三说：你喜欢什么就写什么。这对初学者来说是一个感性认识。初学者不懂书法艺术，看见什么都是好的，什么都想写，结果什么都写不好。这就如看一个冲浪者穿梭在大浪之间，潇洒、浪漫，只有艺术享受、只有眼馋罢了。再如王羲之的字，很美，不是你看着很美，大家也看着很美。要知道王羲之的字是美女中的美女，谁要是见了不看，看了说不美，那肯定有病。王羲之的字本来就很漂亮，再加上婀娜多姿、柔中带刚使得字美上加美，使人赞叹不已。正是由于她的完美，使很多人醉倒在她的脚下。学王羲之，不要只看她外表的美丽，这是谁都能看到的，关键是要看到她内在的美丽，既要看到婀娜多姿的一面，又要看到柔中带刚的一面，坚强的一面。只学婀娜多姿的一面，而把他的灵魂，柔中带刚的内在的美扔在了一边，那是永远也学不会的。如同红楼梦中的林黛玉，美永远是一个表面的、病态的、不健康的。从以上看出，书法真是博大精深。是的，从古到今没有一个人能学完的。
即然是这样，我们要学书法必须找最简、最易的方法去学，先入门再说。书法入门有两种途径：一是从古到今法，二是从今到古法，不管用什么方法，记住一定要用最简、最易的方法，千万不要用繁。这个简有选字帖的简，字帖一旦选定，就不要见异思迁了，一会儿写这，一会儿写那，这山望着那山高。既然选定，一定要把他学会，以它为根基，再漫漫的向上发展。这是一个积累的过程，时间越长积累越多，字也就越写越有味道了。但还有其他的简在这就不一一说了......人是爱美的，这是人的天性。美是艺术的，它能给人欢乐
第三讲 怎样执笔
只要书写汉字，就要执笔，也就是说从学写字开始就要执笔了，表面上看执笔人人都会，其实不然，执笔对初学者来说是非常重要的，它是书法里的基础的基础，字写的好坏与执笔有很大的关系。就如两条腿走路一样，长短不一，很难走好。最容易的其实最难。但也有人说：执笔无定法，是的，这看对谁来说了，对书家来说是这样的。古代也好，现代也好，书家为了达到某种效果，特别讲究执笔。如清代大书法家何绍基先生用的是回腕法，写出独特的何体字。现代的名家就更不用说了，你不难发现她们的执笔各有千秋。笔者由于对书法情有独钟，也有便利的条件，曾经常发现学生在练习或考试中真是“执笔无定法”，各式各样，写出来的还真是字，而一点无书法可言。这就使我想起了自行车的故事。在中国自行车可以称得上是世界王国了，而在世界自行车比赛则名落孙山。这是为什么呢？因为自行车在中国只是一个代步工具，而不是一个竟技运动。所以对初学者说，用毛笔或用钢笔来写书法，一定要学会执笔，这使你少走弯路，为学好书法打下良好的基础。 那怎样执笔呢？毛笔和钢笔是不同的：
毛笔的执笔方法是：三个指头捏笔，大母指头拱起，无名指一抵。
要领： 1）笔直 ：笔竿要直。 2）指实 ：笔要捏紧。 3）掌竖 ：掌要竖起。 4）心空 ：手心要空。 5）映鼻 ：笔竿照鼻。
钢笔的执笔方法是：两个指头捏笔，小、无、中指垫起。
要领： 1）虎口 ：椭圆如凤眼。 2）笔斜 ：笔竿45度角。 3）笔尖 ：向着左前方。 4）心空 ：手心应虚空。5）指实 ：拇食紧捏笔。 以上两种执笔方法反复练习就可得其要领了。
第四讲：怎样运笔
前面讲了怎样执笔，而执笔的目的是什么呢？执笔的目的就是为了运笔，而运笔还有一个名字叫行笔。我们一看到行字，就联想到行走，就联想到人。是的，这和人的行走是一样的，人是靠两条腿走的，但人生下来是不会走的，从不会走到会走要经过一段过程，即翻、爬、坐、立然后才学走。就此一发而不可收，使很多人从此走向了辉煌。运笔也是如此，任何书法作品不管是王羲之的《兰亭序》、还是颜真卿的《祭侄稿》都在运笔中产生。从此看
