觉认真上课、遵守课堂常规的好习惯。 2、进一步引导学生正确的饮水，树立健康第一的思想。 3、培养学生积极主动的学习态度。
一、课堂常规 1、师生相互问好 2、投影导入：上体育课的画面 3、教师提问：你喜欢上体育课吗？你喜欢玩什么游戏？简述你的想法。 4、学生自由的回答 二、总结学生回答的内容，引入课题 三、要求学生试述体育课与其他课的异同
四、教师简述体育课的常规要求： 课前常规：1、服装准备 2、场地器材 3、“小生活”的处理 4、按时出勤 5、提前1 分钟到场 课中常规：1、信号与手势 2、上课的纪律 3、小组长、骨干的作用 课后常规：1、器材的整理和回送 2、课后“三注意” 五、由学生总结教师没有讲述到的而自己认为重要的地方
六、运动与饮水 1、教师提出问题，如：“运动后想喝水吗？”“一次喝很多水肚子舒服吗？”学生讨论 2、教师归纳总结，指出正确的饮水方式 3、运动前和运动中要控制饮水量。运动前 10—15 分钟可以喝少量的水，以增加体内的水储存；运动中少饮水或不饮水；运动后要采用少量多次的饮水法。 4、相关资料：水是构成人体组织的重要成分，可占体重的80%左右，食物的消化，吸收，营养物质的运输，生物氧化和代谢产物的排泄等都需要水。此外，水还能调节体温，每蒸发1 克汗水，可散发0.58 千卡的热量。因此，水是保证生长发育和健康所必需的物质。年龄越小，每千克体重每天的需水量就越多。 不同年龄的需水量 年 龄 需水量（毫升/千克体重/天） 4——7 90——110 8——9 70——100 10——14 50——80 成 人 40 七、讲述本期体育教育的主要任务： 1、实施新的身体测量标准 2、参加街道田径运动会 3、全面贯彻“质量提升”，抓好40 分钟，面向全体学生。 八、全面总结，宣布下课
教学反思：让学生知道体育课的简单要求，逐渐养成自觉认真上课、遵守课堂常规的好习惯。
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队列队形、游戏：挑战应战（02） 2012年9月2日教学任务：
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握完成队列队形的方法。 2、发展学生快速反应的能力、奔跑协调素质和克服困难的精神。 3、培养学生遵守课堂纪律听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 一、课堂常规：
2′ 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 7′ 1、小游戏：小渔网 2、第九套儿童广播操：七彩阳光
教与学的方法： 1、四列横队，教师讲解时语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师和学生一起做游戏。 4、教生同做广播操 预期目标：调动学生的积极性，让学生充分的活动，投入到后段的教学中。 三、队列队形练习： 18′ 1、集中注意力游戏：红绿灯 2、基本动作：稍息、立正、向右看齐、三向转法 3、进行间动作：齐步走、跑步走 4、变换队形：行进间用裂、分、并、合的方法变换队形 5、向左、右转走 重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。
教与学的方法： 1、教师示口令，学生完成动作2、第二轮则将学生分成4 组，由学生自行示口令 预期目标：强调一致性与服从性 四、游戏：挑战应战 9 ′
规则： 1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、追拍时不得用力堆人。 3、应战者如失败就算对方胜利 教与学的方法： 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、学生自行开展游戏 预期目标：让学生在一个较明确的游戏规则中自行开展游戏。 五、总结放松： 4′ 1、放松操 2、教师总结本课情况 3、宣布下课
教学反思：发展学生快速反应的能力、奔跑协调素质和克服困难的精神。
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助跑投掷垒球 游戏：攻关（03）2012年9月3日课的任务：
1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在活动中初步掌握能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。 3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。 一、课堂常规：
5' 1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、检查服装，安排见习生。 4、队列练习：（1）立正、稍息；四面转法。（2）反向趣味练习。 教与学的方法： 1、课前向学生预告课的内容。 2、教师带领引导学生进行队列练习、游戏。 3、学生了解课的内容，对学习产生兴趣。 预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣较浓
二、劳动模仿操（配乐）： 5' (1)挑担(2)打石头(3)拔萝卜 (4)打气(5)铲东西 (6)拉纤 教与学地方法： 1、教师提示学生有关地劳动动作在生活中的运用 2、学生自行模仿其熟知的劳动动作 3、综合练习 预期目标：使学生充分活动，体验劳动给我们带来的乐趣
三、助跑投掷垒球 15' 重 点：不同投掷动作的协调性。 教与学的方法： 1、布置学生取出器材。针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。 3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。 4、按老师要求分组取出不同的练习器材。 5、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解练习内容和要求。 6、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。 7、分小组总结交流。 组 织：分组练习 预期目标：使学生充分体验活动，发展协调性
