体育投掷教案 教 材 教 学 目 标 教学过程 投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。 1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习； 4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 5、投掷：4~5次；足球：6~8次。 练教学时 习 教 师 活 动 学 生 活 动 内容 间 次数 一、一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿至 常规 备好场地器材。 场地。 2、接受体育委员报告，向2、体育委员整队，检查 学生问好。 汇报人数。队行：二列 3、宣布本课内容、教学目横队 标及要求，安排见习生。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 二、二、队列队行：教师口令指★ △ 队列挥，原地三面转法；行进间5 3、师生问好，认真听讲 练习 齐步走、左右转弯；分队走。 分 明确要求。 二、学生四列横队或行1 三、三、1、游戏：教师提示游进间按教师口令练习。 ∫ 准备戏内容及规则。 三、1、听清要求自由开2 活动 2、教师参与并组织活动，展“圆内自由运球”游次 做好足球的运球练习。 戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、一、1、教师讲解并示范抛、一、1、学生认真听教师投掷 掷、推三种投掷动作的主要讲解，掌握三种动作之区别。 间的区别。 2、学生自我观察练习： 2、组织学生进行各种抛接① 双手胯下抛接沙袋； 10 4 沙袋的练习。 ② 原地双手向上抛沙分 ∫ 袋； 3、教师巡回提示并指导学③ 双手胸前屈腕互拨生开展练习。 沙袋； ④ 左右手背后抛经肩胸 开 始 准 备 部 分 基 本 部 分 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 基 本 二、 足球 部 分 结 束 部 分 一整理运动 二、小结 班级 日期 4、组织学生进行沙袋投准前接沙袋。 游戏。 4、学生分四组，在组长 带领下认真开展游戏。5、提出问题：如何才能投15 队行： 得准？ A组 B组 分 C组 D组 重点：投掷时的用力顺序； 5、让学生在练习中找到难点：上下肢的协调用力。 答案。 二、1、组织学生复习脚内二、1、按教师要求认真侧踢、接球练习。 开展练习。 重点：踢球腿的摆动和击球2、一人踩球，一人做脚部位（屈膝外转、展髋，形内侧轻踢球动作。两人成脚内侧正对出球方向） 一组，轮换练习。 2、提示击球时，踢球脚的10 3、每人击球一次，要求踝关节勾屈紧张，脚趾上分 接地滚球，力量适宜；翘，使踝部三角区形成一个每组6~8人。 稳定的击球面。 4、学生用脚内侧踢球的3、小组对墙脚内侧轮流踢方法，将球从门柱和小球。 旗之间射入，强调“准”。 4、脚内侧定位球射门。 一、教师领做放松操，领操一、1、学生四列横队跟位置好，动作正确，姿势优随教师做放松球操。 美。 对先进的同学鼓掌以5 2、二、本课小结，讲评，及时分 示赞扬。 表扬先进，鼓励后进。 3、男生收拾器材，师生三、收拾器材，师生再见。 再见。 1 2 3 4 5 次 6 ∫ 8 次 实 施 情 况 记 载 练习 平均 预计 密度 45%心率 150次/负荷 分 足球场1面； 足球60只； 自制沙袋60个； 目标靶4个； 小红旗12面。 场 地 器 材
教 材 教 学 目 标 教学过程 投掷：双手头上向前抛掷实心球； 足球：正脚背踢球。 1、60%的学生能做出正脚背踢球的动作； 2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性； 3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往； 4、投掷：4~5次；足球：6~8次。 教学内容 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 时 间 练习 次数 1 ∫ 2 次 教 师 活 动 学 生 活 动 开 始 准 备 部 分 基 本 部 分 一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿至备好场地器材。 场地。 2、接受体育委员报告，向2、体育委员整队，检查学生问好。 汇报人数。队行：二列3、宣布本课内容、教学目横队 标及要求，安排见习生。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 二、队列队行：教师口令指★ △ 挥，原地三面转法；行进间5 3、师生问好，认真听讲齐步走、左右转弯；分队走。 分 明确要求。 二、学生四列横队或行三、1、游戏：教师提示游进间按教师口令练习。 戏内容及规则。 三、1、听清要求自由开2、教师参与并组织活动，展“圆内自由运球”游做好足球的运球练习。 戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、一、1、组织学生复习各种一、1、学生回忆上节课投掷 抛接沙袋的练习。 所教的各种抛接沙袋动重点：下肢、躯干的用力顺作，积极开展练习。 序； 难点：身体各部位的协调。 2、接受教师的指导，及 10 时改进动作。 2、教师巡回指导，个别纠分 错。 3、注意观察同伴的动 作，调整和改正自己的3、让技术熟练的学生进行不足，努力争取优先。 表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。 4 ∫
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