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（一）目标帮助我们集中了能量和资源
在心理学中，有个名词叫“选择性注意”——人们在同时存在的两种或两种以上的刺激信息中，选择一种进行注意，而忽略其他的刺激信息。当红色没有成为注意目标时，它被我们忽略，而当成为目标时，就成为我们注意的对象。如果把注意力看成一种能量的话，那么很明显，目标帮助我们集中了能量，我们就可以动用相关的能量和资源去实现目标。
木匠与房子：有个老木匠准备退休了，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子、儿女一起享受天伦之乐。老板虽然很舍不得他的好工人离开，但还是答应了。但提出了一个要求，问老木匠能否帮忙再建造一座房子。老木匠说可以。但是，老木匠的心思已经不在工作上了，房子很快就建造好了。老板把大门的钥匙交到了老木匠的手里，“这是你的房子。”“是我送给你的礼物。”老木匠震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是给自己建造房子，他怎么会这样心不在焉呢？现在他得住在一座粗制滥造的房子里！
想想我们又何尝不是这样呢？我们总是那么怨天尤人，漫不经心的重复着一天又一天的生活。凡事不能尽心尽力，做一天和尚撞一天钟，在不断的埋怨声中消极的度日。殊不知，其实日常的每一天其实就是在为自己建造“房子”，日积月累，有的人最后住进了豪华的大厦，而更多的人却只能在自己建造的粗制滥造的房子里后悔。
（二）有利于突破障碍、开发潜能和自我实现
米歇尔罗兹指出：生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现三个积极的目的。突破障碍包括内在障碍（恐惧不安、缺乏信心、缺少自信、自视甚低、态度消极、缺少技能）和外在障碍（政局不稳、市场趋势不明、经济衰退、社会紊乱）。开发潜能包括自我知觉、积极进取、建立自信、培养实力、增强勇
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气、沟通技巧。自我实现包括以己为荣、圆融、丰足、喜悦、智慧、创造力。
“木匠与房子”的故事告诉我们，生活是靠自己创造的，今天的收获是源于以往每一天的努力。要获得成功，就要把每一天都看作为自己在建造“房子”。
尼采说：“懂得为何而活的人，几乎任何痛苦都可以忍受。”生涯规划可以帮助人们设立目标、带来希望，从而突破发展中的内外障碍，最终实现幸福人生。
三、就业形势 （一）就业的含义
通俗地讲，就业就是找个工作，去挣钱，使自己立足于社会，为社会做出自己的贡献。认识当前我国的就业形势，有必要回顾一下我国就业政策的历史沿革及背景。在计划经济体制下，国家曾长期以“统招统分”的方式来解决就业问题。1993年2月13日，《中国教育改革和发展纲要》：大学生自主择业。1998年8月29日，《高等教育法》：把自主择业确定为大学生的个人权利，受到法律保护，同时要求大学生履行相应的义务，对个人行为负责。
（二）高校毕业生就业形势
1、新增劳动力
我国是世界第一人口大国、劳动力大国。劳动力人口近8亿，相当于所以发达国家劳动力资源的总和。劳动力总量供大于求的状况长期存在。据有关部门统计，我国每年新增劳动力人口超过2400万，在经济增长8％—10％的条件下，每年能提供的就业岗位约为1200万个，这就意味着每年有1200多万的就业缺口。另外，农村仍然有1.25亿的剩余劳动力没有实现转移就业。随着产业发展和技术升级，还会进一步“挤出”和替代劳动力需求。
与之相对照的是，近年来高校毕业生人数在持续增加。2005年为338万人，2006年为413万人，2007年为495万人，2008年为559万人，2009年611万人，2010年更是高达630万人，2011年的660万人，2012年的680万人。
年 份 2005 2006 413 2007 495 2008 559 2009 611 2010 630 2011 660 2012 680 毕业生（万人） 338
2、大学生就业
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由麦可思研究院独家撰写、社会科学文献出版社《2012年中国大学生就业报告》（自2009年首度发布，这是第四次年度报告）正式出版。2012年就业蓝皮书基于麦可思公司对2011届大学生毕业半年后的调查研究，以及对2008届大学生毕业三年后的跟踪调查研究（麦可思曾对该届大学毕业生同一群体进行过半年后调查）。2012年度报告由三个部分组成：“应届大学毕业生就业报告”、“大学毕业生中期职业发展”和“专题研究：低就业分析”。
（1）就业率
2011届本科毕业生半年后就业率最高的专业门类是工学（92.5%），最低的是法学（86.8%）；高职高专毕业生半年后就业率最高的专业门类是生化与药品大类（92.5%），最低的是艺术设计传媒大类（83.2%）。
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（2）满意度
2011届大学毕业生半年后的就业满意度为47%，即在就业的毕业生中，有47%对自己的就业现状表示满意。其中，就业的本科院校毕业生半年后的就业满意度为50%，高职高专院校为44%。在本科院校中，“211”院校毕业半年后就业满意度为54%，非“211”本科院校为49%。
表 2011届主要专业门类毕业半年后的就业满意度 （单位：% ）
《就业指导》教案-（草稿） - 图文
