体 育 课 教 案
第十周 第1课
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体 育 课 教 案
第十周 第2课
教一、 材 二、 任 一、 二、 务 三、 内 容 准备部分
身体素质练习
武术:少年拳第一套
通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。 改进少年拳第一套(1-4)动作要领。 培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
教师活动
学生活动
次时强数 间 度 1
5 弱 30 中
课的内容 4、课堂常规(略) 5、准备部分 6、队列、慢跑 7、徒手操、伸展运动
8、专门性练习
一、 体委组织整队 9、学生听口令二、 教师宣布本课站队
内容,任务 10、 学生听三、 教师指挥,口口令练习、模
令 仿 四、 组织:四列横
队
一、组织:分四组巡回锻炼
*、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、时间控制
二、组织:四列横队 *、教法:
1、完整示范动作 2、分解示范并讲解要领 3、听口令进行分解练习
4、分组练习 5、互相指导并纠正错误
一、身体素质练习
二、武术:少年拳第一套1-4节 重点: 1、动作到位有力手眼协调配合
2、垫步弹踢,马步横打
一、练习:
1、翻越障碍 2、云梯移行 3、蛙跳
*、要求:在完 成次数或时间的 情况下尽量保证
1 动作质量
二、练习: 1、震脚架打 2、蹬腿架打 3、垫步弹踢 4、马步横打练习
5、1-4动作练习
6、分小组成套练习
7、互相指导练习1-4
*、要求:步型正确上下肢动作要协调 1、学生模仿 2、学生听,提问
1
结一、放松活动 束二、总结
部三、下课 分 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺
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点
3、组织:四列横队
5 弱
体 育 课 教 案
第十周 第3课
教1、队列:错肩和交叉行进间走 ;
2材、复习:韵律操:
任 1、通过这节课的学习,使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。 2、培养学生进一步掌握动作的技能。
务 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 内 课的内容 教师活动 学生活动 次时强容 数 间 度 准备部分
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习 一、队列:
错肩和交叉行进间走
重点:走得轻松。 难点:走的自然。
二、韵律操: (ABC3节)
重点:动作准确性。 难点:动作的协调性。
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队
一、组织:分四组巡回锻炼
*、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、时间控制
二、组织:四列横队 *、教法:
1、完整示范动作 2、分解示范并讲解要领 3、听口令进行分解练习
4、分组练习 5、互相指导并纠正错误
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1 1
5 弱 30 中
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致
1学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。
分组比赛。
1、学生模仿 2、学生听,提问
结
一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分 1、教师组织领做 28 2、指出本课优点与缺点
3、组织:四列横队
1 5 弱
体 育 课 教 案
第十一周 第1课
教1、游戏课:踏石过河、攻关:
材任 教 务
1、通过游戏课的学习,使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责1、支撑跳跃: 和集体主义精神。材、游戏:攻关;内 2课的内容 教师活动 学生活动 次时强任容 1通过学习,进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展数 间 度 务、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生 2一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令
准的速度奔跑能力。二、准备部分 2、教师宣布本课内站队 内课的内容 备 1、队列、慢跑
容部 2、徒手操、伸展运分 一、课堂常规(略)动 准二、准备部分3、专门性练习 备 1、队列、慢跑一、游戏课: 部徒手操、伸展运 2、1、踏石过河: 分 动规则:
3、专门性练习①发令后或击掌后
基 本 基部本 分部分
一、支撑跳远:才能跨跳。 ②如踏在圈外,跳上成蹲撑、起立向算失败。 前跳下:
③必须按规定的要 重点:落地要缓冲。求做动作。 难点:动作灵敏协 调。
2、攻关
规则:
①摇绳者必须按规二、游戏:(攻关) 定的方向有节奏地规则: 摇绳。 ①摇绳者必须按规②凡安全通过的人定的方向有节奏地每人的一分。摇绳。
③攻关的人不能从②凡安全通过的人旁边绕过去。 每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。 一、放松活动 一、放松活动 二、总结 二、总结三、下课 三、下课
教师活动 容,任务
3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 解游戏要1、 教师讲
3、教师指挥,口令 求和规则。
4、组织:四列横队2、 学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。1教师讲解动作方法 和要领。
教师做分解和完整2 动作示范。 、3.教师给学生个别指 导。
1、 教师讲解游戏要
1、 教求和规则。师讲解游 戏要2、 求和规则。学生练习比赛。 3、2、教师做正确评定胜 教师做正确示范。 负。3、 学生练习比赛。 4教师做正确评定胜负。
学生活动 2、学生听口令练习、模仿 1、学生听口令站队
2、学生听口令1、 学生认真听练习、模仿 规讲游戏
次1 时5 强弱
数 间 度 1 5 弱 1 30 中 1 30 中
结结束束部部分 分 1、教师组织领做 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺2、点 指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
29 3、组织:四列横队 则。
2、 学生练习比1、 学生认真听赛。
3、 讲动作方法分组比赛。 和要领。 、 学生集体练2
习。
、 学生分组练3
习。
1、 学生认真听
1、 学生认真听讲游戏规
则。讲游 戏规2、 则。学生练习比
2、 注意观察教赛。
3、 师的示范。分组比赛。 、 学生练习比3
赛。
、 分组比赛。 4 1、学生模仿 1、学生模仿 2、学生听,提1 2、学生听,提1 问 问 弱 5
5 弱
体 育 课 教 案
第十一周 第2课
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