初三女生双杠单元教案
福建师大附中
初中的学年、学期教学计划是为了达成水平目标的某种程度而制定，而达成目标是每节课目标完成的结果的积累，因此，每单元教材的教学完成也是一节课、一节课地啃下来。有效性是关键。单元教学过程（一般6~8节课），下一节课根据上一节课的信息反馈（实际情况、变化情况）来制定课时计划，这样有利于改进、提高。而单元计划一旦制定，就意味着本单元每节课的内容、组织措施、教法、学法指导、练习形式等均被套死，空间有限，不利于教师的教学调控。因此我校删减了这一环节，改为“一案多节”（浓缩多节课教案为一课教案计划，即一份教案能上3~4节课）。实践证明，只要能达成本单元目标，效果也佳。现提供《初三女生双杠单元教案》一份与大家交流。
（一）
内容：双杠（五副双杠）
目标：
① 多数同学能掌握双杠支撑摆动前摆下的方法。
② 运用激励法，让学生友伴组合互相探究，运用双杠器械自行设计出发展上肢、
腰腹力量的动作与方法，培养学生自觉的创造性学习，体验成功感。
步骤：
1.学生代表（各班组）集队点名、带跑、准备动作；
2.示范方法、提出要求及问题； 3.组合自己的小组进行合作练习；
4.教师到各组巡视（示范、提示、帮助、鼓励）；
（在完成规定动作外，鼓励学生多设计自选动作，视动作、花样或创意程度，给予
累积分数）
5.鼓励学生完成有一定难度的动作，但要求大家应量力而行，并在互帮互助下完成；
6.课中对自行设计、创新练习者及有合作精神者给予肯定。
课后小结：
① 学生代表轮流带准备活动，让每位学生得到了组织能力，胆量等锻炼的机会，多节课下来，证明他们都能自觉带操，有的口令声大、方法多样，大胆，组织能力得到
提高。
② 有创意的自选动作方法给予追加分数的激励机制，极大促进了学生思考，自觉、自主练习的积极性，课中涌现出争着、抢着双杠练习的现象屡见不鲜，课后自练同学还
不少。
③ 友伴组合练习，自评、互评，课后出现合作练习、上课互帮互助甚至指导他人
的现象不乏其人。
④ 学生主动请教老师指导的状况也并不新鲜。
⑤ 对个别肥胖学生的指导，其大胆上双杠的尝试，还有待探究。 ⑥ 课堂中绝大多数学生能主动学练，气氛浓，“主动参与”体现显着。
（二）
内容：复习双杠动作支撑摆动前摆下（规定动作）
目标：
1.绝大多数学生能正确掌握支撑摆动前摆下动作。少数同学在帮助下完成以上动
作。
2.友伴组合作练习，继续探究性学习的基础上，将多种单个动作能有机的组合练习，发展上肢力量与腰腹（力量），克服恐惧感，培养学生学习的自主性。
步骤：
1.学生代表（以班组为单位）集合队伍报名、带跑及准备动作。
2.在双杠区教师示范纠正规定动作要领，并对练习及自选动作的方法提出进一步要
求，启发学生进行组合动作练习时如何合理交替进行。
3.按友伴分组分别进行练习。
4.教师到各组巡视、示范、提示，对进行有一定难度动作的练习者应加强保护和鼓
励。
5.课结束提醒各组自觉进行放松练习。
课后小结：
1.学生代表带做身体活动的内容选择比较单一，应指导其采用多样化动作，并对有
创意的动作设计给予适当加分。
2.友伴组的合作学练，组织形式效果较好，同学间信赖度高，互相指导帮助的气氛
较浓、合作也愉快。
3.教师提出的规定动作学生完成动作正确率达95%，学生对自选组合的探究练习积极性很高，他们对教师提出的组合动作的记分评分办法有极大的兴趣。组合做动作达4个以上均双倍的分数计算，在组合动作（自选）的练习中有不少学生主动向教师请教、
质疑的问题不少。
（三） 内容考测：
① 双杠──支撑摆动前摆下（双杠动作）（用四节课的部分时间测）
② 自选动作，每个动作或自选组合的动作（不限）
标准：
① 规定动作：30分（以完成动作质量评定） ② 自选动作：每个动作5分（有难度的6~10分）
③ 自选组合动作：以连续在双杠完成不同的四个动作以上，予以双倍分数计算。
目标：
1.全体同学都能完成规定动作的测试。
2.在自创动作过程中体现个体风格，追求自我突破、挑战困难，能体现互帮互学。
3.展示自我优势，鼓励他人进步，树立自信心，体现成功感，经受挫折。
步骤：
1.宣布测试方法、标准要求及安全保护措施。
2.按原有的友伴组进行测试（两人分别在近双杠同时进行），未测者可在其他双杠
区复习，或在旁观察或承担（主动）保护。
3.对测试者不限时间，任其动作发挥，以其自动停止为准。
4.对测试者的自创动作，有新意、有一定难度的动作完成及时给予肯定，对动作失
败者允许其重新开始或建议休息后重新再测。
课后小结：
1.评自创动作的分数不封顶：评累积分数（激励）作为手段，也就是巧用以分数杠杆鼓励学生多得的分（的办法）在训练、考核过程中，使学生情绪高昂，热情十分，不但能完成规定动作，自创动作的花样十分丰富，追求难度动作、多做动作、组合等状况
令人惊叹，最少得分有150，50%的同学得分达500分；20%学生得分达1500分以上。
