见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭
开情绪的面纱第2框情绪的管理练习新人教版
知能演练提升 1.“让悲伤变成快乐,让自卑换上新装,即使是在最绝望的时候,你依然看到希望的曙光……”这表明() A.人的情绪是复杂多样的 B.人不会产生负面情绪 C.要做自己情绪的主人 D.人无法驾驭自己的情绪 2.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是() A.悲伤是一种不良的情绪 B.情绪需要调节 C.我们只能悲伤,不能伤心 D.只有愚蠢的人才会悲伤 3. 右面漫画中人物的做法告诉我们() 晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷，渔人甚异之。复前行，欲穷其林。1 / 6
见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。
①情绪是可以调节的 ②要做自己情绪的主人 ③要培养强烈的好奇心 ④要时刻保持乐观的生活态度 A.①②③B.②③④ C.①②④D.①③④ 4.“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的说法告诉我们() ①表达情绪要适时、适度,学会对自己的情绪负责 ②不要表达任何情绪,以免伤害身心健康 ③要学会调节和控制情绪,保持乐观积极的心态 ④情绪是无法调节的,应顺其自然 A.①③B.②③ C.①④D.②④ 5.张芸被推荐参加学校“中华情·经典诵读”展评活动。随着活动日期的临近,她越来越紧张。下列想法、做法不利于她调节情绪的是() A.珍惜这次锻炼机会,尽自己的努力做好就行 B.我一定不能出错,否则同学们会嘲笑我 C.向师长或好朋友诉说自己的焦虑,寻求他们的帮助 D.听音乐、做运动、做深呼吸,进行自我调控 6.人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她。“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”小丽的心情瞬间就好了起来。这种调控情绪的方法是() 晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷，渔人甚异之。复前行，欲穷其林。2 / 6
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理练习新人教版
