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教 材 教 学 目 标 投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。 1、 通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习； 4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 5、 投掷：4~5次；足球：6~8次。 练教学时 习 教 师 活 动 学 生 活 动 内容 间 次数 一、一、1、教师提前到场，一、1、学生将器材拿 常规 准备好场地器材。 至场地。 2、接受体育委员报告，2、体育委员整队，检 向学生问好。 查汇报人数。队行： 3、宣布本课内容、教学二列横队 目标及要求，安排见习×××××○○○○ 5 二、生。 ○ 分 队列 ×××××○○○○1 练习 二、队列队行：教师口令○ ∫ 指挥，原地三面转法；行★ △ 三、进间齐步走、左右转弯；2 3、师生问好，认真听准备分队走。 次 讲明确要求。 活动 二、学生四列横队或教学过程 开 始 准 备 部 分 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、一、1、教师讲解并示范一、1、学生认真听教投掷 抛、掷、推三种投掷动作师讲解，掌握三种动的主要区别。 作之间的区别。 2、学生自我观察练基 2、组织学生进行各种抛习： 接沙袋的练习。 ① 双手胯下抛接沙本 10 袋； 3、教师巡回提示并指导分 部 ② 原地双手向上抛沙学生开展练习。 袋； 分 ③ 双手胸前屈腕互拨沙袋； ④ 左右手背后抛经肩胸 教学教学时 教 师 活 动 学 生 活 动 过内容 间 程 4 ∫ 练习 次数 基 本 二、 足球 部 分 一整理运结 动 束 二、部 小结 分 4、组织学生进行沙袋投准游戏。 5、提出问题：如何才能投得准 重点：投掷时的用力顺序； 难点：上下肢的协调用力。 二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。 重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向） 2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。 3、小组对墙脚内侧轮流踢球。 4、脚内侧定位球射门。 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 前接沙袋。 4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行： 15 分 A组 C组 B组 D组 5 次 5、让学生在练习中找到答案。 二、1、按教师要求认真开展练习。 2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。 3、每人击球一次，要10 求接地滚球，力量适分 宜；每组6~8人。 4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。 一、1、学生四列横队 跟随教师做放松球操。 5 2、对先进的同学鼓掌分 以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 6 ∫ 8 次 班级 实 日期 施 情 况 记 载 1 2 3 4 练习 平均 预计 密度 45%心率 150负荷 次/分 场 地 器 材 足球场1面； 足球60只； 自制沙袋60个； 目标靶4个； 小红旗12面。
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教 材 教 学 目 标 教学过程 投掷：双手头上向前抛掷实心球； 足球：正脚背踢球。 1、 60%的学生能做出正脚背踢球的动作； 2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性； 3、 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往； 4、 投掷：4~5次；足球：6~8次。 练教学时 习 教 师 活 动 学 生 活 动 内容 间 次数 一、1、教师提前到场，一、1、学生将器材拿准备好场地器材。 至场地。 2、接受体育委员报告，2、体育委员整队，检向学生问好。 查汇报人数。队行：3、宣布本课内容、教学二列横队 目标及要求，安排见习×××××○○○○生。 ○ 开 ×××××○○○○二、队列队行：教师口令始 ○ 指挥，原地三面转法；行★ △ 准 进间齐步走、左右转弯；5 3、师生问好，认真听 分队走。 分 讲明确要求。 备 二、学生四列横队或 三、1、游戏：教师提示行进间按教师口令练部 游戏内容及规则。 习。 2、教师参与并组织活动，分 三、1、听清要求自由做好足球的运球练习。 开展“圆内自由运球” 游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、一、1、组织学生复习各一、1、学生回忆上节基 投掷 种抛接沙袋的练习。 课所教的各种抛接沙 重点：下肢、躯干的用力袋动作，积极开展练本 10 习。 顺序； 难点：身体各部位的协分 部 2、接受教师的指导， 调。 及时改进动作。 分 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 1 ∫ 2 次 4 ∫
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