《快速跑》教学设计
九年级快速跑教学设计
一、设计思想
本课以学生为主体，以新课标为依据，发挥学生个性及创造能力，促进学生身心和谐发展、提高学生综合素质为目的，遵循“以人为本，健康第一”宗旨，以“建立概念，体验动作、发展能力、检查动作”为主线，力求创设和谐，宽松的学习氛围，使学生真正体会到体育课的乐趣，在活动中学习到知识，学会与他人合作，体现成功与失败感受，提高学生身体及心理承受能力，提高学生综合素质。 二、教学目标
1、知识目标：掌握快速跑的动作技术要领。
2、技能目标：发展学生的身体素质，提高快速奔跑的能力和反应能力。 3、情感目标：培养学生团结协作和敢于挑战自我的良好品质 三、教学重点难点
教学重点：快速跑的步频和步幅；教学难点：蹬地快速有力。 四、教学过程
教学互动内容 课的教学内容和教学步骤 学生的活动内容和形式 设计意图 课堂常规教育 一、1、体育委员整队向老师报告人、 队形如下 数 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× Δ 学生活动： 1、集合快、齐、静； 2、听从指挥； 3、明确本课的安排情况 引导 2、教师宣布课的内容和任务 3、安排见习生
愉悦 二、慢跑4—5分钟 步骤： 1、教师讲解慢跑的路线及要求； 2、学生成一路纵队。 4、见习生可随堂做适量活动。 二、内容：慢跑 形式： 1、成一路纵队 ，绕球场地慢跑，在跑的过程中做各种练习跑。 三、学生听老师口令统一练习。 四、形式： 1、学生回答。 培养学生的创新精神 培养学生良好的动作技术。 培养学生良好的身体素质 身心 3、教师组织学生练习。， 学习 三、徒手操 1脚踝2膝关节 3扩胸运动 4弓步压腿5体转运动 四、快速跑 1、导入课题：教师由50米跑成为中锻炼 考项目导入快速跑。 参与2、教师示范、讲解快速跑动作 。 2、学生认真看示范、听讲解。 3、学生练习： （1）摆臂的练习 3次 （2）高抬腿的练习 20X 3次 （3）弓步走 五、快速跑练习 3、学生练习： （1）按要求练习； （2）加强步频和步幅练习。 五、形式如下图 1、踏绳由近到远接加速跑 各3次； ×××××× ×××××× 创新 2、直道的快速跑练习 3次
培养3找个别学生示范快速跑 六、评测练习 胸前盯纸快速跑 七、游戏 ×××××× ×××××× 学生听老师的口令统一练习 师生评价 六、形式： 队形同上图形 学生分组练习 总结本课情况 激发情趣、共同参与 身心投入 心情 （抓龙尾） 放松 八、放松身心 1、放松操； 活动 2、教师讲评； 3、收器材、下课。 场地足球场、40根跳绳、40张报纸 器材 2个纸箱 教学预计学生们都能够认真参与学习、锻炼，积极完成本次课的学习内容、任务，估预计 计学生在第四——第六部分达到高潮，使整个课堂活跃起来，最后完成课的教学目标。
快速跑评课稿
一、概述
本课是一节水平四快速跑的教学课，教师教材研究深入，充分把握学生的身心特点与快
速跑教学技能形成的规律，将“娱乐寓教”体现的淋漓尽致。教师将跳绳作为纽带贯穿教学，充分利用游戏的潜在的功能激发学生体育学习的热情，使学生始终在高亢的精神状态中参与技能学习。本课目标非常清晰、创新程度高，教师充分体现了教学中学生间的差异性，教师对整堂课的驾驭能力较强。课堂氛围高涨，学生参与练习的积极性高，练习密度大，教学效果显著。
二．主要亮点
本课中教师充分发挥了自我扎实的教学技能，在教学设计上充分体现了科学、合理，在教学资源开发与利用上也充分展示了因地制宜，发挥教学资源的经济性。这也是教师良好的基本功的过硬的一面。
1.教学资源合理的运用，利用快速跑是中考的考试项目为动力，很好的导出了课堂的教学内容，更能激发学生深入思考，并不断的去体验，使能达到教师的期望。教师并能利用好跳绳巧妙的进行步频与步幅的练习，充分发挥教学资源的最大的功能。