2.为了多得分，学生中思考探究设计出有一定难度的动作：有双杠侧（单杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，单杠行走，双杠上跳下等挑战自我，克服恐惧感
的“惊险”动作展示，真正体现了学生不畏艰险、大胆探索的胆魄与勇气。 3.为了得高分，学生在教师的启迪下，学生自行设计组合动作，如：双杠一侧倒挂膝晃摆──脚背钩双杠异侧仰卧起坐20次──双手握同侧杠后翻下──双手握杆蹬地前后翻若干次，组合动作合理，编排巧妙，练习持续11分钟，友伴组中互相讨论，指
导、帮助的现象不少。
4.为了争第一，不少学生已经得高分了，仍然坚持每节课参加再测试，设计的动作
与组合动作都能推陈出新，开动脑筋，自主学习体现显着。
案例点评：
单元教学是让学习者有较充分的时间来完成运动技术、技能的一种手段，它符合运动技能的形成规律，是20世纪末体育教学中学习者喜欢采用的学习方式。本案例就是按单元教学编写的“一案多节课”，改变了一课一案的形式和繁文冗长，省略了开始、准备和结束部分，只写教学目标、教学步骤和课后小结。从整个案例来看，该教师在编写过程中十分关注学生学习目标的设置，重视学生对达成目标可能需要选取的学习内容和方法，注重课后反思，使教师能够对教学对象的接受能力，对教材掌握的熟练程度以及目标达成度有一个比较完整的认识，即信息反馈比较及时，使教师对自己的教学情况与效果有一个清楚认识，便于教学计划的调整与实施，有利于帮助学生去实现学习目标。
从实际教学效果来看，学生掌握双杠技术，技能的程度也比较高。 该案例采用单元形式备课，体现了新课程新教案的特点，具有开放性、灵活性、个
性化，值得大家借鉴。
一、指导思想
为全面贯彻素质教育，深化体育课堂教学改革，以人的主体发展为本。树立“健康第一”的指导思想，按照《体育与健康》课程标准水平四的要求。本课选择双杠单元教学中第一次课为例，在教学模式上，采用快乐成功体育的教学模式，让学生体验成功的乐趣，培养学生自主学习的意识，提高学生的实践和发展性能力，培养学生团结协作及勇敢果断的意志品质。在锻炼身体的同时，潜移默化的对学生进行德育渗透，体现教学的教育性原则。
二、课的构思
体操中器械练习因受场地器材，还有安全性等因素的影响，导致内容乏味，教师安全问题担心，造成在初中许多学校内容不敢上，或上的很少，学生也不愿学，我想如果把技术动作同日常生活及学生喜欢的游戏结合起来，再加上教师的及时评价，效果可能会好些，也就是我们常说寓教于乐之中，体验成功的欢乐吧。因为兴趣是学生最好的老师，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生与体育活动的积极性是课程标准的重要目标之一，而体验成功又能进一步激发学生的学习兴趣。为了达到这一目标，我力求在教学中贯彻“寓教于乐、乐中求
学、学中益知、练中健体”的教学思想。让学生成为课堂真正的小主人。
由于受器材的限制，在教学方法上采用男女分组不轮换教学，本次课为男生内容。
三、课的设计
本课依照新课程标准的要求，努力改革体育教学方法和思路，根据七年级学生活泼好动、争强好胜、求知欲强及模仿想象力强的特点，在教学中采用以下的方法进行教学：
导入部分：由于双杠七年级学生是第一次接触，平时也仅限于电视媒体上得到的知识，所以我先让学生利用双杠自由玩，教师在观察的同时及时做好保护措施。“玩”完后教师总结引出“双杠”，并简单介绍双杠的起源，通过问题使学生懂得双杠主要是对发展上肢、肩带及腰腹肌肉群力量有特殊作用，并且功效特快，从而引出本课内容——双杠支撑前摆下。
实践尝试阶段：1、支撑摆动 根据钟表的摆动原理，充分发挥学生的模仿及想象力，使学生在练习中学会思考，在教师示范及相互评价中改进动作技术。
2、支撑前摆下 以游戏(双杠杠端跳起支撑前摆下，互相追逐)进行练习，在游戏中教师的评价从两个方面进行，一方面追到对方者给一个五星，另一方面动作质量好的也给五星，这样学生就会来提高自己的动作质量了，教师在练习中对动作加以修正，学生在玩中根据教师的动作示范及图片资料再来提高动作技术。教师在整个过程中加强安全教育及自我保护措施。
3、结束部分：放松，成果统计，评价，师生再见。自编的放松操听音乐放松，使学生达到真正的快乐放松。
在整节课中两大组的竞争贯穿始终，为了分组的公平性，让学生一对一自由选择竞争对手，教师用“五星”给以奖励，到结束时看哪个组的“五星”多，这样在平淡的动作练习中增加刺激性，以激发学生的学习兴趣，培养学生的团队精神。教师在教学中口气要亲切、随和，以增强师生亲和力，在练习中注重鼓励学生自我的表现，让学生显示个体在集体中的价值。通过教学，使学生达到积极参与、愉悦身心及培养对体育兴趣的目的，使学生的身心都能得到较好的发展。
七年级体育与保健课教案
浙江省缙云县实验中学 朱春丽
教学
内容双杠——支撑前摆下
教学目标认知目标：1、学生初步了解双杠越杠的动作方法。
2、培养学生的主动性、积极性、创造性，激发学生强烈的体育锻炼欲望。
初三女生双杠单元教案
