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高中生涯规划课程教学设计及流程
第四讲 我能做什么？
——自我探索之能力探索
主讲：虞文畅 秦皇岛市第五中学
一、 本节课程的设计思路
For personal use only in study and research; not for commercial use
（一）整体思路
本节课的授课内容是自“生涯意识唤醒”一节后的高中生涯规划课程中第二大部分“自我探索”中的一个重要环节。
“自我探索”包含“兴趣探索”、“性格探索”、“能力探索”和“价值观探索”四个纬度，学生通过教师设计的一些课上生涯体验活动会依次了解在今后的学习、工作、生活中，自己“最喜欢做什么”、“最适合做什么”、“最擅长做什么”和“最看重什么”等问题。
For personal use only in study and research; not for commercial use
而本节课则会涉及到学生们在日常生活或学习中很容易忽略的一个问题——自己拥有哪些能力，因此，如何让学生在有限的时间中充分去自我探索，在完成生涯体验的过程
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中获得知识成为了本节课将要突破的重难点问题。
我校学生生涯指导小组在一起研讨、备课时，根据学生实际，考虑学生的课上体验效果，设计了一些他们容易接受或较为感兴趣的话题和创新活动贯穿本次授课活动，同时也多方面考虑了课上可能会生成的问题并建立了授课教师应对引导机制。
（二）课程模块设计思路
For personal use only in study and research; not for commercial use 课程模块 1.课前调查 在上课前，向学生发放由问卷调生涯指导小组编写的调查查 问卷。通过一些简单的但具有针对性的问题，获得授课班级学生关于生涯意不得用于商业用途
教学要点 方 法 For personal use only in study and research; not for commercial use 时间 15’ 仅供个人参考
识及本节课授课知识点的一手资料，便于在教学过程中及时调整授课思路。 2.课程简介 用图示的方法，告知学生教师介本节课的内容及其在生涯绍 规划中所占的地位，让学生明明白白上课。 3.生涯启航 以学生喜欢的话题展开，问题引引起学生的兴趣，学生有导 话可说，拉近授课教师与 学生距离。通过引导，从“恋爱”和“职业选择”的相似性切入，自然导出主题“避免职业单相思，我能做什么？” 4.生涯探索 通过“夸夸我自己”这样学生活一个小活动，并经过全班动 同学的“头脑风暴”让学头脑风生了解到我们每一个人都暴 会有“一般能力”和“特理论讲殊能力”，它俩之间有什么解 联系和区别，也让学生在本节课上做第一次的初步不得用于商业用途
1’ 3’ 8’ 仅供个人参考
自我探索。 5.生涯体验 活动“STAR法编写成功故“金话分享 事”，运用了“金话筒”分筒”享形式，让每个学生都向学生展其他同学分享自己的成功示 故事，以小组为单位推荐教师点一名同学成为全班分享的评 候选人，在班级分享后，教师通过适时的指点，将问题引导至本节课的核心内容上来。 6.生涯作业 “我的梦想卡”是留给学问题思生在课后要完成的一项任考 务，通过这项“生涯作业”让学生将对自我的探究延伸到课下，引人深思。 7.教师寄语 通过一段话，鼓励学生在美文欣今后的生活中不断了解自赏 我、提升自我、完善自我，最终实现自我。 二、 本节课的具体流程 （一） 课前调查
在授课前，向学生发放事先由我校生涯指导小组一起研究编
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15’ 2’ 1’ 仅供个人参考
制的《高中生生涯规划指导调查问卷》。通过分析这些具有针对性的问题反馈，可以得到学生所了解的高中生涯知识的一手资料，从而在授课前做到心里有数，也可以从一个侧面对课堂上可能会生成的问题做出预判。
（二） 课程简介
这个环节的目的是想让学生在正式学习之前明确本节课所要学习的内容在高中生涯规划课程中所占有的地位，从而在学习过程中能够带有一定的目的
性去体验，取得最好的体验收获。用时不必太长。
（三） 生涯启航
用一个大胆的话题出
其不意地给到学生，引起学生的兴趣，让学生有话可说。这样既可以拉近授课教师和学生之间的距离，又可以迅速让课堂气氛活跃起来，因为毕竟学生所处的年龄段，这个命题是谁都避不开的
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