1. 参加者面向同一方向，一个接一个成一圆圈。
2. 主持人发号令后，参加者相继收腹弯膝，轻轻地一个接一个地依次坐在后面朋友的膝盖上，或以同一时间一齐坐下。
3. 直至参加者都已坐下，而觉得很舒服，一点也不费力气时，主持人便带领大家一齐做动作。如挥手、拍掌、唱歌、慢移转圈等。
4. 主持人可在适当时结束游戏。 注意事项：
1. 当大家都很舒服地围圈坐下休息时，主持人可以告诉大家，这便是当时奥地利女皇为士兵想出的坐下休息办法。
2. 主持人应告诉参加者，只有大家同心协力，圈子才不会被破坏，大家才会觉得舒服。
三十一. 求你帮帮我！
目的：使参加者学懂在有需要时主动寻求帮助 时间：10分钟 材料：一条长绳 内容：
1. 这游戏可于室内或室外进行。参加者全部蒙上眼睛，由一位带领者预先用长绳绑着12棵树（室外）或12张椅子（室内），围成一个大圆圈。所有蒙眼者站在圆圈内，用一只手捉住绳子，大家向同一方向围圈走一次。然后，带领者宣布他在圆圈弄一个出口（其实并没有），请大家找这出口。游戏过程中大家不可说话，但若需要帮助可举手示意。 2. 这游戏旨在告诉组员，有时做事不能只靠自己，在有需要时应该主动寻求帮助。有些人可能非常固执，一直不肯举手，带领者可大声提醒他们，游戏将于一分钟后结束，请抓紧时间，赶快举手寻求帮助.
三十二. 你在做什么？
目的：测试组员的记忆力，及是否容易被人影响 时间：10分钟
内容： 组员围圈坐，第一个人向右边的人做一个动作，但口中却说出另一个动作。例如，他手中做着刷牙的动作，但右边的人问“你在做什么”时，他要一面继续刷牙，一面回答“我在绑鞋带”，接着，第二个组员就要绑鞋带，右边的组员要问“你在做什么”，他则继续绑鞋带，但口中说“我在放风筝”，如此类推，直至每人轮流玩完为止。
三十三. 浮出乒乓球
目的：考智慧 时间：10~15分钟
11
材料：一支长约6尺可放入一粒乒乓球的胶管、胶杯及大桶水。预先在胶管上钻多个洞
内容：胶管垂直放在地上，底部放置一个乒乓球，水桶距离胶管2至3米。组员要用胶杯盛水倒入胶管内，其他组员须齐心用手（不可用其他物件代替）塞住漏洞，直至乒乓球浮上来.
三十四. 无声胜有声
目的：考智慧及合作性 时间：10~15分钟
材料：一条15米长的绳子、两棵相距约8米的树或灯柱
内容：把一组人分成“蒙眼者”及“沉默者”要想办法指导“蒙眼者”将绳子绑在两棵树上，绳子要离地面4尺。需用时间视年龄而定，年龄越小，需时越长。
三十五. 神的特性A至Z
目的：考智慧、创意 时间：10分钟 内容： 组员围圈而坐，分成两队计分比赛。每人轮流用一些由A到Z开头的英文字词来形容神的特性。例如：My God is Almighty. My God is Brilliant.My God is Capable等等。若有组员一时想不到，其他组员可帮忙。
三十六. 放飞机
目的：组员互相认识 :时间：10分钟 材料：纸和笔 内容：
1. 请组员在纸上写下自己的个人资料来形容自己的性格，资料越多越好。但不可写外貌特征，亦不可让别人看到纸上的内容。几分钟后，请组员将纸折成飞机。注意：飞机头不宜折得太尖。
2. 然后组员围大圈站好，带领者告诉他们：现在每只飞机内有一位乘客。请大家合上眼，带领者大叫：“1、2、3、起飞！”每人把飞机抛上天，在飞机着陆之前，带领者命令：“接机！”大家马上张开眼及捉住任何一只飞机。
3. 拆开纸飞机后，各人按纸上资料猜测这人是谁，写上那人的名字。然后重复以上步骤。最后大家轮流讲出纸上内容，一齐猜这人是谁。
三十七. 捉住你尾巴
12
目的：组员互相认识
时间：10分钟 材料：绳、纸和笔
注意事先通知姊妹穿长裤！ 内容：
1. 组长预先把绳子剪成每条约3尺长，共10条（视乎组员热数而定）。每位组员将绳头束入裤后面的袋或裤头后面，让绳尾拖在四上。
2. 各人在指定时间内设法弄走别人的尾巴，但同时要保护自己的尾巴。 3. 守则：
（a） 不得用手拿走别人的尾巴或保护自己的尾巴。 （b） 不得坐下或贴着墙走。
