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本学期普通心理学课程,我们学习了关于心理学的基础知识。学完心理学,对心理有了新的认识,不再一味的想像学了心理学之后就能揣摩别人的心思,掌握他人的心理运动规律从而在与人交流中占据主动。心理学是研究心理现象及其发生、发展规律的科学。首先,我们先对心理学整体问题进行了概述,研究了心理学的研究对象、研究方法和研究意义。关于心理学的研究对象,我们主要研究心理过程和个性心理;研究意义主要是了解人的心理、影响人的心理和正确对待不利因素,保持自己的心理健康;研究方法主要有观察法、实验法和心理测量法。此外,我们还讲述了心理学的发展历程,从派别和分支等进行了学习。根据所学内容,大致分为十个部分。
第一部分,我们学习了脑与心理的关系。由于人脑的思维方式不同,人们才有了唯物主义与唯心主义之分。我们对大脑进行研究,得出“脑是心理的器官”的结论。脑由大脑、小脑、脑干、间脑、边缘系统等组成,结构非常复杂,是世界上迄今所知的最复杂的物质。我们还学习了神经细胞和反射,在脑的机能定位方面,我们学习了额叶、顶叶、颞叶、枕叶几个方面,不同部位有不同的功能,各部分相互独立又互相联系,协调运转。并对脑机能的左右分工与合作、男女脑功能的差异进行了详细讲解,女性辨认面部表情、手势和语调的能力也胜于男性,因而女性比男性更加善解人意、懂得喜怒哀乐各种情绪而男性的视觉观察能力较强,视觉反应速度快,在空间知觉、分析综合能力及推理能力等方面优于女性,男性理解记忆和概括、抽象能力较强。说实话,学过这章之后感觉心理学与生物学搞混了,因为这章的许多内容都是我们高中生物里学过的(而且我本人也觉得这部分内容应该属于生物部分)。
第二部分,我们学习了感觉与知觉,了解了知觉与感觉相互联系,感觉是知觉的基础,两者密不可分。但二者又存在区别。感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。它负责提供身体内外的信息、保证机体与周围环境的信息平衡,是高级心理活动的基础。其中的痛觉更是必不可少的一部分,它是人体重要的防御机制。我们重点讲了感受性(对适宜刺激的感觉能力)和感觉阈限(感受性的数量化表示),以及他们对我们生活的影响,也明白了生活中的很多常识性东西如温水煮青蛙,久病不畏药苦。知觉与感觉都是刺激直接作用的结果,知觉是人对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性及事物各部分间相互关系的反映,它分为空间知觉、时间知觉、运动知觉以及错觉,知觉具有选择性、整体性、理解性以及恒常性
第三部分,我们学习了记忆。记忆是通过识记、保持和再现的方式,在头脑中积累、保存个体经验的过程。它是在头脑中保存经验的方式,保持的是个体经验。按内容分为形象记忆、语言逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆;按存储时间,我们可以将记忆分为瞬时记忆、短时记忆与长时记忆。刺激停止作用后在短暂时间内保存的刺激痕迹叫瞬时记忆;刺激停止后,不经重复和复习而短暂保留的记忆叫短时记忆;长久保存的记忆叫长时记忆,可在1分钟以上,直至一生,。我们也知道人的记忆量非常大,而一般人之发挥了脑力的4%左右。进而我们学习了识记,即人获得和巩固个体经验的过程。可分为无意识记和有意识记。之后,我们又简要学习了保持和遗忘、再现与复习。这部分的学习我觉得对我们日常的学习生活有很大帮助,记东西不在一味的追求死记硬背,这样既效率低又不长久,我们应该采取更加有效的记忆方法比如依据事物内在的联系而进行记忆或者联想记忆。但是要实现长时记忆还是要不断的巩固,常常复习,更加科学有效的复习能帮助我们有效长久的记忆。
第四部分,我们学习了思维包括思维的基本概念和问题的解决。思维是人脑对客观事物的本质属性和运动规律的概括的、间接的反映。它具有概括性、间接性的特征。思维与语言紧密联系而又相互区别:语言是思维的工具,思维是语言的内容;思维是不出声的言语,言语是大声的思维。根据年龄思维分为直观动作思维、具体形象思维、抽象逻辑思维三个阶段。
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进一步,我们研究了思维过程,它包括分析与综合、比较、抽象和概括和具体化几个方面。然后,我们又讲了解决问题,问题的解决分为四个阶段提出问题,分析问题,提出假设,检验假设。它是用一定方法从已知条件找出未知条件的过程。我们对其进行研究,分出阶段,分析影响因素从而更好的看穿问题的本质,直接有效地解决问题。接下来,我们又研究了创造性思维,它包括局和思维和发散思维两种分为准备,酝酿,顿悟,验证四个阶段。
第六章,我们学习想象。它是人脑对过去形成的表象加工改造,形成新形象的过程。具有预见、补充、替代、对生理,行为的反作用。想象分为无意想象和有意想象。无意想象是没有目的、不由自主地出现的想象,最常见的便是做梦,还包括妄想病和幻觉。有意想象是有预定目的,主动、自觉产生的想象,包括再造想象、创造想象、幻想几方面。
第七章,我们学习注意。它是心理活动对一定对象的指向和集中,是认识选择性的高度表现。它具有指向性和集中性的特点,注意不是独立的心理过程,总与感知、记忆等心理过程相伴随。注意有选择功能、保持功能和调节监督功能。无意注意是指没有预定目的、不需意志努力的注意。有意注意是有预定目的、必要时需作出意志努力的注意。二者相互联系,不可分割,可相互转化。注意的特征包括广度(范围)、稳定性等。
第八章,我们学习情绪和情感。情绪、情感是人对客观事物是否符合自己的需要的态度的体验。客观事物的复杂性和人的需要的复杂性,决定了情绪、情感的复杂性,具有适应功能、动机功能、组织功能和信号功能。情绪情感可分为喜、怒、哀、惧四种基本情绪;分为心境、激情、应激三种情绪状态。按情绪情感的内容可分为道德感、理智感和美感。还简述了情绪的调节。
第九章,我么学习了意志。意志是人有意识地支配、调节行为,通过克服困难,以实现预定目的的心理过程。意志行动的基本特征包括是自觉确定目的行动,随意运动是其基础,意志行动总是与克服困难相联系。挫折是一种情绪状态,是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍,致使预期目标不能实现时产生的一种焦虑、紧张、沮丧的情绪状态。我们还学习了心理防卫机制。意志品质包括独立性、果断性、坚韧性和自制力。
第十章,我们学习能力。能力是指人们成功地完全某种活动所必需的个性心理特征。然后我们又了解了智力和智力结构以及能力的测量。第十一章我们简要学习了气质和性格。气质是心理活动发生的速度、强度、灵活性等方面的特征,也就是平时所说的脾气、性情,是指人的心理活动的动力特征。广义的性格是指一个人区别于他人的所有特征和品质;狭义的性格是指一个人对客观现实的稳定的态度及与之相适应的、习惯化的行为方式。
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