2024年上海体育学院体育休闲与艺术学院611体育学专业基础综合考研核心题库之运动生理学论述题精编
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1． 阐述运动性疲劳产生机制的理论。
【答案】迄今关于运动性疲劳产生的确切机制还不十分清楚，长期研究形成了多种理论或学说。 （1）耗竭学说认为，运动性疲劳产生的原因是由于体内能源物质大量消耗所致。
（2）代谢产物堆积学说认为，产生运动性疲劳主要是某些代谢产物在肌组织中大量堆积所致。 （3）内环境稳定性失调学说认为，运动性疲劳是由于血液pH值下降，机体严重脱水导致血浆渗透压及电解质浓度的改变等因素引起的。
（4）保护性抑制学说认为，运动性疲劳是由于大脑皮质产生了保护性抑制。
（5）突变理论从肌肉疲劳时能量消耗，肌力下降和兴奋性丧失三维空间关系，认为疲劳是运动能力的衰退，形如一条链的断裂现象。
（6）离子代谢紊乱认为，大负荷运动使某些离子代谢发生紊乱导致运动性疲劳。
（7）自由基学说认为，在细胞内，线粒体、内质网、细胞核、质膜和胞液中都可能产生自由基。由于自由基化学性质活泼，可与机体内糖类、蛋白质、核酸及脂类等发生反应。因此，能造成细胞功能和结构的损伤和破坏。
（8）神经-内分泌-免疫网络理论认为，长时间剧烈运动刺激使该调节网络发生一系列反应，并伴随身体机能的剧烈变化，如下丘脑—垂体—肾上腺皮质轴（HPA）增强可以引起免疫抑制。
（9）中医理论认为，运动性疲劳发生的病因病机是很复杂的，其征候与内伤虚劳病的发生密切相关，其本质主要与脾、肾根本机能变化或受损程度密切相关。中医理论从整体出发提出了形体疲劳、脏腑疲劳和神志疲劳。
2． 论述运动时骨骼肌和血液pH值的变化规律以及骨骼肌细胞内的酸硷缓冲作用。
【答案】通常情况下，人体血液pH值平均为7.4。其中，动脉血的pH值为7.35～7.45之间,静脉血的pH值为7.35～7.41之间；骨骼肌细胞内的pH值7.0左右。运动时，骨骼肌细胞内和血液pH值均可发生变化，主要表现为，骨骼肌细胞内和血液pH值均随运动强度的增加表现出一致的下降趋势，但骨骼肌细胞内pH值总是较血液低约0.4～0.6pH单位。这是因为骨骼肌内的酸性代谢产物(主要是乳酸)高于血液，而其酸碱缓冲能力低于血液所致。
除血液缓冲体系和肺、肾脏的调节作用外，骨骼肌细胞内缓冲作用也是体内酸碱平衡调节的重要环节。
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研究表明，大强度耗竭性运动时，骨骼肌可释放大量的H。其中，94%来自于积累的乳酸，其余的则来自
其他代谢酸（如丙酮酸0.3%，苹果酸3%）以及6-磷酸葡萄糖的生成（2%）及1-磷酸甘油的生成（1%）。
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这些生成的H如果被加到一个非缓冲溶液中，其溶液的H浓度将高达35mmol·l，pH下降到1.5。而事实
上，此时骨骼肌细胞的pH值只下降到6.6，证明骨骼肌细胞有较强的酸性物质缓冲能力。骨骼肌的酸性物质缓冲能力，主要是通过以下三种方式实现的：青岛掌ы心博阅¤电子书
（1）化学缓冲作用:人体骨骼肌中含有较多的磷酸盐化合物、重碳酸盐化合物、蛋白质和氨基酸缓冲体系,其中以蛋白质和氨基酸缓冲体系缓冲的作用为主。
（2）在骨骼肌进行物质代谢过程中，有时可产生一些碱性物质或伴有对H的摄取过程，这些过程主
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（3）H和HCO3的跨膜流动。
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要包括：磷酸肌酸分解、次黄嘌呤核苷酸的生成和氨基酸的氧化。
3． 试述肌肉收缩的三种基本形式，试比较它们的力学特征及其应用。
【答案】依据肌肉收缩时长度或/和张力的变化，肌肉收缩的形式可分为缩短收缩、拉长收缩和等长收缩三种，它们的力学特征及应用：青岛掌ж心博阅电子书
（1）缩短收缩：肌肉收缩产生的张力大于外加阻力，肌肉长度缩短，做正功。在人体运动实践中，缩短收缩是实现身体各种环节的主动运动，改变身体姿势，加速跑等原动肌活动的主要收缩形式。
（2）拉长收缩：肌肉收缩产生的张力小于外加阻力，肌肉被拉长，长度增大，做负功。在人体运动实践中，拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用。
（3）等长收缩：肌肉收缩产生张力等于外加阻力，肌肉收缩长度不变，做功为零。在人体运动实践中，等长收缩对运动环节固定、支持和保持身体某种姿势起重要作用。
4． 试述训练对两类肌纤维的影响。青岛掌и心博?阅电子书
【答案】训练能使肌纤维产生适应性变化，其主要表现为：
（1）训练可导致肌纤维类型改变。近年来研究认为，长期大强度耐力训练，可使快肌纤维变成慢肌纤维，而速度和力量训练只能改变肌纤维某些微结构和代谢功能改变。
