初三（6）班家长会 尊敬的各位家长： 今晚首先感谢您们在百忙之中抽空来参加家长会，协助并参与我们的教育教学工作。我非常高兴。关心、帮助、督促贵子女学习是我们共同的心愿！使您的孩子得到全面发展和提高是我们共同的目标！ 召开家长会的目的： 1、共同探讨在距中考仅剩一个半月的时间里，怎样让您的孩子适应初三紧张的学习？如何调整孩子中考前的焦虑心态？怎样面对升学的沉重压力？如何合理安排孩子的学习时间以稳定并进一步提高孩子的学习成绩？如何处理好学与玩的关系？ 2、怎样看待孩子的考试分数？如何加强与孩子交流？你们对学校，班级及老师有什么建议和要求等等．并想和大家一起共同寻找一些解决以上问题的方法．总之我们的一切都是为了孩子能够健康地成长，并尽量让他们在中考中得到最好的发挥． 第一次模拟考试情况 班级前十名学生： 高 燕 顾同伟 王佳哲 陆 燕 王勤 章佳伟 胡 婷 杭云霞 徐梦秋 俞 婷 前二十名学生： 赵贤良 朱磊丽 沈莉莉 钱叶萍 胡伟东 诸 凤 邱佳跃 冯晨程 钱婷婷 盖晓伟 进步
快学生: 冯佳伟 胡斌晓 胡龙飞 赵贤良 冯晨程 杭云霞 高燕 陆燕 钱叶萍 唐敏 朱红丽 语文 数学 英语 科学 社政 一模以后令人担忧的方面 １．部分学生的学习主动性和自觉性不够强． 比如：背书要反复强调．作业虽然能够按时上交， 但完成作业的质量不高，有些甚至以抄答案来应付交 任务。目前已开始进入复习，学生的自觉性和主动性 尤为重要． ２．少数同学的学习目的性欠明确
如：有些同学到校比较早，但进教室后并非马上读书，而是聊天或坐着发呆，等老师来了才开始读．他们到现在还觉得为老师和家长而读．是父母和老师“要我读”，而不是“我要读”．学习缺乏主动性． ３．有些学生的学习方法有待进一步的指导和提高． 4. 一部分同学的偏科现象有待纠正。 5．大部分同学心理素质问题有待家长和老师关注． 随着中考的一天天接近，学生的心理负担越来越重，考试成绩不稳定
适当焦虑的好处
对于这些同学，我想说其实适度的焦虑对中考是有好处的。平时，
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我们发现同学们 精神上有了点压力,学习会更努力。同样，在中考前有适度的心理压力或焦虑，能激励他们专心复习，有意识地指导他们的行为，有一定的方向指向。同时，适度的焦虑可使注意力更集中，能促进各方面的内在素质和已有能力的充分发挥。在这个意义上说，适度的焦虑有助于我们中考前的复习和中考的正常发挥。 高度焦虑的弊端 如果一个人的情绪总处于高度焦虑状态，就会使注意力涣散，思维清晰度降低，从而使学习、复习的效率降低。与此同时不堪重负的心理也会给他们的身体带来许多不适，如心神不定、焦躁不安、看不进书、吃饭不香、睡不好觉，对一切都不感兴趣，甚至出现坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗等现象。这些现象的存在会在很大程度上影响学习和复习，影响中考的发挥。所以，调节好孩子的心理状态，对于参加中考的学生来讲十分重要。 家长在中考前能为孩子做些什么： 懂得一些缓解孩子心理压力和调整过度焦虑的方法，下面几点希望对家长们有所帮助。 1.减轻压力，让孩子放下包袱： 考试焦虑与考试密切相关，它常常随着考试的结束而迅速消失，因而应优先考虑在不影响正常学习的情况下减压。减轻压力需要教师和家长对学生的学习能力、自觉性和心理承受能力有一个恰当的估计。要恰当地估计孩子的能力，降低过高的学习目标，重视孩子的学习过程而不要太计较考试结果。 ２．加强与孩子的交流 我们的孩子正处于人生的关键期，青春期的他们需要的是理解与交流，而不是物质上的满足．我想我们家长在忙于生活，生意和工作的同时，能否在这短暂的一个半个月里抽出时间来经常和孩子谈谈心，了解一下他们的想法，关心他们目前的学习过程，经常鼓励他们．有时候，家长的一句话，一个眼神，一个动作都可能对孩子产生很大的影响．比如，某次考试考差了，他自己心理已经很难受了，假如我们再骂他／她，吵他或威胁他（如：中考要是考不上重点中学，就不让你读了等等），他／她的心理负担就越来越重．对学习可能会产生恐慌而失去信心．相反，假如我们心平气和地帮助他分析考差的原因，鼓励他不要因一次的失败就失去信心，只要继续努力，下一次就一定能考好．我想正面的鼓励和赏识是促使孩子成功的有效途径． ３.端正动机： 考试焦虑与家长或学生本人对他们的要求过高且常常绝对化，以偏概全有关，即认为考试失败会导致可怕的后果。因此，我们要改变对考试和考试焦虑之间关系的错误认知，改变自己不合理的思维方式，树立正确的
学习动机。 ４.劳逸结合，有张有弛：
大多数考试焦虑是因为他们在处理学习与休息的关系上存在缺陷所形成的，也就是在学习上投入的时间太多，而在生活安排上过于单调，不注意休息和文体活动。有的同学即使在娱乐时也在想着学习，使自己的大脑老是处于紧张状态，不能达到生理与心理上的完全放松，导致神经系统的兴奋与抑制调节机能混乱。 ５.学会放松： 有焦虑现象的同学往往缺乏在特定情景下控制自己的能力，因而有必要在别人的帮助下进行这方面的行为控制，使他们在紧张时能够运用意念控制、调整呼吸等多种方法松弛躯体，转移注意力，以达到调整心理状态的目的；也要适当学会宣泄，特别是当他们处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的焦虑郁闷情绪，在通过一定的途径得以宣泄后而达到情绪上的稳定。 怎样调整好心态? 我认为要解决考生的心理问题，首先要解决家长的心理问题。?
