立定跳远教学案例分析

《立定跳远》教学案例分析

黑龙江省七台河市勃利县青山中心校 胡斌

一、教材分析

立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：

1. 基础。

2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。 二、教学目标

1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。 2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。 3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。 4.社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。 三、教学流程 1.激发动机

（1）“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次)

（2）天、地、球：教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，学生随老师边喊边做。当老师手成球状，学生立即下蹲

培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下

成球。

（3）拍皮球：教师扮演卡通人，学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师：我有一群小皮球，拍一拍，生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做) 师：红的绿的都会跑(教师追逐学生，学生四处逃散)

分析：本节课的学生年级低，年龄小，注意力不集中，因此通过这些活动提高学生的反应力和注意力，调节运动负荷。

2.发展活动

（1）小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家？(引起学生思考，跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。

意图：落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。

（2）讨论尝试：(1)怎样跳，才能和小兔子一样落地轻？(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。

（3）发表分享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。

（4）展示归纳：设计陷阱(将小垫子纵放)，小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。

3.综合活动

（1）想像生活中还在什么情况下用跳跃动作，利用现有的场地器材试着练练看，并做到落地轻巧。 （2）用小布球尝试进行各种投掷练习。

分析：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思维，提高合作、探究的学习能力，并照顾学生的个体差异，适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。