创新论坛
《西藏科技》2019年7期（总第316期）
藏医预防保健“治未病”建设发展思路
卓玛米玛扎西
（西藏自治区藏医院，西藏拉萨850000）
摘要：藏医预防保健学贯穿整个藏医理论体系，内容丰富，涉及面广,为保护人体机能平衡积累了独特的保健方法，为建设发展好藏医预防保健治未病工作提出几点思路。传承、挖掘藏医预防保健理论，在实践中提供强有力的理论支撑；大力培养藏医预防保健专职人员，提高预防保健技能；加强藏医预防保健治未病知识和教育的宣传；完善“治未病”体制机制保障；促使科研带动治未病的发展。关键词：藏医治未病发展思路宣传教育
藏医预防保健学是贯穿整个藏医理论体系，主要是从行动起居、饮食适度、精神心理、药物调节等内容方面阐述了疗效确切的保健方法，起到平衡人体机能从而达到预防疾病的作用，藏医预防保健学内容多样，涉及面广,是藏医保障调理人体处于正常的生理状态，实现无病延年益寿的有效途径，是藏医祖辈们经过几千年总结经验给后人留下了丰富的理论基础和实践经验，主要以人体为出发点，研究天地人和，自然和谐、辩证而科学的阐述了人体各系统在防治疾病时所发挥的作用，以及人体各系统之间的关联，“三大因素”“七大物质”及“三大排泄物”的相互作用构成了藏医预防保健的整体观，疾病是人体与自然相互制约，相互作用的具体表现。所以，藏医预防保健学十分重视整体保健，主张促进整体的平衡与稳定，把人体与自然相互协调、深度融合和防病放在重要的位置来达到预防疾病的目的。
虽然藏医养生保健学经历几千年的历史，实践证明对世袭生长在高原上的各族人民做出了巨大贡献，而现在人们生活水平的提高，健康意识日益增加，健康范畴不断扩大，回溯上个世纪中期，人们普遍认为“没有疾病就是健康”。1977年，世界卫生组织把健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是心理和社会相适应的良好状态”。20世纪90年代，健康的含义增加了环境的因素，即“心理—生理—环境—社会”四者的统一和谐组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界，随着时代不断的发展健康概念发26
生了很大的变化，人们对健康的要求随之增加。为传承发展好藏医预防保健工作，浅谈几点发展思路：
1传承、挖掘藏医预防保健理论，在实践中提
供强有力的理论支撑
在著名的藏医《四部医典》各个系统中讲述了藏医预防保健学的内容，例如:“在第一部《总则本》中提出为什么要学习医学呢？回答是为了不得病，能够健康长寿而学习医学，首先就提出了学习医学是为了长寿和不得病，指出预防保健的重要性［1］；又如第二部《论述本》中提出了“日常的起居行为”“临时
［1］
的起居行为”“饮食”；第三部《密诀本》中阐述了
“防老”“滋补”等预防保健理论知识，具体在儿科学的篇章中着重强调新生儿预防疾病的知识，在人体形成的篇章中强调了妇女孕期关于饮食，起居等方面的保健措施，在总的概论中强调人体内脏疾病的根源是人体“胃火”引起的，如果维护好人体的“胃火”，就会身体强壮、延年益寿［1］，在药物学中有详尽的阐述了保健产品酥油丸的制作所需原材料、制作过程等，在不同的藏医经典文献中描绘了许多关于预防保健治未病方面的内容，整个藏医“四部医典”及经典藏医文献中从始至终贯穿着预防保健的内容，需要进一步传承好、挖掘好，为实际工作中提供坚强的理论依据。
2大力培养藏医预防保健专职人员，提高预防
保健技能
以前中国对医疗的重视，远远超过了对预防保健
藏医预防保健“治未病”建设发展思路
