班级 重点 八年级 教材内容 50米测试 难点 保持最大速度冲出终点 在无氧状态下跑完全程 1、运动技能目标: 检查学生前段时间运动技能的提高水平，测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。 学习 目标 2、身体健康目标: 发展学生良好的技能状态。 3、心理健康目标: 培养学生具有较好的精神面貌以及良好的心理素质。 4、社会适应目标: 让学生认识到发扬体育精神的必要性。 教学 过程 导 入 热 身 与 激 发 兴 趣 阶 段 教学内容 一、课堂常规 二、慢跑热身 三、1、原地练习 （1）原地玩踝关节绕环 （2）原地膝关节绕环 2、行进间练习 （1）弓步压腿 （2）正踢腿 （3）折叠腿跑 （4）高抬腿跑 2分 1 分 4分时间 2教师指导 1.查明缺旷学生情况，并学生活动 1.课前在指定地点集合。 2.体委清点并报告人数。 3.向老师问好！ 4.佩饰等放到指定位置，见习生主动协助教师测试。 1.学生在组长的带领下自选场地慢跑。 2.前后对正，依次跟进。 1.学生成8路纵队体操队形散开。 2.学生动作合拍。 3.动作舒展、到位。 1.学生成8路纵队体操队形散开。 2.学生动作合拍。 次数 300米 4Ｘ 20 - 30组织要求 组织如图（一）：8组同学，8路纵队 ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸＯＯＯＯ ☉ △ 符号说明：Ｘ：男 Ｏ：女 ☉：体委△：教师 要求：集合快、静、齐。 要求：听从组长指挥，全组步调一致。 要求：注意力集中，精神 要求：注意力集中，动作规范大方到位。 分 做好记录。 钟 2.向学生问好！ 3.检查学生服装、佩饰等并放到指定位置，安排见习生协助测试工作。 1.各组组长带领本组学生慢跑。 指挥。 1.教师简介安排。 2.体育委员口令指挥并领 1.体育委员口令指挥并领做。 钟 2.体育委员或者组长口令8拍 饱满。 钟 做。 钟 3.动作舒展、到位。 米 学 习 与 体 验 阶 段 一、游戏：小鸭子赛跑 鸭子赛跑方法：将学生分成8路纵队站在起点线后，同一列横队的男同学或女同学比赛同组裁判员喊“预备”时比赛队员蹲下，两臂屈张开就像小鸭子张开的“翅参赛同学像小鸭子状扭摆着屁股向前蹲着跑，先到达终点线者为胜。 二、1、原地快频率跑 2、行进间高抬腿跑 3、后蹬跑 三、50米测试 1、教师讲解游戏方法和规则，并进行一定的示范。 2、组织学生做游戏，教师进行裁判。 1、教师示范讲解。 2、听哨声分组做。 3、教师示范讲解。 1.教师讲解50米的方法：受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位，如7.11秒读成7.2秒记录。 2.教师讲解注意事项 A.受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。 B.但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。 C.发现抢跑者，要当即召回重跑。 1、认真听教师讲解游戏方法和规则，要求在游戏中主动积极去完成。 1、随教师击掌节快频率做。 2、分组依次做。 3、学生分组做 1.学生注意力集中，认真听讲。 2.体育委员组织两人一组，依次在起点处按两路纵队侯测。 3.班长在终点处记录合格人员成绩. 4.教师计时。 5.不及格者待全体测完后进行补测。 组织如图（二）：8组同学，8路纵队 ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸ☉ＯＯＯ 10米 △ 符号说明：Ｘ：男 Ｏ：女 ☉：体委△：教师 要求：上下肢节奏一致 比赛，赛程10米。 膀”。教师发令后， 2次 2次 要求：支撑腿蹬直，摆动 2次 腿大腿抬平，小腿放松。 要求：支撑腿蹬地充分髋膝踝关节充分用力，摆动 腿大腿抬平，小腿放松。 组织如图（二）：8组同学，8路纵队 Ｘ Ｘ Ｏ 。 。 。 