2.教师过硬的基本功的呈现。教师口令清晰、调动队伍合理，驾驭课堂能力高超。此外，教师的肢体语言丰富，使学生始终在教师的掌控下愉快的学习，课堂既活跃又符合常规，确保了高密度高效率。
三．具体评析
1.教学目标定位准确，解决难点的方法科学有效
本课的教学目标制定符合实际，符合了学生的身心发展特征和具体的需要。快速教学中解决步频与步幅的是重点内容之一，学生在快速跑中跑的快的学生往往就是步频快、步幅大的学生，如何在课堂中解决这些问题？教师通过巧妙的利用好跳绳来设置跳绳的距离来作为辅助手段练习步频与步幅，当跳绳间距小的时候，可以作为练习步频的练习手段，当加大绳子距离时可作为练习步幅的辅助手段，这是一个非常好的教学手段。通过这个手段可以解决课堂重点，突破难点，让学生充分体会到快速跑教学中必须要重点掌握的运动技能。而且在课的准备部分中，教师有意识的安排了高抬腿的练习，这为接下来的课堂教学实施打下了良好的铺垫。此外在后续的练习中，通过“抓龙尾游戏”进一步巩固快速跑的技能。
2.教学组织科学合理，充分体现学生的差异
本课的教学组织过程清晰合理，队形设置合理科学，为教师的有效的教学奠定了基础。此外，在本课的教学中，教师充分的考虑到学生间的差异性，体现差异、尊重差异，科学有效的实施差异教学，关注每位学生的发展。关注每位学生发展作为教师实施课程教学的重要的理念，本课中通过顶纸跑巩固快速跑的运动技能时，教师有意识的考虑到学生间的体能储
备和速度快慢的差异，采用顶纸大小来练习，从而使每位学生达到练习的效果，体验到了成功的兴趣。
3.运动负荷适宜，促进学生身心发展
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增强学生健康为重要目的的必修课程。学生是一堂教学课的最终的受益者，学生的有效体验是我们重点关注的方面，这种体验主要是两方面的，一是身体素质与运动技能的提高；二是身心健康的愉悦。身体素质的提高主要看本节课教师安排的运动负荷是否适宜，一般情况下一堂体育课适宜的运动负荷为练习密度为35%-45%，平均心率为125-130次/分钟。而在本节课教学中，教师也真正体现了“精讲多练”的原则。使学生不断进行有效的身体体验。针对水平四的学生设置了适宜的运动负荷，本课练习密度较高能达到40%左右，学生的平均心率能保持在每分钟130次左右，对于学生的身体发展能起很好的促进作用。此外，在授课中教师及时关注学生的身心的愉悦，在实施“抓龙尾\游戏中激发学生用于超越自我的坚强意志品质，也是充分发挥与培养学生的团队协作意识。
四．存在不足与教学建议
器材有效果的利用与开发是本节课的亮点，跳绳的合理的运用无论是课的基本部分，还是让学生有效的体验激发学生积极的进行思考，包括本课的核心为抓住重点，突破难点，都起着非常好的作用。但是在作为练习步频与步幅的手段时，跳绳距离的摆放调整时，时间过长，导致练习次数不足，影响了练习效果。体育课堂教学本着发挥场地器材的最大经济性，建议在课的后半部分对报纸的使用进一步开发，如两人一组 “抓龙尾”等。在语言教学 上，要尽量使用普通话。
《快速跑》学生学情分析
初中九年级学情分析
本课设计对象为九年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用借助器材方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握快速跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的
初中体育_快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思