（c） 一旦尾巴被人拿走，便算输，须即时出局。 4. 组长可局限组员走动的范围，以增加难度。 5. 这游戏所需人数及空间较多。
三十八. 最佳拍档
目的：训练组员的合作性、警觉性、创意 时间：10分钟 内容：
1. 组员坐成一个圆圈，组长在里面发号施令。
2. 当组长指着某人大叫“大象”时，他便用手做成象鼻，左右两旁的人必须立即配合，做出象耳的摸样。 3. 组长可指着任何发号施令，例如：长颈鹿、树、白兔等，各组员必须合作及运用想象力来做动作。 4. 这游戏讲求警觉性、创作力及合作性。组长可从各人的创作力及合作性来决定谁是“最佳拍档“。
三十九. 真真假假
目的：组员互相认识 时间：10分钟
材料：纸和笔 内容：
1. 分给每人4张纸及一支笔，各人分别在每张纸上写下一句有关自己的句子，其中3句是真的，一句是假的。
2. 写完后轮流讲出自己的句子。让别人猜猜哪一句是假的。
四十. 砌圆大比拼
13
目的：训练组员的合作性和领悟力
时间：10分钟
材料：多份砌圆（每幅50块） 内容：
1. 把组员分为4至5人一组，每组选派一位领袖，有一分钟时间可看砌圆的原幅图画。（组长要把原幅图画收藏好，不可让组员看到）
2. 领袖回到自己的组里，开始指示组员砌出图画。紧记！领袖只可用口叙述砌圆的样子，绝不可动手协助。最快完成砌圆便为胜利者。
四十一. 蜘蛛网阵
目的：组员互相合作 时间：20~30分钟
材料：30尺尼龙绳（此游戏需较多空间及时间） 注意事先通知姊妹穿长裤！ 内容：
1. 用尼龙绳交错织成一个网阵，（若考虑找两棵树来绑着尼龙绳。）网阵内的每一个空间不等。织好后，叫所有组员站在网前面，解释玩法。
2. 所有组员必须逐一穿过网阵过到另一边，但网阵的每一格只可用一次。组员的身体不可触动任何一条尼龙绳，否则全组人重头开始。
提示：若先让健硕的组员先选较大的一格过了另一边，之后他便可协助其他组员，如抬一些身形较小的组员从较高的一格过网阵。 例：
四十二. 我是谁？
目的：考智慧 时间：10分钟
材料：卡纸、胶纸和笔
内容：
1. 两人一组，每人一张卡纸及笔。各自在卡上写一位圣经人物（或名人），千万不可让别人看见，然后将自己的卡纸贴在对方的衣领后面。
2. 调动小组，组员互相发问，对方只可答是与否。最先猜到“自己是是谁”的一组为胜利。
四十三. 心心相连
14
目的：考智慧
时间：10分钟
材料：尼龙绳（约36寸长） 内容：
1. 组长先将一条尼龙绳头尾打结，并放在其中一个组员的手臂上。请所有组员围圈站着及手牵着手，手臂上有尼龙绳圈的组员亦站在其中。
2. 组员须设法将尼龙绳圈一个转一个，但不得脱手。
四十四. “运水”摸鱼
目的：考智慧
时间：10分钟
材料：一个半满水樽、10条橡皮圈、6条长绳 内容：
1. 组长用其中一条绳围成圆圈，把半满的水樽放在中间，在3尺外用另一条绳围成圆圈，将杯放在中间。 2. 把组员分为两组，每4至5人为一组。他们必须用几条橡皮圈及4条长绳，设法将半满的水樽运到另一个源泉，并注入杯内，水不可漏出。
3. 规则：组员不得站在任何圆圈内，身体任何部分亦不得接触水樽。 4. 组长可计算时间，看哪组最快完成、哪组能将最多的水运到杯内。
5. 可预备多些橡皮圈及长绳。若有足够空间，可两组同时进行，这样会更公平。
四十五. 步步为营
目的：考记忆 时间：20分钟
材料：约10条长尼龙绳、剪刀、牛皮胶纸及一个哨子 内容：
1. 组长将尼龙绳围成一个正方形，再用尼龙绳间隔成五格乘五格，每格可容纳一人站在当中，然后用牛皮胶纸弄成两个箭咀贴在正方形外围，一个是入口，另一个是出口。（见图例）
2. 组长应先想好这个迷宫的正确路线。组员一踏入空格内，各人不得作声。若组员踏错格，组长立即吹哨子示意，他必须经由刚才踏过的空格离开迷宫，并让另一位组员尝试。组员不得作声或用笔抄下曾行过的路线，但可用眼神互相提示。 图例：
四十六. 他们认识你吗？
目的：认识更深
15
室内拓展小游戏集锦