Ｘ Ｏ Ｏ Ｘ Ｏ Ｏ Ｘ Ｏ Ｏ ☉ 50米 △ 符号说明：Ｘ：男 Ｏ：女 ☉：体委△：教师 恢 复 体 能 阶 段 一、课后常规 二、放松活动 1.放松操4节 三、本课点评 四、回收器材 五、师生再见 1.教师在指定地点口哨指挥。 2.教师调整队形并清点人数。 1.教师口令指挥并领做。 1.对个别成绩优异的同学提出表扬。 2.对成绩差的同学指明练习方法，并安排课后练习内容。 1.组织学生归还器材，并按要求摆放。 1.同学们再见！ 160 150 140 130 1.听到教师哨音后按集合队形站立。 1.学生跟随教师口令放松。 1.体委归还器材。 1.击掌3次。 组织如图（一）： ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸＯＯＯＯ ＸＸＸＸＯＯＯＯ ☉ △ 符号说明：同上 组织：在以上队形基础上成体操队形散开。 组织：集合。 场 地 器 材 1.50米直道3条 2.秒表一块，发令旗两面。 负 荷 预 测 120 110 100 90 80 70 0 10 20 30 40 课 后 反 思 快速跑是一个人的基本奔跑能力，是个人反应能力和速度素质的重要体现。通过本课50米跑的测试工作，检验近段时间学生的快速跑能力。由于身处农村乡镇中学，学生都来自农村，总体身体素质参差不一，部分学生较差，在教学中有很大难度，自进入初中以来花大力气弥补不足，在学习中尽可能采取丰富多样的练习方法和手段，提高学习积极性，从而提高身体素质。同时，在思想上加强教育，正面引导，动之以情晓之以理，让学生提高认识转变态度，吃苦耐劳顽强拼搏，较好解决了教学重难点。
50米测试学情分析
根据水平四的目标，本次课的50米测试与游戏结合，能更有效的达成目标，通过做游戏给学生营造相对宽松的测试环境，减轻心理
压力，为学习重难点提供先决条件，通过游戏吸引学生积极参与，体验通过自己努力取得成功的快乐。在测试前的准备过程中由简到繁由易到难的各个练习使学生逐步提高学生的运动状态，调动学生积极性、提高测试自信心、消除恐惧心理，积极主动全身心投入到测试中，通过各种练习提高反应能力、奔跑能力，培养顽强拼搏的意志品质，提高竞争意识，学习快速跑的动作方法和基本技能，实现学以致用。
50米测试效果分析
安全顺利完成了50米测试，能够按照预测完成教学任务和目标，运动量和运动强度适宜，学生积极性高，在测试过程中天气虽然有些湿冷，但是学生都满头大汗，能积极对待，身心愉悦，顽强拼搏发挥出自己最高水平。
50米测试教材分析
根据水平四的目标，本次课的50米测试与游戏结合，能更有效的达成目标，通过做游戏给学生营造相对宽松的测试环境，减轻心理压力，为学习重难点提供先决条件，通过游戏吸引学生积极参与，体验通过自己努力取得成功的快乐。在测试前的准备过程中由简到繁由易到难的各个练习使学生逐步提高学生的运动状态，调动学生积极性、提高测试自信心、消除恐惧心理，积极主动全身心投入到测试中，通过各种练习提高反应能力、奔跑能力，培养顽强拼搏的意志品质，提高竞争意识，学习快速跑的动作方法和基本技能，实现学以致用。
50米测试课后反思
快速跑是一个人的基本奔跑能力，是个人反应能力和速度素质的
重要体现。通过本课50米跑的测试工作，检验近段时间学生的快速跑能力。由于身处农村乡镇中学，学生都来自农村，总体身体素质参差不一，部分学生较差，在教学中有很大难度，自进入初中以来花大力气弥补不足，在学习中尽可能采取丰富多样的练习方法和手段，提高学习积极性，从而提高身体素质。同时，在思想上加强教育，正面引导，动之以情晓之以理，让学生提高认识转变态度，吃苦耐劳顽强拼搏，较好解决了教学重难点。
50米测试课标分析
以“健康第一”为指导，关注全体学生的不用需求，使每一位学生都能受益，提高体育学习和锻炼的能力，使学生形成良好的体育锻炼习惯和积极的体育态度，通过快速跑测试基本掌握科学锻炼身体的基本知识和方法，基本形成自主、合作和探究学习与锻炼的能力，基本掌握快速跑运动技术并能运用，在测试中发展学生灵敏协调、速度、力量素质，初步形成在测试中保持积极情绪，保持良好心态。
初中体育_50米测试教学设计学情分析教材分析课后反思
