章节的基础知识、重点内容以及知识间的联系和区别等，由此起到相互启发、相互补充、相互完善的作用。最后，默写目录内容，看看自己是否记住了教材的主要内容，再用书面形式整理知识梗概，辨析易混知识，叙述学习的方法和体会。
2．微观方面。每个科目的特点不一样，这就需要从微观方面来把握。文科注重知识点的记忆，还有很多内容需要理解。具体的方法就是用心地看书而不是背书，把课本反复多看几遍。虽然遍数多，但是前三遍花费时间相对多一些，后面的次数不会花很多时间。另外文科还注重知识点要全面，所以看书时不要放过任何一个细节，包括图片、注释、小框里面的知识等。理科则注重在理解知识点的基础上进行应用，例如，对于定理，要把它的前提条件、应用范围等掌握清楚，再学会运用定理进行推导。对于课本上的例题和课后习题，要在熟练掌握基本概念、公式的基础上再去做，此时我们需要详细的解题思路，概念、公式、定理等必须清楚，做完以后要总结出课本例题和题目里所要用到的知识点，以及和这些知识点相关的解题思路，这样才能把例题和习题完全掌握好。 第十计 重中之重--做题不是目的而是手段 \计\从何来
做题是系统学习的一个重要环节，它对于巩固和消化课堂学习成果，培养和锻炼分析问题和解决问题的能力都是十分重要的，尤其是最后要以考试的形式来检查同学们的学习成果，所以做题的重要性这里不用多讲了。但有一点需要明确的是，做题的目的不是为了做题，这只是个过程，最终目标是彻底掌握题目涉及的相关知识，以及对自己思维能力进行锻炼。例如，通过做题可以把容易混淆的概念区别开来。我们要认识到这一点。 状元案例
四川文科状元 邱汛
关于练习题，我以前都只做选择题，结果考起试来，选择题做得很好，主观题却不尽如人意，失分很多。不爱做主观题是很多同学都存在的问题，作为过来人，我还是希望大家多做一些主观题，对答案积极地修改，这样才会有提高。如果和答案差别很大，可以让老师来指点。
另外，考试时审题是很关键的一步，我就曾经因为审题不清的毛病白白丢分，所以还是希望大家注意这一点。可以在题干上画出关键的词语，这样出现错误的概率就会大大降低。 浙江文科状元 求芝蓉
纯粹的题海战术是无益的，但适当做题绝对是有必要的。用哲学术语来表达就是：认识要在反复实践中深化、扩展、向前推移。
学生的实践就是做题，要想更好地掌握知识，就要实践，就要做题。只有通过做题我们才能发现自己的知识盲点，并加以弥补。同时，做题有助于整合知识，摸索答题思路及技巧，使答题过程更为顺利。尤其是数学，只有通过做题，才能熟练应用各种公式与技巧，为高考做好充分准备。当然，做题要适度，要在巩固课堂知识的基础上适量做题。 河北文科状元 武睿颖
我总在听课时领会各个知识点的内涵，再通过做一些有代表性的题加深理解，然后去看书本，再次理解知识点。在学习中，做题不是目的，而是手段，做题是为了达到更深的理解。不要为做题而做题，但同时又要适量地做一些有代表性的习题。每次考试之后，我总是用改错本把错题抄下来，认真地改正，并在关键步骤旁注明所用的方法，然后在错题后写上评析，总结错误的原因。每次考试前，我总是把这个本子再仔细地看看，记住我为何犯错，这样就可避免再犯类似的错误。 宁夏文科状元 陈溢辉
想练结合，勿陷题海。我的好多同学都是通过\题海战术\来提高成绩，这不失为一种办法，但就我看来太过耗时也收效不大。因此建议同学们多做一些典型例题，不要在相同的题型上耗时过多。 在做例题时，思考是极为重要的，要有自己的做题思路，而不是对照答案，看懂就以为自己真正掌握了。如果有自己不会的例题，可以先看答案，熟悉解题过程。然后再看一遍题目，这次不看答案，测试一下自己能否顺畅地理清做题思路。几天后再测试一遍，如果每次思路都很清晰，做这种类型的题目就会得心应手了。当然如果看完例题后过一会又不知道怎么做了，这时候就需要找相关习题进行练习巩固了。 实际运用
1．做好前期准备。做题的过程是运用知识的过程，通过这个过程达到彻底掌握知识的目的，因此做题之前必须要有相关知识的准备。很多同学基本概念不清楚，公式不熟悉，在做简单题、基本题时如果需要用到基本概念和公式，则去翻书本，遇到一些和书上例题有些相似的难题时，由于记不清楚例题的解题思路又去翻书本??在这样毫无准备的情况下做题是没有任何积极意义的，因为做题对于掌握知识来说是一个螺旋式上升的过程，是在掌握基本知识和已经归纳总结解题的基础上继续查漏补缺、继续归纳总结的过程，对知识的掌握是个前进、上升的过程，但是很多同学由于前期准备不足就开始做题，把做题变成了\原地踏步\的过程。
