幼儿园中班健康教案：营养平衡才健康
【活动设计】
现在大多数家庭都是独生子女家庭，许多家长都会溺爱孩子，孩子的各种要求都尽量满足。我发现许多家长经常给孩子买一大堆零食，这样孩子就吃零食多，吃饭少，长期下去，孩子容易形成偏食，挑食的不良习惯，最终导致孩子营养不均衡，生长发育受到影响。通过这节课要教育幼儿不要挑食，只有营养平衡才能健康成长。 【教学目标】
1、知识与技能：帮助幼儿了解各种食物的营养价值。 2、过程与方法：通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。
3、情感态度价值观：帮助幼儿形成健康饮食的习惯。 【教学重点】让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。
【教学难点】了解各种食物的营养价值。 【教具准备】
相关课件；手偶；幼儿课前准备的食物贴；班级互动墙面\我们爱吃的食物\大表。 【教学过程】
一、组织教学：音乐律动《坐姿歌》
二、导入新课：
小朋友们，今天我们班来了两位小客人，他们一个叫\壮壮\，一个叫\小小\。小朋友你们说一说他们长得什么样？知道为什么壮壮这么\壮\，而小小这么\小\吗？
他们之间还有一个小故事，现在让老师讲给小朋友听好吗？
故事：我叫\壮壮\，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。他叫\小小\，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃；看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃；好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。 结合故事内容，提出问题：\壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么？\小小长得很瘦小，是因为什么？\你们要想身体棒，怎么办呢？\引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。
三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。
1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。 提问：\看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对？\你们平时是不是也和这位小朋友一样呢？\教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦
弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。
2、出示互动墙面\我们爱吃的食物\大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。
\我们爱吃的食物\大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论：\爱吃的东西能不能吃很多？\哪些东西要少吃？\、老师向幼儿介绍各种食物的营养成分。总结：不同的食物有不同的营养成分，吃不同的食物就能获得不同的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。 四、延伸活动，家园配合：
1、让家长记录幼儿饮食情况，反馈给老师。 2、根据记录情况，开展\不挑食的好孩子\颁奖会，可以邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。
幼儿园中班健康教案：营养平衡才健康
