过来人谈考研心态和方法的经验

过来人谈考研心态和方法的经验

过来人谈考研经验心态和方法 首先，要调整好自己的心态，考研是一场耐得住寂寞的长跑拉力赛。在这个过程中，你每天的复习状态，你的心理变化都会影响你一天的复习效果。在每天24小时的时间里，我们不要求你每一分钟都在学习，当然这也不可能。但是学习的每一分钟都应该有它的效率。最最鄙视那种看着在学习，晚上躺在床上对自己一天的学习表示无感的人，这种类型用八个字形容：麻木不仁，反应迟钝。 其次，要制定一套最适合自己的个性化学习方案，并随着复习进度的加深而随时加以调整。因为每个人在一天的各个时间段复习效果是不同的。有的人早起精神状态好，那么这些人就应该把学习新知识的重心集中在早晨。而有些人在下午或晚上精力充沛，那么学习的重心就放在这个时间段。把你需要攻读的每本书都做好大的计划安排，在几月份之前读完，需要掌握到什么程度，都要切实做到心中有数。同时要随时了解周围其他人的复习进度，做一个大的比较，以便做到知己知彼。具体细化到每天就是每本书一天需要看到多少页，需要做几篇阅读，几篇卷子，几道数学题，记忆多少单词，背诵几篇美文等等。一定要每天保质保量完成任务，这样才能逐渐培养自己的信心和必胜的信念。学习的时候要做好每天的笔记，书上的笔记要用红笔或彩笔和黑字区分开，便于辨认。各科的笔记要分章节记录清楚，便于后期的时候复习。好的笔记往往是最后成功的保障。

再次，考虑到考研是一场长期的体能、智力和心理素质的竞赛，一定要做到有张有弛，学习和休息相结合，以便能在最后的冲刺阶段保留最佳的状态。如果你感觉近期的学习效果不佳，建议你及时调整自己所看的书目，换一些自己较为感兴趣，或较为容易进行的书目，千万不要因为状态不佳而完全搁浅自己的学习。因为一旦学习终止，再进入状态还需要一段时间的调整，其他的同学就会趁着这段时间把你远远落在后面。

如果你是上班一族，那么也不要感觉自己不如在校的大学生。如果你干的工作和自己要备考的专业相关的话，那么就要恭喜你了。如果不相关，也不要紧。因为就像鲁迅先生所说，时间就像海绵里的水，要挤总会有的。个人观点认为，如果一天到晚只是坐在家里考研的话，效果往往不太理想。紧张的工作状态有时反而会带给你一种新鲜的动力与活力。一定要吃好，休息好，做到适当的锻炼，这样才能把身体这个革命最重要的本钱保护好。最好在每天都吃一些营养配餐，晚上睡前喝一杯热牛奶之类的，把身体调养到最佳状态，减少生病的概率。

最后，一定要坚定自己的必胜信念，不要被任何消极的外在因素动摇你的考研意志。最好在考前向自己的亲人立下一份书面的军令状，不给自己留有任何后路。破釜沉舟，知己知彼，方能百战不殆。保持乐观的心态，压力与动力相结合，调整到最佳的.状态以迎接最后的决战。考前几个月就要开始做真题，使自己融入

考试的紧张状态。到复习后期，一定要严格按照考试的时间要求来做真题，使自己到时能掌控考场。

考研冲刺复习分清事情主次 考研不是一个人的战斗，每个战士身边都站满了关心他的人。不过到了冲刺阶段，就不应该再花过多精力在朋友之间的联络和应酬上了。而对于日常生活中的身边人，则要尽量用平和友好的心态去对待，防止在重要关头掉链子，祸起萧墙。小蒙在考前元旦期间，因为不满作为室友的二房东没有平摊房租，一气之下又去租房市场找房子，折腾了几天之后终于花更高的价钱住到了新的住处，由于和房东互相不熟悉，彼此的生活习惯和作息时间都大不相同，导致在考试的第一天中午，午休的小蒙被房东的声音吵醒，大吵一架之后摔门而出。下午的考试小蒙只好带着休息不好的脑袋和装满一肚子火气的心情上了考场。这便是一个足以为戒的例子。