3．注重审题。很多同学为了节省时间往往不认真审题，如果漏看了题目中的某个条件就会无法下手，如果曲解了题意，则自己的答案肯定是错误的，因此审题是做题的第一步，也是最关键的一步。
第十一计 灵丹妙药--建立错题本 \计\从何来
学习方法有很多，建立\错题本\是很多同学的宝贵经验之一。许多人有过这样的经历，同一个错误常常一犯再犯，而建立\错题本\是解决这个问题最有效的方法。对每个做错的题目进行详细分析后，写在\错题本\上，多次查看，同一个错误就会避免再犯第二次。
使用\错题本\，一方面可以提高学习效率。同学们对于自己犯错误的地方比不犯错误的地方，印象要深刻得多。在时间紧张的情况下，重点关注自己的错误，可以使自己在短时间内抓住重点，提高效率。另一方面，通过错题本，可以使自己看到进步的地方。以前做错的题目，经过\错题本\纠正后可以肯定以后不再出现这样的错误，时间一长，自信心就会增强。高考前做无数的题目、进行无数次的考试，是因为这样可以使大家在高考前充分暴露自己的不足，及时查漏补缺，以免犯同
样的错误，以在高考中取得好成绩。做题、考试的最终目标不是暴露自己的不足来影响自己的心态，而是根据错误地方查漏补缺，建立\错题本\就是查漏补缺的最好方法。 状元案例
内蒙古理科状元 高鹏
对于错题，建议大家一定要引起重视。我不建议买太多练习册，也是因为应该腾出一些时间复习你的错题。错题应该做笔记，不用抄题，只要简单地写清犯错的地方就可以了。因为那是你自己的东西，你看一眼就能明白是怎么回事。例如，我的错题本上曾写过\立体几何要注意线段的比例\。你们肯定不明白这是什么意思，但我很清楚。我做立体几何题，空间中的一个点投影到平面中某一条线段上时，我总是不自觉地认为它投影到了这条线段的中点。这样的错误犯了多次以后，我就开始做标记来提醒自己。以后每看到这句话，我就会明白自己曾犯过这样的错误。渐渐地，这类错误就不再出现了。
山东理科状元 孙林峰
做好错题本，从初中起我一直保持着这个习惯。从错题本中吸取教训，不断反思、调整，可以帮助自己弥补学习中的漏洞。记得在初中的英语错题本上我记过这样一条：so as to不可用于句首，而in order to可以用在句首。在高一的一次练习中又遇到了这个问题。对错题本上的内容，记忆是比较深刻的，错误没有再次出现。 实际运用
1．建立\错题本\。给每科都准备一个笔记本专门用来记录做错的题目。错题的摘抄可以采用剪切的办法，把做错的题目从习题册和试卷上剪切下来。如果有自己的答题过程，把自己的错误答案也一并剪切下来，然后粘贴到错题本上。这样可以节省抄写做题的时间，提高效率，同时也可以看到自己当时是怎么解题的。
2．分类。经过一段时间的记录以后，需要对错题本上的内容进行分类整理，这时找出另一本笔记本进行记录。可从三个角度进行分类，一是错误类型，例如分为注意力不集中导致的错误、记忆问题导致的错误、解题思路问题导致的错误，这里只需要记录下最后形成的结果就可以了，自己看得懂就行，这样可以更有针对性地克服相关错误；二是相关错题涉及的相关知识点，例如涉及动能定理的错题有哪些，这样可以使自己对一个知识点的把握更加全面；三是错题涉及的章节，按照错题涉及的知识点在课本中的章节进行归类，属于同一章节的归在一起，这样可以使我们从宏观上知道自己的错误集中在哪些地方，有利于我们从整体上把握知识、理解知识，有利于我们理清知识结构，综合掌握知识，灵活应用知识。
3．使用。建立\错题本\是查漏补缺的最好办法，前提是你要使用它，一定要经常翻、常思考、常总结，否则就体现不出错题本的作用。
(1)定期翻看。时间间隔自己决定，例如一周看一遍，或者半个月一遍，或者学完每一章节看一遍。经过一定频率的翻看以后，对于完全弄懂的错题可以划掉，剩下的再加上新增加的继续定期翻看。
(2)交流。如果别的同学也有错题本，可以和他们换着看，这样可以从别人的错误中吸取教训。这里需要注意的是每个人的情况不一样，所以别人经常犯的错误你可能不会犯，需要做的就是找出别人和你都犯的同一类错误，或者涉及同一个知识点的错误，然后重点分析命题人是如何设计题目让大家都容易犯同一个错误的，你和别的同学当时的错误思维是什么样的。 (3)坚持不懈。\错题本\的使用贵在坚持，只有持之以恒才能见效。
认真审题并不会花费很多时间，相反还能节省时间。例如，当漏看了一个条件时，本来很简单的题目就成没有解的题目了，还需要花费很多时间去想解题思路，其结果就是解不出题来，还浪费了很多时间。若是在考场上还会引起你的紧张，影响后面做题。
