主教材 目 标 内容 开始 部分 男生侧向滑步推铅球 辅教材 女生跳绳 1、 学生明确超越器械的含义和最后用力的时机。 2、 60%以上的学生能做到滑步与最后用力的衔接无停顿，并能做出左腿支撑和快速出手的动作。 3、 学生能根据所学过的技术动作进行自我练习。同学之间能做到互帮互学。 4、 学生侧向滑步推铅球练习20~25次。 教 学 步 骤 1、 体育委员带领班级在铅球投掷区集队并检查和汇报人数。 2、 师生相互问好。 3、 宣布本堂课的教学内容。 4、 检查服装是不是符合上课要求。 5、 安排见习生。 重点 难点 帮 助 与 保 护 要求每个学生一切行动听指挥，并且相互提醒，不违反纪律， 慢跑要求纪律好，动作放松，但不能随便。 做操尽量幅度要大，让身体充分活动，以便防止在练习时身体受伤，另外也是为了更好地完成所授的内容。 一、慢跑、学生由体育委员带领绕操场准 慢跑一圈。 二、 徒手操 备 1、 扩胸运动 2、 肩绕环运动 部 3、 腹背运动 4、 体侧运动 分 5、 弓箭步运动 6、 侧压腿运动 7、 跳跃运动 8、 各关节运动 用心 爱心 专心 1
一、安排男女生活动内容（男生推铅球、 女生乒乓球） 二、男生复习上堂课的原地正面推铅球的动作4~6次 基 三、 男生学习徒手侧向滑步 本 四、 在教师讲解的过程中，学生要认真 听讲，深刻领会动作要领，以便在 自己练习中能够较好地完成动作。 部 五、 学生每个动作完成4~6次 分 六、 学生在做动作时容易出现的错误动作如下： （1） 在滑步结束后出现动作停顿 （2） 在出手时屈髋 （3） 身体东倒西歪，作用力不是向前，而是偏离了方向。 （4） 手腕没有向前拔球，造 专心 用心 爱心成球向前没有速度。 （5） 左脚没有良好的支撑，身体重心懒在下面。 侧向滑步的动作要领： （1） 身体侧向对着投掷方向，（以左手投掷为例）右手握球，右手要抬起，持球顶在锁骨窝处。左手放在额前自然弯曲。 （2） 右脚适当弯曲，左脚也弯曲靠在右脚旁边，身体的重心在右脚。 （3） 身体的重心往后倒，到一定程度也就是右脚已经支撑不住时，左脚向身体的左后方突然快速伸脚，同时右脚也快速蹬地，促使身体重心也快速向前移动。 （4） 在右脚蹬地的同时，右髋积极向前向右前送，向身体成一个强有力的背弓。 （5） 左脚强有力的支撑，使身体始终处在最高点。 （6） 右肩积极向前顶，形成良好的超越器械。 （7） 在右肩向前顶的同时，由肩带动上臂，再有上臂带动小臂积极向前推。 （8） 在球将要离手的一刹那，手腕积极前伸，用手指拔球，加快球的速度， （9） 出手角度约30度（35~38度） 2 （10） 球出手后，双脚立即缓冲，防止犯规。 结束 1、 全体同学集队，教师讲解本堂课任务完成的情况，特别是对比较好的同学进行表扬，并积极鼓励，希望全体同学向他们学习。 2、 师生相互问好 3、 同学帮助教师送还体育器材。 1.学生自评和学生互评 2.培养学生有礼貌 3.培养学生的责任感
用心 爱心 专心 3
山东省淄博市临淄区皇城镇第二中学初中体育《男生侧向滑步推铅球》教案 人教新课标版