到运笔的重要。古人讲：用笔为上，就是讲的运笔。运笔的好坏对书法的练习有直接的影响，方法正确事半功倍，方法错误事倍功半。如 马俊人就能培养出世界冠军，张艺谋就能培养出世界影星。有的踏破铁鞋无觅处，有的得来全不费功夫。在这里讲的主要是方法对路不对路的问题。那怎么运笔？我想首先从执笔上讲，也就是笔在运动时，笔是一个什么样的状态。不管是毛笔还是钢笔，执笔主要是把笔固定好。
第一，是运笔方法：是靠手腕运动来进行的，并不主张指的运动。
第二，是运笔的形态：就是笔在运动时有那几种形式，笔者认为有： 1.前后运动 2.左右运动 3.上下运动 4.转折运动
第五讲 怎样写横
汉字是由笔画组成的，在汉字中横是用的最多的笔画。故它的重要性就可想而知了。但横的种类很多有平横、凹横、左尖横、右尖横等，在这样繁多的笔画中从何入手，先写哪个后写哪个，其实不要管它那么多，中国有句俗话叫做：“万变不离其宗。”就是这个道理。横有两种基本写法，一是次笔，二是主笔，在这两种写法中起笔、行笔是一样的，只是长短不同，收笔不同。在收笔处，前一个是驻笔，就是在结尾处停一下笔，停的目的就是为下一个笔画做准备，同时也就产生了节奏。毛笔在此还有个作用是墨没有走到，通过驻笔使墨走到。在收笔处，后一个是顿笔，在此前有一个提笔，这个提笔就是为顿笔做准备的，提是往上顿是往下，一上一下、一提一按完成了顿笔。毛笔写大字提按还明显些，写小楷和钢笔字时，提笔只是靠感觉而已。下边就具体地谈谈横的写法。
横的起笔：从左上角往右下角顿笔，这就是前边说的“落笔如空中坠石”。顿笔少驻。（也就是少停一下）注意：在这我强调的是，顿笔不能行笔。也就是说笔从左上往右下自然落下，型如桃点。
横的行笔：在顿笔的基础上笔往右平稳的运动。注意：不能提笔，不能写斜。如能达到平如桌子面者更好。
横的收笔：横的收笔有两种一是没有顿笔，二是有顿笔。注意：顿笔也是往右下顿笔。然后回锋，与下个笔画连接。
横的种类：一是主笔横，在一个字中只有一个，特点长而少。如同首领不能有二。二是次笔横，多而短，如同士兵多而精。
横的手法：毛笔和钢笔都是靠手腕进行运动，从上往下（顿笔）--再从左往右（行笔）--往上运动（提笔）--从上往下（顿笔）--从下往里（回锋）这是主笔的收笔，次笔的收笔是驻笔。
横的练习：在练习时可以单独练习，也可用字练习，可选用 一、二、三进行练习。
横的节奏：由慢到快再到慢的过程。注意：这里的快是稳中求快，切忌随意的快。 第六讲 怎样写竖
竖和横方向是不同的，一平一直，一宽一窄。竖就像柱子，一根顶梁柱，可见竖的作用有多大。故竖必须写的结实、有力，否则不能挑起大梁。横竖是平与直，均属于“静”的范畴。所以要求写“稳”，不要求写“动”。竖的种类很多，它和人一样有高低和胖瘦之分，也就产生了长竖和短竖。有灵巧和魁梧之别，也就形成了细竖与粗竖。在书写中应灵活掌握，以不变应万变。比如上尖竖起笔就要轻，顺锋落笔，注意在此就不要顿笔，否则就写不成上尖竖了。下尖竖就与此相反，它在收笔处不能顿笔，不然就写不成下尖竖了。此外还有腰细竖、腰粗竖等等。但竖的基本写法从形态上分只有两种，一种是垂露竖，它的用途比较广。另一种是悬针竖。它的用途就比较窄，只用在中间，如“中”字等.从此可以看出竖都是在此基础上进行长短、粗细、轻重之变化。下边就谈谈竖是怎么写的。
竖的起笔：竖的起笔有两种，一是顿笔法、二是顺锋落笔法。不同的笔画有不同的用途，你在今后的临帖中就能发现，这两种起笔方法。
第一种先说顿笔法。笔锋从左上角往右下角顿笔，稍驻，然后方向转变，向下行笔。形态：笔画头部不能有尖的出现。