在考研复习中，还要有团队精神，积极和研友们合作，尤其是和考同一个专业甚至是同一个导师的研友合作。有些同学害怕竞争对手，往往处处树敌，这是完全错误的。要知道，就算你能使他没有考上，也未必能保证你考得上。天下之大，比你强十倍、百倍的大有人在，你要做的是和身边人联手，共同复习研讨，开放共享信息，一同考上。这样做还能促使双方不断发奋，坚持不懈，不会在压力巨大的时候轻言放弃。

分清事情主次，建立考研的“清零规则”也同样重要。如果家人不够了解考试情况，有时候他们过度的关心会给忙于冲刺的你造成无形的压力，这时候，你不妨适当减少和家人的联系，为自己营造一个安静专注的复习氛围。同样的道理也可以应用在感情方面。有些同学在临近考试的时候，因为压力过大，心情烦躁，在男女朋友的交往中容易产生摩擦。

任何时候，处理好人际关系都是极其重要的，尤其在决定人生方向的十字路口，千万不要冲动地闯红灯，把周围的空气搞得一团糟。在冲刺阶段，更要保持谦虚谨慎、与人为善的心态，要善于沟通，学会体谅，尽量少惹麻烦，冷静地处理遇到的问题，大事化小，小事化了，不要让火气占据了忙碌的心灵。只有拥有稳固牢靠的后院，你才能无所顾虑地在前方冲锋陷阵，无往不胜。

考研如何确定是否应该跨考 一、要理智、忌任性

首先不要盲目跟风，跨考人数增多并不意味着你一定要加入他们的行列，也不意味着你一定适合跨界考研。要知道考研本身就已经很辛苦了，跨界考研意味着你要接触到一个完全不同的领域，一切都要从零开始。你要有勇气放弃你四年积

攒的本科知识，放弃你现在现有的本科圈子里的人脉，那个领域有没有风险你不知道，万一跨考的专业跟你本科专业的就业情况大同小异怎么办，你很可能浪费了时间却依然原地踏步。

其次要知道没有什么专业是看起来轻松又好找工作的，就业top10排行榜中的高薪职业也只是在人家学霸身上才会实现。你如果仅仅因为学本专业学得累，不想学，想换个top10排行榜上的专业的话，那还是尽早打消这个念头吧!

二、自己与本专业契合程度

第一，要看你喜不喜欢。学一个不喜欢的专业简直是痛苦，这一点想必大家在高中阶段应该深有体会。而到了大学，如果这个专业真的是你不喜欢的，那就意味着你不仅要与他相伴四年，还有可能相伴一生。有点理想和自我意识的人都会选择改变，而跨考，是最直接的改变方式。

第二，要看你擅不擅长。不擅长的专业也能学，但是会学得非常没有成就感。比如你不擅长语言，偏偏选了个英语专业，单词背不下来，口语不敢说，考试常年垫底，那么你四年会常常处于焦虑之中，今后的职业道路可能也常常被人碾压。如此的情况，能改变就尽量改变吧。

三、专业就业前景

即使我们不想对现实妥协，也不得不承认找工作就是上学的首要目的，如果你本科真的选了一个前景不好的专业，那么百分之九十的概率你会有大半年在人才市场上奔波，这还是建立在大城市的基础上。当然如果你是学霸那么一切都好说，但如果你很普通，那么不妨在专业上改变一下，跨考既能改变专业，又能提高学历，何乐而不为?

四、心比天高的名校梦

很多人都有名校情结，很多高中成绩很好以为能上985、211，最后因为高考发挥失常只上了普通大学的大有人在。这些人不是没有上名校的实力，而是输给了这仅有一次的机会。所以四年刻苦努力，就是为了有朝一日能重新实现名校梦。至于跨不跨考，既然可以选择自己更喜欢的专业，那么尝试一下也未尝不可。 跨考不是跟风随大众，也不是一时心血来潮，而应该是慎重思考之后的决定，希望大家在考虑这几方面后谨慎抉择。