联。
⑥已经确诊患有高血脂、高胆固醇的人也可以吃鸡蛋,包括蛋黄。考虑到风险因素,关键是要掌握好蛋黄的食用量,而不该完全舍弃吃鸡蛋。蛋黄中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂具有调节和控制血胆固醇的作用。就是说鸡蛋黄虽然胆固醇含量高,但同时其自身具有一定的调节胆固醇效用。相比蛋黄,高胆固醇患者更应该控制的食物是猪脑、牛脑等食物。猪脑、牛脑中胆固醇含量是鸡蛋黄的2倍。
⑦胆固醇属于脂类,人体各组织中皆含有胆固醇,它是许多生物膜的重要组成成分。胆固醇是体内合成维生素D及胆汁酸的前题,维生素D调节钙磷代谢,胆汁酸是脂类和脂溶性维生素消化与吸收的必需条件。胆固醇在体内还可以转变成多种激素。 ..
⑧人体内胆固醇主要有两个来源:一种是内源性的,由人体肝脏自己产生,占人体胆固醇总量的70%-80%,是人体胆固醇的主要来源;另一种是外源性的,经膳食摄入,占人体胆固醇总量的20%-30%。膳食胆固醇对血脂的影响因遗传和代谢状态等个人因素,存在很大的个体差异。因此,有人胆固醇摄入量高反而会抑制自身内源性胆固醇的生成,体内总胆固醇并不会升高;有人可能长期素食,膳食胆固醇摄入很低,但未必不出现高胆固醇的现象。当然,患有慢性病或高胆固醇、高血脂症的人日常仍需注意胆固醇的膳食摄入量。
⑨中国膳食居民指南推荐成人每周蛋类摄入量为280-350克,吃鸡蛋不要丢弃蛋黄。这个量平均到每天即每天摄入量为40-50克,大约1个鸡蛋。
⑩对于健康成年人,建议大家每天吃1个完整鸡蛋,这是非常合理和必要的。鸡蛋对人体的营养贡献,远远大于它“可能”带来的“高胆固醇”风险。
?患有高血脂、高胆固醇的人每周吃鸡蛋不要超过3个,大约隔天吃一个比较合适,或者每天吃半个也不错。对于患有高胆固醇的人,不吃鸡蛋未必能降低胆固醇,吃鸡蛋也未必一定加重症状。至今没有任何科学研究表明,鸡蛋中的胆固醇会对血清中的胆固醇造成明显影响。
(选文有改动)
19.请你根据选文的内容,选出下列说法正确的一项(3分)( )
A.用煎、煮、蒸、炒等方式加工鸡蛋,蛋黄营养成分差别不大。 B.科学证明适量摄入蛋黄不会影响血清胆固醇水平。
C.长期素食者,膳食胆固醇摄入很低,不会出现高胆固醇的现象。 D.患有高血脂、高胆固醇的人可以放心吃鸡蛋,包括蛋黄。 20.选文第⑥段画线句子运用了哪两种说明方法?有什么作用?(3分) 21.简要说明选文第⑦段加点词语“必需”不能删掉的原因。(3分) 22.概括选文第⑩段的说明内容。(3分)
23.蛋黄中胆固醇含量较高,但选文中仍建议高胆固醇患者适量摄入蛋黄,其理由除蛋黄营养丰富外还有哪些?请概括说明。(3分) (四)阅读下面选文,完成24-28题。(15分)
人生因阅读而气象万千
①每到世界读书日,这样一张照片所定格下的历史瞬间总会被人提起:1940年10月22日,
英国遭受空袭,位于伦敦的荷兰屋图书馆也难以幸免,几乎被炸成废墟,墙壁倾颓,砖石满地,但有三名男子竞不顾敌机刚刚离去,在尚未倒塌的书架前翻检书籍。战火的残酷与读书所展现的不屈意志,两相对比,不仅给人以强烈的视觉冲击,更给人以持久的感动。
②或许,也会有人不解:战火纷飞,还不忘阅读,为的是什么?“ ”这是不久前,在一家书店里看到的一则读者留言,或许可以作为解答。对于那三名男子而言,阅读,可以在他们眼前展现生活的美好,让他们暂时忘记战争的苦难,对和平更加憧憬,从而可以更勇敢地面对现实。
③阅读何以有这样的伟力?一位作家曾指出,阅读实际上会给人以两种收获:一种是通过读书,知道自己原来不知道的东西;另一种是通过读书触发反思,知道自己本来就有的东西,并激活它。前者是知识,后者是智慧。知识往往会让自己在人生路上有更多的选择,智慧让自己理解每一项选择的意义,也让自己有能力在所选择的道路上开创出一片丰富的天地。因此可以这样说,我们的人生因阅读而气象万千!