第二种顺锋落笔法。就是笔画从左上角向右下角顺锋落笔，稍驻，然后向下行笔。注意：不能顿笔。形态：笔画头部呈尖状与顿笔法相反。竖的行笔：在起笔的基础上，笔向下运动，笔毫向两边铺开。要求要稳，不能有锯齿状。竖的收笔：竖的收笔根据不同的需要，也有不同的写法。一是垂露竖，二是悬针竖或下尖竖。具体的写法是：
第一种先说垂露竖：在行笔的基础上向右下顿笔，然后向左上提笔回锋。笔画下边状如露水珠，故称之垂露竖。
第二种是悬针竖或下尖竖：先说悬针竖，在行笔的基础上逐步向上做收笔动作，形成一个尖型，形似刚针故称之“悬针”竖。注意：不能有虚尖。此笔画多用在一个字或一个部首的中间，如：中、半、十、羊、峰、样、针等字。下尖竖的写法是在行笔的基础上向左下角收笔。下尖竖的特点是竖较短，只用在左边较短的竖。
竖的练习：可以单独的练习，也可结合字的练习。如：结合横的练习可选用 “王”、“圭”、“十”等字。 写竖速度：起笔慢、行笔快、收笔慢。
第七讲 怎样写撇
前边我们已经讲过横和竖，即平和直，现在我们讲讲撇，讲讲斜。撇是斜的。斜是美的，斜是动的、斜是一切生命的体现。这使我想起“风吹哪个杨柳，唰、啦、啦、啦......”这使我看到“在那遥远的夜空，有一个弯弯的月亮，弯弯的月亮下面有一 个弯弯的小船......”在这美丽、迷人的景色中，给人们带来的无限遐想。是啊！美是斜的，美是动的，美是有生命的。书法也是一样，它美就美在那个撇，它从左上往右下运动而形成的极富动感的线条，那不就是杨柳、那不就是小船吗？多么富有诗意啊！古人对撇有另一种评价，形象地称之为“犀角”，可想而知撇之锐利。在艺术上，斜与平是动与静的对比，是活拨与端庄之变化，故浪漫是撇的一大特征，所以在书写时要把握这一特征。须注意的是，不要得意忘形，要既美丽、潇洒而又不失其风度，这是最美的追求。
一.撇的种类：从大小上分，有长撇、短撇之差；从角度上分，有平撇、斜撇之别；从笔画上分，有横撇、竖撇之变。不同的地方有不同的形态，不同的形态产生不同的美 。这就是今天讲的撇。
二.撇的写法： 1.撇的起笔。从左上往右下顿笔，稍驻，然后向下或向左下行笔。注意：撇的不同，行笔的方向也不同。 2.撇的行笔。在顿笔的基础上，往下或往左行笔，在行笔的过程中，注意笔的往上运动。 3.撇的收笔。撇的收笔是和行笔连在一 起的，只是在尾部笔往上运动漫漫出锋。它和悬针竖的收笔是一样的，只是方向不同而已
三.撇的练习：
1.笔画的练习：长撇、短撇，平撇、斜撇，横撇、竖撇的练习。 2.字的练习：生、升、在、左、斤字的练习。 第八讲：怎样写捺
捺与撇是一对对称关系，从横竖撇捺可以看出中国东方文化的哲学思想。平衡对称之美，表现了中国书法的宇宙观,体现了古人的聪明智慧。通过书法去表现大千世界，去认识自然、表现自然、，从而达到陶冶性灵，提高修养之目的，达到古人所为的天、地、人和一的最高境界。如：颜真卿用字去表现宏大的宇宙观，柳公权用字去表现以我为中心的放射观，汉代隶书则表现出中国古朴的哲学观，处处表现出深奥的易理和中国书法的博大精深。捺和撇又
是一对孪生姊妹，如同雄鹰的两只翅膀，在蓝天上翱翔，展示着各种优美的姿势，令人向往。 由以上说明，撇和捺是很重要的。古人对捺的要求则是“一波三折”，从中可以看出，捺是最不好写的，难度较大，但也不是那么难，只要掌握了基本的书写方法，是容易学会的。
一.捺的种类：从长短上分，有长捺、短捺；从角度上分，有平捺、斜捺。另外，还有一种特殊的捺——反捺。
二.捺的写法：