1、家长不要对孩子有过分的期待或埋怨。有些家长总爱在考试前对孩子唠叨，再努一把力，考上一中给爹妈争口气；或者历数家庭成员们为孩子能读好书，能考上平中做出的种种“牺牲”；或者不断埋怨孩子平时不用功，临时抱佛脚等等。 ?2、中考期间，一定要保证家里有个平和愉悦的气氛。各家有各家的矛盾，这本来没有什么奇怪的。但是在中考期间，父母间的矛盾再大也要暂时休战。不要为逞一时之意气，干扰了孩子的应考情绪。 目前家长应注意的问题:
1、?创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛。 2、尽量表扬孩子，孩子具有一定的自信心，才会肯去学习，要使孩子每天都感觉到他在学习上取得了一定进步，哪怕是改正一个缺点。 3、多关心孩子的学习内容和实际进步程度，家长要多询问孩子最近学习了什么掌握得如何等。 4、经常给孩子制订几个容易达到的小目标，这样可以使孩子感觉到能够做到，树立孩子自信心，从而有利于孩子中考发挥出潜能。 5、订下家庭学习规矩，并且自始至终执行，以形成良好的学习习惯，作息习惯。
中考时间表 2006年中考各科分值介绍 温馨提示 五一长假期间请各位家长配合做好以下工作： １、严格控制孩子的零花钱，禁止上网吧、 游戏厅、舞厅等
不适合中学生进入的场合。 ２、反对同学聚会、过生日；反对不经家长同意夜不归宿。 ３、关注孩子假期与同学及社会人员的交往情况，密切注意孩子思想动态。 4、假期内每门功课都有一定量的作业，家长应督促孩子每天认真完成相应作业， 5、建议家长假期内与孩子思想交流至少一次。 家长对孩子教育的两个最重要方面 1、要教育孩子怎样做人，关心孩子的思想动态使孩子有正确的思想导向、明确的奋斗目标。 2、良好习惯的养成非常重要，包括学习习
惯、思维习惯、生活习惯、饮食习惯、卫生习惯等，这些都有助于孩子的成长。 各位家长：今晚我们能聚在一起相互探讨子女的学习问题，也是一种难得的缘分．托你们孩子的福，我们能够相互认识．我相信只要孩子们注意适当的作息，适时地娱乐，科学地安排学习时间，及时排除心理压力，合理地调整饮食，就能保持良好的竞技状态，就一定能够消除许多不利于学习的因素． 祝愿你们的每个子女都能顺利地度过中考关 ，进入你们理想的学校． 共同的心声 * * 各科班级前十名 王佳哲 高
燕 陆 燕 王 勤 顾同伟 诸 凤 俞 婷 吴亚玲 胡 婷 杭云霞 顾同伟 王佳哲 章佳伟 徐梦秋 胡伟东 杭云霞 胡龙飞 胡 婷 钱叶萍 金斌伟 王佳哲 高 燕 冯晨程 胡 婷 王 勤 王凯伦 章佳伟 赵贤良 徐梦秋 顾同伟 顾同伟 王佳哲 高 燕 胡伟东 陆 燕 胡 婷 徐梦秋 章佳伟 赵贤良 邱晓青 顾同伟 王 勤 俞 婷 钱叶萍 高燕 王佳哲 陆 燕 徐梦秋 章佳伟 诸 凤 各位家长： 中考一年一度进行，但是对于只有一个孩子的家庭来说应该只有一次。由于孩子们没有亲身经历过，再加上对自己的认识不够，不自信等，所以一些同学觉得自己有些焦虑 提醒：一门考试结束，千万别问孩子考得怎么样，那怕你知道他考得不好，也别唠叨，应该安慰他。否则会影响了下一场考试的情绪。有些同学因为某一场考试发挥不理想，就长时间不能从懊悔的情绪中摆脱出来。还有的同学甚至因为一场没考好而索性放弃了后面的考试，使多年的努力付之东流。 16:15---17:15 6月14日 社政 14:00---15:30 6月14日 英语 9:00---11:00 6月14日 科学 14:00---16:00 6月13日 数学 9:00---11:00 6月13日 语文 考试时间 考试日期 科目 740 30 10 80 200 120 150 150 分值 总分 体育 实验 社政 科学 英语 数学 语文 科
目
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