④一生饱览群书的曾国藩,文章笔力雄厚。即便有如此深厚的功底,他依然以自己对天文和算学“毫无所知”为耻。曾国藩之所以会有如此的认识,就因为他深刻地知道,读书“能养人精神”。同时外化为一种力量,这种力量可以使人在人生的各个方面游刃有余。因此,曾国藩作为人臣,他能在朝中纵横捭阖,让世人敬仰。作为同僚、上司,他圆融谦逊,深受爱戴;作为人父,他教子有方,其所留家训影响一辈辈后人。很多人把曾国藩的成功归结为他在阅读中所汲取的营养。
⑤读书或许并不必然导向外在的成功,但它必然指向内在的丰沛。新一季《中国诗词大会》的冠军,惊艳了无数人,他就是外卖小哥雷海为。令人动容的,不仅仅是他超多的诗词记忆量,也不全是他以低微身份成功逆袭的不凡,更是因为他身上散发的那种“闲看花开花落,漫随云卷云舒”的从容淡定。这样一份独特的气质,正是源于阅读的滋养。这样丰沛的内在,必然使他在生活中比普通人有了更多的感悟,人生会增加更多意趣。
⑥远离阅读的人生,是索然无味的,就好像一间没有窗户的房间,即使再豪华,也会因缺少明媚的阳光和新鲜的空气而变得阴沉憋闷。但也有人以为,读书太多,容易脱离生活。其实不然,读书并不是要逃离这个世界,而是要让人拥有平视世界的眼睛。一个人和书籍接触得愈亲密,他便愈加深刻地感到生活的多彩,因为他的人格复化了,他不仅用他自己的眼睛在观察,而且运用着无数心灵的眼睛在观察。这样的阅读,既能塑造丰盈的内心,又能创造丰富的生活。所以说,人生因阅读而气象万千。
(选文有改动)
24.请选择填入选文第②段横线处最恰当的一项(3分)( )
A.书犹药也,善读之可以医愚。
B.很多人被生活的艰难折磨得心灵枯萎,但有书香滋润的灵魂不会。 C.书籍是人类进步的阶梯。
D.读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理使人庄重,逻辑修辞之学使人善辩。
25.简述选文第③段的论证思路。(3分)
26.议论文所举事例要求典型、有代表性,请概括说明第④、⑤段的两个事例是如何体现这一特点的。(3分)
27.选文第⑥段画横线句运用了哪种论证方法?有什么作用?(3分)
28.“人生因阅读而气象万千”,关于“如何阅读”你有怎样的观点?请写出三条。 三、写作(满分60分)
29.请从下面两个文题中,任选其一,按要求作文
题目一:风雨中,我心依旧 题目二: 让我醉了 要求:
(1)如选择题目二,先把题目补充完整,然后作文。
(2)立意自定,文体不限,不少于600字。(如果写诗歌,不少于20行) (3)字迹工整,书写清楚,卷面整洁。(达到此项要求,评分时可奖励2分) (4)文中不得出现真实的人名、校名、地名。
参考答案
1.A 2.C 3.D 4.A 5.D 6.C
7.示例:小诺,参加体育锻炼可以磨炼我们的意志,增强我们的体质,促进我们的学习,你还是和我们一起训练,参加体育加试吧。再说让父母托人开假证明,这是不正之风,你说是吗?(劝说的内容合理,2分;修辞使用恰当,1分;语言通顺,1分) 8.
(1)蜡炬成灰泪始干 (2)会挽雕弓如满月 (3)欲辨已忘言 (4)八百里分麾下炙 (5)自缘身在最高层 (6)沉舟侧畔千帆过 (7)甲光向日金鳞开 (8)会当凌绝顶 (9)留取丹心照汗青
(10)安求其能千里也
(11)受任于败军之际 奉命于危难之间 (12)知之者不如好之者 好之者不如乐之者 9.C
10.(1)因此人家多愿意把书借给我,我也因此能够看到各种各样的书。
(2)李纲为太子讲述君臣父子之间的道义。 11.唐太宗父子尊敬老师及李纲对太子的教诲。 12.尊师;好学。
13.是“我”对母亲的承诺;是“我”对母亲盼望子女回家心情的理解;是“我”对家庭亲情的眷恋。
14.隔三岔五回老宅打扫卫生;保留孩子们用过的东西;为儿孙们回家做充分的准备。 15.写出老家田野春天的美丽景象;回忆了一家人曾经的幸福时光;表达“我”回到老宅的愉悦(或“我”对往昔生活的怀念);为下文“我”决定今年春节回家做铺垫。
16.可以看出“我”和母亲之间有一种默契;表明“我”和母亲对父亲的爱(或怀念)。 17.写了那年冬天,母亲怕孙女冷半夜去买暖水袋而摔伤的情节,表现了母亲对亲人的爱及“我”的感动(或感激) 18.C 19.A
20.列数字、作比较;准确突出地说明猪脑、牛脑中胆固醇含量高;从而说明高胆固醇患者更应该控制的食物是猪脑、牛脑等食物。
21.“必需”起修饰限制作用;在句中强调胆汁酸作为脂类和脂溶性维生素消化与吸收的条件是不可缺少的,删掉后表达不出这个意思:“必需”体现了说明文语言准确、严密的特点。 22.说明健康成年人每天摄入鸡蛋的量及原因。
23.蛋黄中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂具有调节和控制血胆固醇的作用;胆固醇对人体有重要作用;有人胆固醇摄入量高反而会抑制自身内源性胆固醇的生成;至今没有任何科学研究表明,鸡蛋中的胆固醇会对血清中的胆固醇造成明显影响。 24.B
25.首先用一个设问句(或疑问句)引起人们对阅读伟力来源的注意和思考;接着分析阅读对于人的意义(或作用);最后引出本文的中心论点。
26.两个事例在时间上,有古有今;(1分)在人物身份上,有名人也有普通百姓;(1分)在内容上,分别从读书能“导向外在的成功”和能“指向内在的丰沛”两个角度证明中心论点(1分)
27.比喻论证;生动形象地证明了读书的重要作用,进而论证“人生因阅读而气象万千”的中心论点。
28.示例:我们应该多读书,读好书;读书时应精读细思;读书要联系实际(或学以致用)。 29.作文(略)