1、捺的起笔。捺的起笔有两种：一种是顺锋法，另一种是藏锋法。顺锋法， 就是笔锋从左上往右下自然落下，形成左上尖下粗的竹荀状，多用于短捺、反捺。藏锋法，就是笔锋从右下向左上（藏锋）再往右下，形成左上头部圆韵，多用在长捺、平捺。
2、捺的行笔。捺的行笔在方向上有三种：一是斜捺的行笔，二是平捺的行笔，另一个是反捺的行笔。斜捺的行笔是在起笔的基础上往右下行笔，大多呈45角。特点：在行笔的过程中，笔画微带凹型。平捺的行笔是在起笔的基础上从左往右行笔，表现出“一波三折”的形态。反捺的行笔和斜捺的行笔相反，特点：在行笔的过程中，笔画微带凸型。这三种行笔在用笔上都是由左上往右下行笔，上细下粗或左细右粗。
3捺的收笔。捺的收笔是在行笔的基础上顿笔、然后往上提笔、出锋。 三.捺的练习：
1.笔画的练习：长捺、短捺，平捺、斜捺，反捺的练习。 2.字的练习：全、木、未、女字的练习。
四、名帖临摹 五、章法布局 六、名作欣赏 七、书法创作
崇 仁 一 中
二 0 一 0 年 七 月
黄自元楷书间架结构九十二法
（1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定 （2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣
（3）以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即 （4）以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读
（5）有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安
（6）有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午
（7）勾拿笔不应弯曲、短小。如：葡、萄、蜀、葛
（8）勾衄笔不应直长。如：句、匀、勿
（9）横短撇长；如：左、在、尤、龙 （10）横长撇短；如：右、有、灰
（11）横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱 （12)横画长竖画短的字，撇捺应缩短。如：乐、集
（13）横长竖短。如：十、上、下、士 （14）横短竖长。如：才、斗、丰、井
（15）上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、正、亚
（16）左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、自、因、固
（17）左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦
（18）左为竖画右为撇画的字，左竖应手敛而右撇应放展。如：伊、侈、修
（19）有几点的字，各点方向要不同使其有所变化。如：亦、赤、然 （20）有数横画的字，各横长短要不同使其不显得呆板。如：三、冉
（21）由两个相等部分组成的字，左右要均匀。如：颜、顾 （22）由三部分组成的字，中间务正。如：御、谢、树
（23）由上下两部分构成的字，上下两部分各占一半，中间稍加变化。需、留
（24）由上中下三部分组成的字，头和尾伸缩要得当。如：章、意、素、累
（25）左偏旁小的字，要上边取齐如：吸、呼、峰、峻 （26）右偏旁小的字，要下边取齐。如和、知、细
（27）外为四叠的字（四个口），整个字形要正方。如：嚣、器
怎样写好钢笔字
