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中学体育课表格式教案第4周第8课游泳

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中学体育课表格式教案

教学内容

部分

1、游泳

第4 周第8 课游泳

, 培养学生不怕水、不怕冷

教学任务

1、使初学游泳学生熟悉水性顽

强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与互助的团结精神。

次数

时间

教学内容、教学方法、教学组织

一、开始部分:

开始部分

1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习:立正二、准备活动。1、扩胸运动

2、振背运动、7、膝关节运动

3、体侧运动8、踝腕关运动

4、肩绕环运动9、压腿运动

5、踢腿运

、稍息、看齐、报数。

5、教学组织:成六列横队。

三分钟

准备部分

6、腹背运动动

教学要求:严肃认真,动作统一,手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。

(图示一)

Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

10、跳跃运

三、基本部分:

1、组织形式:分组不轮换。

2、游泳

(一)动作名称:熟悉水性练习

, 培养学生不怕水、不怕冷、(第

1 次课

25 分钟)

(二)教学任务:使初学游泳学生熟悉水性(三)教学要求:

严肃认真,动作统一。克服怕水心理状态。

顽强、勇敢、自信的意志品质、团结精神。

(四)教学重点: 熟悉水性练习。

(五)教学难点:(六)教学手段:

闭气,把头浸入水中。

稍停片刻后,

(1)呼吸练习在浅水区站立,用嘴吸气后,

水中用嘴鼻慢慢吐气至尽,然后起立在水面上用嘴吸气(图)

(2)水中闭气练习:学生站立在浅水中,吸足气后,慢慢下蹲,闭气并把头没入

中,睁眼,停留片刻后起立

(3)水中走动练习:在齐腰深水中向不同方向走动。可先

动工练习,而后过渡到个人单独练习。

(七)教学组织:(八)安全保护:(九)易犯错误:(十)纠正方法:

两人一组,一人扶持,另一人做练习,

两人一组,一人扶持,另一人做练习,听口令,统一练习。怕水性。多练习水性。

3-5一群,互相拉手做

表格式教案

3、(一)动作名称:

(二)教学任务:

第4 周第8 课

(第1 次课25 分钟)

(三)教学要求:(四)教学重点(五)教学难点:

(六)教学手段:

(1)(2)

(3)(4)(5)

(七)教学组织:(八)保护帮助:(九)易犯错误:(十)纠正方法:

结束部分

场地

四、结束部分:(一)放松运动:

①手臂放松②腿部放松(二)小结本课:

(5 分钟)

五分钟

(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。器材:25块水浮板

练习密度预计:35 % 运动量预测:1。6

150 140 130 120 110 100 90

5

课后小结:怕水心理。

10

15

20

25

30

35

40

45

50

中学体育课表格式教案第4周第8课游泳

中学体育课表格式教案教学内容部分1、游泳第4周第8课游泳,培养学生不怕水、不怕冷教学任务1、使初学游泳学生熟悉水性顽强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与互助的团结精神。次数时间教学内容、教学方法、教学组织一、开始部分:<
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