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第二部分：职业生涯与发展规划
课程简介：
《大学生职业发展与就业指导》属于公共通识教育课程中的必修课，是一门集理论、实务、经验于一体的综合课。通过课程教学，大学生应当在态度、知识和技能三个层面均达到以下目标：
大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，自觉地把个人发展和国家需要、社会发展相结合；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识；掌握信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等。
根据教育部办公厅《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》和我校的实际，共开设四门课程，即，《导航教育》、《职业生涯与发展规划》、《职业素养提升》和《就业指导》
课程设置 导航教育 职业生涯与发展规划 职业素养提升 教学内容 大学生的人生适应 大学生的学习修炼 大学生的心灵成长 职业生涯与发展规划 职业适应与发展 提高就业能力 求职过程指导 创业教育 课时 3 3 3 6 3 3 6 3 开设学期 大一上 大一下 大二上 大二下 大三上 就业指导
人类生活活动可以分为三大领域：婚姻家庭生活、社会公共生活和职业生活。其中，职业生活是人生旅程中最丰富的一段。如果一个人20多岁就业，55－60岁退休，职业生活就近40年，几乎占了人生命的一半。更宽一些说，就业前的学习生活，退休后的休闲生活，也都与职业有紧密的联系。
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现状与困惑：
一开学，林雅该上大学二年级了。随着对大学的新鲜感逐渐淡去，她成了校园里的老生，天天都很忙，上课、听听讲座、参加社团活动、和同学们逛街……但她又不知道自己在忙什么。有时觉得很累，可想到要为毕业后的工作打个基础，就觉得这些付出也许是值得的吧。有时也很茫然，甚至有点沮丧，因为忙得无头绪，不知道这样的付出对将来的发展有没有作用。
陈林觉得自己的大学生活很灰色。自己没有什么爱好，每天除了学习还是学习，但90分的成绩和60分的成绩没有什么区别，所以学习没有什么动力。偶尔想起未来的发展，他有点迷茫和焦虑，但觉得那应该是大四时考虑的事情。
席西是大三的学生。刚进入大学的时候，她对自己四年后的目标就很明确——考研究生。这主要来自父母的意见：“在大学扩招的背景下，大学毕业生每年以几十万的速度增长，不读研，怎么能找到好工作？”席西开始还挺认同，但随着大学生活的深入，生性活泼的她参加了很多社会活动，乐在其中并小有成绩。席西开始觉得继续读研并不是她喜欢的，自己更喜欢做与人打交道的工作。可是，对本科毕业生能否找到好工作，她很怀疑。所以，虽然很痛苦，但她依然每天复习准备考研。
鉴于以上种种困惑，大学生需要思考的是我要去哪里，又如何去呢？
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不少大学毕业生毕业后走到工作岗位有这样的感叹：如何能让我在上一次大学，我一定会做得更好；如果我能在大学阶段早一点规划自己的大学生活，我就会少一点成长中的烦恼，就不会随着大好时光的流逝只留下不该有的叹息和后悔。
一、职业生涯规划的基本概念 （一）什么是职业
职业是通过参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。
从这个定义中我们可以看出：职业对人的意义是体现在多个方面的，既具有工具意义，也具有目的意义。也就是说，职业并非仅仅是养家糊口、谋取生计的手段，还是体现人的社会本质、实现人生价值的重要舞台。
在现实生活中，有人只把职业的意义看成是一种工具，这不仅在理论上是不完整的，而且在就业指导上也是有偏颇的。目前，大学生的就业困难与对职业的理解有一定的关系的，如一味希望寻求社会地位高、收入待遇好的岗位。
工作作为谋生手段是被大多数人认可的，这也是工作的最基本的目的。那么是不是意味着，如果我们衣食无忧，就可以不去工作了呢？美国社会学家怀兹曾进行过这样一项调查：当你拥有一笔不必工作也能维持生计的遗产时，你会不会脱离职业人的行列？结果发现，竟然有80%的人回答：即使自己生活富裕，仍然愿意继续工作。理由则有下列种种：
——工作是一种乐趣；
——希望自己的内心经常保持充实感； ——以此维持自己的健康； ——通过工作可以促进人际交往； ——证明自己是活生生的人； ——保持自尊心；
由此我们可以看出，职业对每个人而言除了谋生的功能外，还具有更为重要的意义，那就是证明自己的社会存在、实现自我价值。
（二）什么是生涯
《辞海》对“生涯”一词的定义是：指从事某种活动或职业的生活,如“艺术生涯”、“戎马生涯”、“学术生涯”等。
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生涯的英文是career，从字源上看，来自罗马字via carraria及拉丁字carrus,二者的意义均指古代的战车。在希腊，career这个字有疯狂竞技的精神，最早用于动词，如驾驭赛马（to career a horse），现生涯多被引申为人生发展历程。在汉语中，career也被翻译成职业生涯
现代西方普遍接受的生涯定义：生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。生涯≠工作。
从这一概念中，我们可以看到，生涯是动态的，而不是静止的；生涯包括任何与工作相关的角色，如学生、退休者，甚至包括家庭和公民的角色；生涯不只发生在人生的某一阶段，而是伴随人的一生；生涯的发展是个性化的发展，每个人的生涯都不同。
（三）什么是（职业）生涯规划
职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
生涯规划 ≠ 找工作。
职业生涯规划最早起源于1908年的美国，有“职业指导之父”之称的破森斯针对大量年轻人失业的情况，成立了波士顿职业局，首次提出职业指导的概念。从此，职业指导开始系统化。随着心理测验的发展和社会对大量不同人才分类和安置的需要，二战后心理指导普遍发展，通过测评和提供职业资讯达到人职匹配。到了五六十年代，舒伯等人提出“生涯”的概念，将生涯的过程视为从生到死，不再局限于职业指导层面。包括成长期（0—14岁）、探索期（15—24岁）、建立期（25—44岁）、维持期（45—65岁）、衰退期（65岁以上）。
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生涯彩虹图的解析：
横向层面代表的是横跨一生的生活广度。彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期(约相当于儿童期)、探索期(约相当于青春期)、建立期(约相当于成人前期)、维持期(约相当于中年期)以及衰退期(约相当于老年期)。在这五个主要的人生发展阶段内，各个阶段还有小的阶段，舒伯特别强调各个时期的年龄划分有相当大的弹性，应依据个体的不同情况而定。
纵向层面由一组职位和角色所组成。舒伯认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。各种角色之间是相互作用的，一个角色的成功，特别是早期的角色如果发展得比较好，将会为其他角色提供良好的关系基础。但是，在一个角色上投入过多的精力，而没有平衡协调各角色的关系，则会导致其他角色的失败。在每一个阶段对每一个角色投入程度可以用颜色来表示，颜色面积越多表示该角色投入的程度越多，空白越多表示该角色投人的程度越少。
二、职业生涯规划的意义
猜一猜：请同学们闭上眼睛，猜猜身边有没有穿红衣服，有多少人穿了红色衣服。提问：红颜色在人群中一般会很显眼，为什么大家没有注意到呢？
《就业指导》教案-（草稿） - 图文
