初中体育_耐久跑教学设计学情分析教材分析课后反思

学习内容 时间 4.11 耐久跑 学生人数 40 执教教师 1、运动参与：能积极主动的参与知识点的学习和耐久跑的练习，克服懒性思想。 2、运动技能：学会耐久跑正确的动作方法和呼吸方法，学会克服“极点”与二次呼吸。 教学目标 3、身体健康：发展学生的心肺功能，耐力素质，提高上肢力量。 4、心理健康与社会适应：培养学生的合作交流能力，通过极点知识的教学，发展学生勇于克服困难挑战自我的意志品质。 重点 步骤 学会耐久跑正确的呼吸方法。 难点 克服“极点”，学会“二次呼吸” 学习内容 教师活动 学生活动 组织形式 次数 1 1 1 时间 一、课堂常规 开 始 部 分 准 备 部 分 二、宣布本节课内容 三、蛇形跑 学生成一路纵队进行蛇形跑，喊1时，1的同学停下喊2的同学继续跑 四、徒手操 1、头部运动 2、伸展运动 3、扩胸运动 4、体转运动 5、弓步压腿 6、活动手腕脚腕 1、教师讲解本节课2、宣布本次课内容与任务 带领学生一起进行练习 教师领做徒手操 1、体委整队 3、明确学习内容与目标 学生积极主动的按照要求进行练习 学生在老师口令下 跟着老师进行练习 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ×××××××××× ×××××××××× ( 图1） 要求：精神饱满 语言亲切 练习队形 学生成一路纵队慢跑，边跑边做游戏 × × × × × × × × ×× × ×× × × × 1’ 2’ 4’ 内容，师生问好。 2、师生问好。 练习队形成圆形分散站立 要求：认真练习、动作协调， 活动充分； 步骤 学习内容 教师活动 学生活动 组织形式 次数 1 2 时间 5’ 10’ 10’ 1、趣味体验跑 学生跑到指定区域抽取号码，翻开扑克牌，然后跑到相应号码标志物摸一下，返回翻回号码，回到出发点，击掌依次进行。 基 本 部 分 2、定距匀速跑 1、讲解趣味体验跑 2、语言激励，适时点评。 3、教师讲解耐久跑的动作方法与技术要领。 1、讲解跑步路线并提出练习要求； 2、组织练习，语言激励。 3、体验耐久跑的呼吸方法 1、讲解跑步路线并2、组织练习，语言激励 3讲解“极点”现象以及如何克服 1、认真听讲明确练 3、按教师的要求进行练习。 3、明确耐久跑的动 1、学生自主学习路线 2、认真听讲，了解练习方法； 3、积极主动的练习； 1、认真听讲，了解练习方法； 2、积极主动的练习； 3、认真听讲，练习体验极点的感觉，并自己调整克服极点。 的路线及尝试练习 习的方法与路线。 1 2 3 4 图1 图2 图3 作方法、技术要点。 2 3、大“三角形” 提出练习要求； 步骤 学习内容 教师活动 学生活动 组织形式 次数 时间 5’ O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ×××××××××× ×××××××××× 2 4、身体素质练习 1、讲解练习方法，1、听教师讲解练找学生合作进行演示。 2、组织练习，语言激励。 结 束 部 分 一、放松操练习 二、小结 三、下课 1、教师领做 2、对学生进行评价与鼓励 3、组织学生收回器材 1、放松心境，舒展身体 3、回收器材 习方法，与教师合作进行演示 2、两人合作进行练习 俯卧支撑，两人石头剪刀布输了 的做俯卧撑一个 四列横队 要求：身心放松 3’ 2、相互自评与教育 合理评价 预 计 运 动 心 率 运 动 密 度 35%-45% 平均心率135±5 器 材 标志物8个 音响1个 课后反思

本次课的授课对象是水平 四 学生，从生理方面来看，他们的呼吸系统及心肺功能的发育还不完善，因此，在教学中安排负荷量和负荷强度要考虑学生的实际水平。从心理角度来看，该阶段的男生活泼好动，爱表现自己，乐于接受新鲜事物。但是女生由于正处在青春期初期，比较害羞，不爱表现自己，参与体育活动的积极不高，因此，在教学中，要照顾到学生的个体差异，调动女生参与体育活动的积极性和主动性。

教学效果分析

学生能积极主动的参与到课程当中来，通过自主学习和合作学习，体现了了学生互相帮助、积极进取的良好精神风貌。让学生体会到了团队合作意识和顽强拼搏的意志品质，在同伴的呐喊中奋力拼搏，勇往直前。

教材分析

体育带给我们的不仅仅是一个健康的体魄，还有我们的竞争意识，合作意识，良好的道德品质，优秀的道德素质。它教给我们不怕苦不怕累、不抛弃不放弃，勇于拼搏敢于竞争。

本课的教学内容耐久跑，该技术是中学田径类项目的教学内容，主要发展学生的耐力素质和坚强的毅力。该技术的教学将为学生今后的学习生活打下良好的基础。

耐久跑不单单让学生学会了耐久跑的知识要领，而且还可以培养学生的不怕苦不怕累的意志品质，增加学生的凝聚力，让学生更好的体验到幸福和快乐。这也是学生终身体育的一个基础，一个爱好和兴趣，让学生掌握一项体育基本技能。

评测练习

本节课学生能够认真的练习，圆满的完成了本节课的目标和任务，各环节相扣，重难点突出，解决的及时到位。充分发挥了以学生为主体的原则，通过耐久跑的图形跑让学生体验到了极点现象及二次呼吸，

身体的机能变化，通过学业纸自学提高学生的合作学习能力，大部分学生都能掌握本节课的学习内容，能很好的运用本节课的知识点。

本节课严格按照新课程标准的要求、学生的心理特征及认知水平进行教学，采用直观教学和活动探究的教学方法，以“学生为主体，教师为主导”，教师的“导”立足于学生的“学”，让学生自主探索的学习，主动参与到知识技能的学习过程中，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的技能水平。

但是也存在一定的不足，如果在导入的时候，用微视频，让学生体验一下耐久跑带给我们的身体变化，会更能提高学生的积极性和主动性。

本节课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”的指导思想为依据，使学生终身受益为宗旨。在教学中以学生的发展为中心，尊重学生的主体地位，注重培养学生的兴趣和爱好，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，从而养成终身体育的态度和意识。同时要关注学生的个体差异和不同需求，确保每个学生受益。