4．独立思考。很多同学遇到自己不会的难题时，就立刻翻后面的答案，这是个非常不好的习惯，因为正面解题也是锻炼思维能力的一个方法，而且此时自己想问题的思路对于进行归纳总结非常有帮助。如果你遇到难题就立刻看答案而没有自己的思考，就无法知道自己的思路和正确的思路之间有什么差别，只有在暴露自己错误思路的前提下才能纠正自己的错误想法。
具体的操作方法如下：首先，尽力在大脑中搜索课本上的基本概念、基本公式、以前做过的类似的题目，以及自己归纳总结的相关内容，这些也许就是解答难题的突破口；其次，实在答不出来，就索性放在一边，先做别的题目或者别的事情，过一段时间再来做，也许思路就可以打开；最后，若还是想不出来，就看一下答案，但是要把答案盖住，先看最初的一两步，有了启发就不往下看，以此为基础继续想，若是想不出来再继续往下看。
5．做一题会一类题。在做完一道题并归纳总结后，一定要及时复习，平时也要经常翻看，尽快掌握它，要达到\做一题会一类题\的要求。
6．处理好\只做一次\和\做完检查\之间的关系。在此要求同学们平时养成\只做一次\的习惯，做题时要严格要求自己，坚持下来后就能养成这个好习惯。考试时，时间很紧张，不会有很多时间来检查，所以对于会做的题目一定要一次搞定。如果做题时抱有\做完检查\的想法，则会降低做题的一次正确率。在\只做一次\的思想指导下，做完试卷后若还有时间，则可以\做完检查\。 7．冲刺阶段做题。平时做题目的目的是为了掌握知识，因此做一道题的速度可能比较慢，但是高考时，要求同学们在规定时间内做完涉及某一科的一张试卷，这时除了对知识掌握的要求外，还要求同学们适应这种考试的形式。因此在冲刺阶段一定要做一定数量的模拟套题，严格按照高考的时间限制来做，保证在限制时间内完成所有题目。刚开始做的时候可能不太习惯，但是经过几次训练以后，一定会适应。 第三部分 心态篇
做任何事情都需要有一个良好的心理状态，这样可以达到事半功倍的效果，否则就是事倍功半了，学习也不例外。高三大考小考多如牛毛，以一颗平常心看待成绩，考得好与不好都不会左右你的情绪，影响你的学习。宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，坐观天外云卷云舒。唯有如此心态，我们才能在考场上挥洒自如。
第二十二计 自我认识--人贵在自知之明 \计\从何来
\什么是哲学？\经常有人这样问苏格拉底，他回答：\哲学就是认识你自己。\当然同学们不需要从哲学的角度来理解\认识你自己\，但是从学习的角度来自我认识则是非常必要的。
首先，这也是最重要的一点，自我认识是自己更好地按照科学的学习方法提高学习效果的保证。很多好的学习方法同学们都明白，但是无法实践，原因就是没有对自己有个充分的认识，从而找不到哪个方法最适合自己，甚至对科学的学习方法不完全了解，因而不能完整地实践科学的学习方法。 其次，自我认识是正确制定目标的基础，没有对自己学习现状的正确了解是不可能制定出合理的目标的。
再次，有助于保持良好的心态。只有在对自己现状了解的情况下，才能够脚踏实地，心态才会好，否则会盲目地和别人比较，导致心态失衡。
最后，有助于增强自己的自信心。自信心建立在实力的基础上，这里所说的实力是所认识到的自己所拥有的学习实力。很多同学的学习实力并不差，但是他们对自己的这一情况并不了解，或者说并不确定，从而导致不自信。他们不清楚每门课的优劣势在哪里，如果同学们能够做到对自己的学习状况很了解，即使实力不强，也会表现得很有自信。 状元案例
吉林文科状元 许美善
最重要的莫过于看清自己，摆正自己的位置，还有心态，一切顺其自然，不要急于求成，要耐心地享受学习带来的快乐！ 实际运用
我们可以将自我认识分为两方面，即方法层面的和技术层面的。方法层面的自我认识是说服自己的过程，在了解自己的同时，能够完全相信科学学习方法，同时根据对自己的科学分析，总结出自己如何更有效地实践科学学习方法，具体做法如下：
1．按照科学的学习方法，例如本书中的36计，和自己进行对照，分析出自己在哪些方面没有做到位、哪些方面没有做好。
2．对于没有做到的，要继续分析自己为什么没有做到，是因为之前不知道有这样的方法，还是自己知道这个方法，但是觉得对自己的帮助不大。
3．如果这个方法自己认为不合适，还要继续问自己为什么这个方法不合适。是凭感觉觉得不会产生好的效果，还是因为自己以前用过这个方法没有起到明显作用。
4．如果只是感觉，你需要质问一下自己为什么对没有根据的事情如此肯定，之前对于无根据的事情是否曾判断正确。
5．如果是自己以前曾用过的方法，但是没有效果，这时需要分析当时是如何用这个方法的，是否完全按照该方法的要求来做，是否存在没有做到位的地方。
初中生周学习计划表[1]
