第一周第三课时
教学 身体素质练习（速度素质） 容 教学 1、认知目标：了解发展速度素质的相关知识。 目标 2、技能目标：掌握发展速度素质的基本锻炼方法。 3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的优良品质和集体合作的意识。 教学教学 教师活动 学生活动 组织 程序 容 形式 1、督促学生集合整队，听从体1、体委整队并检查 委汇报。 人数及服装。 2、向学生问好。 2、向老师问好。 教 3、宣布本课的教学容和目标。 3、认真听上课目标 学 4、语言导入创设情景。 及容。 常 5、安排见习生随堂见习。 4、明确本课的容。 规 5、见习生随堂见 习。 收 图1 心 1、教师讲解游戏方法和要求。1、认真听教师的讲 方法：游戏者沿篮球场跑步，解，明确游戏的规 热 热身 教师突然喊出一数字。游戏者则和要求。 活听到数字后，立即与临近的同2、听从老师组织， 身 动： 伴按所喊的数字抱成一团，最排成一排围绕篮球 “喊后剩下没有抱团的将收到“惩场跑步，并准备好 数抱罚”。要求：反应速度要快，听教师的报数。 图二 团” 动作灵敏。2、带领全体学生进3、全体积极参与， 行练习。 认真练习。 徒手第三套广播操：1、预备节，2、广播操的动作要到 操伸展运动，3、扩胸运动，4、位，速度要和音乐 （第踢腿运动，5、体侧运动，6体的节拍一致。 同 图一 三套转运动。 广播 操）： 1-6节
运 动 体 验 运 动 体 验 “看 手摸 边”反应 速度练习 “快 跑快跳” 游戏 情 景 放 松 课后反思 一分 钟教会太 极拳 课的 结束 、学 生讨论教 师小结 1、教师讲解练习方法和要求。方法：将全班学生分成两组（男女生各一组），第一组（女）学生站在篮球场的中线，看老师的手势。手势指向哪就摸哪个方向的地面的端线。另一组场边观看休息。第一组结束后，第二组按照同样的方法进行。 要求：反应速度要快，动作到位。 2、带领全体学生进行练习。 1、教师讲解游戏方法和要求。 方法：在场上划一条起跑线，离起跑线20-25米处并排画五个直径1米的圆，每个圆相距1米，圆各放一根绳，把学生分成人数相等的五个队站在起跑线后，教师发令后各队第一个学生迅速向圆奔去，拿绳在圆连续跳5下，然后把绳放在圆奔回来拍第二个学生的手，自己站在排尾。第二个学生拍手后按第一个学生同样的方法进行，最后以先跑完的一队为胜。 要求：跳绳时，如果中途失误，要接下去跳完才能跑。跳完后绳子必须放在圈。 2、带领全体学生进行练习。 教师引导学生进行放松。 1、师生讨论、分析学练质量。 2、提出练习计划与目标。 3、指导收回器材。 1、认真听教师的讲解，明确练习的规则和要求。 2、听从老师组织，男女生组成分别组成两队，各组一次进行练习，未练习的同学在旁给同学加油。 3、全体积极参与，认真练习。 1、认真听教师的讲解，明确游戏的规则和要求。 2、全体按做操的队形分成五组。站到起跑线后准备游戏。 3、全体积极参与，认真练习。 2 5 米 动作柔和、协调，富有美感。 1、找出存在的问题及改进的措施。 2、学生主动的承担任务。 自由站立 场地器材：篮球场：1块
第二周第一课时
课题 身体锻炼课（友谊第一比赛第二） 1：通过教师的指导和同学之间的互相学习熟练掌握几种锻炼身体的方法，培养“终身体育”的习惯 教学2：通过反复锻炼使80%的学生都能完成教师安排的练习任务《男斜引20次》《女目的 仰卧20次》《跳绳100次/1分》 3：利用同学之间的互帮互助和比赛游戏使同学明白“友谊第一，比赛第二”的道理 重点 课型 熟练掌握几种身体锻炼方法 身体锻炼课 难点 身体锻炼过程中怎样控制和调动好学生锻炼的积极性 体操垫8块 教具 跳绳16条 教学步骤 1:课堂常规教学,体育委员整队,报告人数.教师宣布本课任务,检查学生服装,安排布置见习学生. 准 备 部 分 2:要求全体师生服装整洁,精神饱满,队伍整齐,口令响亮. 3:教师讲解准备活动的要求和方法,安排各组组长认真组织本组成员进行准备活动 4:各组长带领各组进行热身活动,场地随意进行时间5分钟回到本地集合 5:教师带领学生进行徒手操练习 基 本 部 分 1:教师分发锻炼卡片 2:教师巡回指导各组的练习 3:调动学生的练习积极性和调整练习节奏 4:教师控制好各项练习的转换时间 5:随时进行动作的指导和纠错 1:学生按照卡片上的要求锻炼卡片容 进行练习 2:要求各组长认真组织本1:斜身引体向上20次组成员练习 ×4组<男> 3:全体学生积极按照教师 2:跳绳100次×2组<的要求进行练习 男> 4:组练习交替进行,休息时3:仰卧起坐20×4组<间1分钟 女> 5:学生注意练习动作的质4:跳绳100次×2组<量学会互相帮助和指导 女> 身 体 锻 炼
结 束 1:教师讲解比赛的容1:学生认真听讲,各组长做分组轮换练习休息时和方法 好本组的比赛出场顺序 间1分钟 男生第1项利用肋木的2:按照比赛规则进行比 斜身引体向上20个 赛， 游 戏 比 赛 男生第2项跳绳50个 斜身引体向上 女跳绳 男击掌 女生第2项跳绳50个 女生第1项仰卧起坐 跑回接下一为同学 20 1、全体同学集合 2、教师讲评本节课每个学生的完成情况和练习时的认真程度 3、布置学生课后练习的容和达标要求。 4、师生相互再见 5、同学帮助教师送还体育器材
第二周第二课时
主辅教短跳素质练习（为达标作准备） 教球类活动 材 材 目 1、为全学年的体育达标测验作好充分的准备，为提高我校的体育达标率和 达标优秀率打下良好的基础。 2、培养学生的短跑素质和吃苦耐劳，顽强拚搏，争强好胜的上进心，为促 进学习作出贡献。 标 3、每种练习学生做3~4次。 容 开始 教 学 步 骤 1、体育委员带部分同学帮助教师 准备好上课的体育器材。 2、体育委员带领班级在操场中央集队。 4、师生相互问好 5、宣布本堂课的教学容和练习方法。 6、安排好见习生并适当安排这些同学做好后勤服务工作。 一、慢跑：学生由体育委员带队（女生在前，男生在后）绕操场一圈。 二、徒手操： 1、上肢运动 2、冲拳运动 3、肩绕环运动 4、腹背运动 5、体侧运动 6、跳跃运动 7、弓箭步运动 8、侧压腿 9、膝关节和踝关节运动 学生练习幅度要大一点，千万防止受伤。 重点 难点 帮 助 与 保 护 集队的位置如下： 准备 学生可以按照教师的要求速度可以快一点，运动量可以比教师安排的量大。
初三体育教案设计(2)