（2）训练能使肌纤维出现选择性肥大。如速度和力量训练使快肌纤维增粗，大强度耐力训练可使慢肌纤维面积增大等。
（3）训练能显著提高肌纤维的代谢能力。如耐力训练不仅可以明显使慢肌纤维有氧能力获得提高，而且也能使快肌纤维有氧能力获得改善，而力量训练使肌纤维有氧氧化能力下降等。
（4）训练对肌纤维影响的专一性。训练所引起的适应性变化，不仅表现在不同的运动专项和不同训练方式上，而且也表现在局部训练上。
5． 试述运动员心脏的形态、结构与功能特点。青岛掌я心博阅?电子书
【答案】运动员心脏由于长期的运动训练，表现出与常人不同的一些特点，主要包括形态、结构和机能三个方面：
（1）运动性心脏肥大运动员心脏肥大是运动心脏的主要形态特征，其肥大程度与运动强度和持续时间有关，通常呈中等程度肥大。耐力项目的运动员心脏肥大表现为全心扩大，伴有左心室室壁厚度的轻度增加，又称离心性肥大。而力量项目的运动员心脏肥大主要是心室厚度增加，心腔容积的扩大不明显，称为向心性肥大。
（2）在运动员心脏外部形态改变的同时，其内部结构也发生了良好的适应。表现为：心肌纤维直径增粗，肌小节长度增加，毛细血管增多变粗，线粒体增多变大，氧弥散距离缩短，线粒体内的ATP酶和琥珀酸脱氢酶的含量与活性提高，心肌细胞膜上的脂质分子改变，对钙离子的通透性增加，心肌细胞内的特殊分泌颗粒增多，心肌细胞的上述结构重塑，使心肌肥大的同时，其内部的血液供应和能量的产生能与之匹配，从而大大提高了心脏的泵血功能。
（3）运动员心脏由于其形态、结构方面的良好变化，最终导致其功能能力显著增强。表现为：安静时，心跳徐缓有力，心率明显慢于一般人；在定量负荷运动时，运动员心脏高度节省化，心率较慢；而在极量负荷运动时，运动员心脏则表现出它所特有的高功能，高贮备。一般人的心力贮备只有20~25升/分，而运动员可达35~40升/分。由于其心泵功能的大贮备量，使得他们在运动中具有较大的潜力。
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【答案】合成类固醇的作用机制：
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6． 试分析合成类固醇的主要作用机制。青岛掌?心博阅电子书
（1）对身体成分的影响。其促进肌肉蛋白合成的机制是：雄性激素刺激肌细胞中的特殊分子结构，触发细胞中蛋白合成的基因过程；激活蛋白合成的酶系统，加速合成速度，抑制蛋白质的分解；增加肌细胞膜对氨基酸的通透性，更多地获取合成蛋白质的原料。
（2）对红细胞生成的影响。雄性激素对红细胞和Hb的生成有强烈的刺激作用。雄性激素与肾脏的相应受体结合能促使促红细胞生成素的分泌，使红细胞数量和Hb的含量增加。雄性激素还可以直接作用与骨髓，刺激造血功能，产生更多的红细胞。
（3）对能源物质的影响。雄性激素可使肌糖原储量增多，动物实验表明，睾酮能对运动后出现的肌 糖原超量恢复起调节作用。雄性激素能减少尿肌酸的排出量，使肌酸保留在体内合成磷酸肌酸的机会增多。
（4）对神经传导和肌肉收缩的影响。雄性激素可改善神经肌肉接头的营养状况，使神经末梢的乙酰胆碱更容易释放，加速神经与肌肉间的信息传递，有利于运动单位的募集。
7． 结合运动实践阐述疲劳特点。
【答案】运动性疲劳是一个极复杂的机体功能变化过程。由于运动的负荷和性质不同，疲劳特点亦不同。短时间最大强度运动，如短跑、跳跃等的疲劳是由于肌细胞内代谢变化导致ATP转换速率下降所致。长时间中等强度运动，如长跑、长泳、公路自行车等疲劳往往与能源贮备动用过程受抑制有关。
非周期性练习和混合性练习，如球类等，其技术动作的不断变化是加深运动性疲劳的重要因素。由于要求精力高度集中以及运动中动作多变，极易产生疲劳。
在静止用力练习时，如竞技体操，中枢神经系统的相应部位持续兴奋，肌肉中血液供应减少以及憋气引起的心血管系统功能下降是产生疲劳的主要原因。
8． 导致运动性免疫抑制现象的可能的机理。青岛掌к心博 阅电子书
【答案】引起运动性免疫抑制的原因非常负责，根据现有的研究运动导致免疫抑制的主要机理可以从以下几个方面考虑：
（1）运动对神经系统的影响 （2）运动对生物信息物质的影响 （3）运动对血糖水平的影响 （4）运动对自由基水平的影响 （5）运动对谷氨酰胺水平的影响 （6）运动对免疫抑制因子的影响
9． 试述运动员减体重常用的方法及其注意事项。
【答案】运动员减体重常用的方法及其注意事项：有体重级别的比赛项目（如举重、摔跤和柔道等项目），以及需要克服体重来完成优美技术动作的运动项目（如体操、艺术体操等），运动员为了获得好的运动成绩（名次），常采用以下方法控制体重。
主动限制能量摄入（减少食量、半饥饿或全饥饿）。运动员长时间采用该方法减重会出现医学问题——“营养不良”。长期营养不良可引起“发育迟缓、月经紊乱、乏力、神经性厌食症、运动能力下降”等医学问题。
药物抑制食欲、催吐、催泻。这种方法不利于健康，不提倡使用。
增加体力活动量。运动能强身健体，耐力运动不仅消耗大量的能量，消耗脂肪，还提高心肺等器官系
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