四、游戏：攻关 1 1′ 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 1）教师讲解游戏要求和规则。 2）学生练习比赛。 3）教师做正确评定胜负。 预期目标： 充分的激发学生的潜能，让学生在游戏过程中了解游戏的规则，方法和游戏进行时的小细节的处理，让他们在合作中玩，在平等中玩。
五、放松； 4′ 1、小结；布置课后作业——跳绳1 分钟3 组 2、下课
教学反思 ：分组练习 预期目标：使学生充分体验活动，发展协调性
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蹲踞式起跑 快速跑 游戏：你追我赶（追逐跑）（04） 2012年9月4日教学任务：
1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在活动中初步掌握蹲踞式起跑和快速跑的活动，并能在活动中不断改进跑动中的动作。
3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。
一、课堂常规： 8' 1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、检查服装，安排见习生。 4、慢跑3 分钟 5、自编操。 教与学的方法： 1、课前向学生预告课的内容。 2、教师带领引导学生进行慢跑、自编操。 3、使学生了解本课的内容，对学习产生兴趣。 预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好
二、蹲踞式起跑 14' 重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。 难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。 教与学的方法： 1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。 2、组织学生起跑游戏：看谁反应快 3、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。 预期目标：充分活动，提高兴趣 三、快速跑重点：快速跑时动作轻松协调。 教与学的方法： 1、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。 2、及时鼓励和小结各项游戏。 3、组织学生欢庆胜利。 4、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。 5、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快 预期目标：使学生体验“快”的感觉
四、游戏：你追我赶（追逐跑） 8' 教与学的方法： 1、教师讲解游戏的方法和规则 2、学生练习并体验动作 3、开始比赛 预期目标： 充分的激发学生的潜能，让学生在游戏过程中了解游戏的规则，方法和游戏进行时的小细节的处理，让他们在合作中玩，在平等中玩。 五、放松 4' 1、总结布置课后作业——跳远8 次 2、宣布下课
教学反思：
使学生在活动中初步掌握蹲踞式起跑和快速跑的活动，并能在活动中不断改进跑动中的动作。
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韵律活动——韵律舞蹈 游戏：玩纸（05）2012年9月10日教学任务：
1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在活动中初步掌握韵律舞蹈的活动。 3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。
一、课堂常规： 8' 1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、检查服装，安排见习生。 4、动物模仿操 教与学的方法： 1、了解本课的学习目标和本课的学习要求。 2、听音乐随示范进行动物模仿操练习，比一比谁学得最象。。 预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好
二、韵律活动——小碎步、后踢步动作 12' 教与学的方法： 1、组织学生观看小碎步、后踢步动作光碟 2、组织学生跟光碟学一学，练一练 3、组织学生跟音乐体验组合舞步 4、鼓励学生大胆想象、尝试不同形象的小碎步和后踢步。 5、播放音乐，引导学生根据音乐来编排一段由小碎步和后踢步组成的舞蹈。 6、组织学生交流、表演，展示自己。 7、认真观看光碟，了解小碎步和后踢步两种舞步的动作要求。 8、随着音乐，跟着示范动作学一学，练一练，体验两种舞步的不同之处和相同之处。 9、和小伙伴一起随示范听音乐学一学舞步组合，感受音乐的节奏。 10、和小伙伴一起想象不同形象的小碎步和后踢步练习。11、3—4 人一组，自主结合，听音乐自编一段舞步组合。 12、积极参加表演，努力展示自己，认真学习其他小组的动作。 三、巩固动作 6' 教与学的方法： 1、指导学生听音乐，按音乐节奏用小碎步，进行放松舞蹈。 2、鼓励学生说一说学习的感受，自己的收获。 3、围成圈，和老师一起听音乐进行放松，进一步体验小碎步的动作。 4、积极地表达自己的感受和学习情况。 预期目标：体验韵律活给自己带来美的感受
四、游戏：玩纸 10' 教与学的方法： 1、提出活动要求，鼓励学生不断尝试不同的玩纸方法。 2、巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。 3、教育学生爱护环境。 4、学生按教师提出的要求，体验除所学的三种玩纸方法外的多种玩纸游戏。 5、乐于表现自己的成功，积极地表达自己的心情。 预期目标：玩中学，学中乐 五、放松 4' 1、总结；布置课后作业——仰卧起坐50 次3 组 2、宣布下课
教学反思：巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。
基本体操——跳短绳 游戏：快快跳起来（06） 2012年9月11日教学任务：
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二年级体育上册教案
