课的 部分 系 别 教学内容 班 级 组织教法 周 次 上课时间 教学 1、复习布鲁斯（四步）前进、后退“之”字步及自编套路第一段 内容 2、身体素质和专项素质练习 教学 1、通过复习使学生进一步熟练掌握已学的前进、后退“之”字步及自编套路 目的 2、通过身体素质和专项素质练习进一步提高学生各项身体素质水平 重 点 重点：掌握布鲁斯（四步）已学的自编套路的熟练掌握 难 点 难点：动作与节奏以及两人之间的协调配合 课的 部分 教学内容 一．课堂常规：（5′） 1、体育委员整队，报告人数； 2、师生问好； 3、宣布本次课的内容及要求； 4、检查学生着装，安排见习生。 二．热身活动（15′） 组织教法 一．组织教学： 要求： 二．组织教学： 要求： 准 备 部 分 20 分 钟 基 本 部 分 65 分 钟 一、复习布鲁斯（四步）的360°云龙步 自编套路第一段： ①－8：前进后退步 一、组织教学： 系 别 班 级 周 次 上课时间 基 本 部 分 65 分 钟 ②－⑤×6前进“之”字步 ⑥－⑨×6后退“之”字步 三、身体素质和专项素质练习 教学教法： 1、教师完整的自编套路示范 2、跟教师口令进行分段、整段练习 3、跟音乐进行练习 4、针对出现的错误及时纠正 5、分组进行练习 6、优秀的同学进行表演 要求： 1、在整个跳的过程保持舞姿，要抬头不要低头看脚 2、男伴给女伴手势要准确，女伴要尽量的去感觉手势 三、组织： 教学教法： 要求： 结 束 部 分 15 分 钟 一、放松活动（10′） 二、本课讲评：（5′） 一．组织教学： 教学教法： 要求： 课 后 小 结
教 案（八）
教学 1、复习布鲁斯（四步）前进、后退“之”字步及自编套路 2、学习布鲁斯（四步）6拍犹豫步 内容 3、身体素质和专项素质练习 教学 1、通过复习使学生进一步掌握鲁斯（四步）的前进“之”字步 2、通过练习使学生初步掌握布鲁斯（四步）的后退“之”字步 目的 3、通过身体素质和专项素质练习进一步提高学生各项身体素质水平 重 点 重点：掌握布鲁斯（四步）的前进、后退“之”字步和 6拍犹豫步之间的转换 难 点 难点：动作与节奏以及两人之间的协调配合 课的 部分 教学内容 一．课堂常规：（5′） 1、体育委员整队，报告人数； 2、师生问好； 3、宣布本次课的内容及要求； 4、检查学生着装，安排见习生。 二．热身活动（15′） 组织教法 一．组织教学： 要求： 二．组织教学： 要求： 准 备 部 分 20 分 钟 基 本 部 分 65 分 钟 课的 部分 一、复习布鲁斯（四步）的前进、后退步及自编套路 ①－8：前进后退步 ②－6、③－6、④－6、⑤－6前进“之”字步 ⑥－6、⑦－6、⑧－6后退“之”字步 ⑨－4后退“之”字步不变方向， 5－6男伴腿左脚女伴进右脚变开式 一、组织教学： 教学教法： 要求： 组织教法 教学内容 系 别 班 级 周 次 上课时间 基 本 部 分 65 分 钟 二、学习布鲁斯（四步）6拍犹豫步男步： 1－左脚前进步 2－右脚前进步 3－左脚前进步 4－右脚在原地踏一步 5－左脚后退一步 6－右脚原地踏步一下 女步： 动作与男伴相反 三、身体素质和专项素质练习 二．组织教学： 教学教法： 1、教师讲解示范 2、男步、女步分别随教师按同一方向进行后退“之”字步练习 3、先跟教师口令然后跟音乐进行练习 4、讲解、示范、练习犹豫步的手势 5、跟音乐双人练习，两人面开式舞姿进行犹豫步的练习 8、针对出现的错误及时纠正。 要求： 1、注意开式舞姿的姿态，保持两人的扇形姿态 2、男伴要在合适的时间给女伴手势 3、犹豫步结束后男伴左脚在后女伴右脚在后，身体重心在前面的腿。 三、组织： 教学教法： 要求： 一．组织教学： 教学教法： 要求： 结 束 部 分 15 分 钟 一、放松活动（10′） 二、本课讲评：（5′） 课 后 小 结
教 案（九）
教学 1、复习布鲁斯（四步）6拍犹豫步及自编套路 2、学习布鲁斯（四步）换位转 内容 3、身体素质和专项素质练习 教学 1、通过复习使学生进一步掌握鲁斯（四步）的6拍犹豫步 2、通过练习使学生初步掌握布鲁斯（四步）的换位转 目的 3、通过身体素质和专项素质练习进一步提高学生各项身体素质水平 重 点 重点：掌握布鲁斯（四步）的6拍犹豫步与换位转之间的连接及舞步串联 难 点 难点：动作与节奏以及两人之间的协调配合 课的 部分 教学内容 一．课堂常规：（5′） 1、体育委员整队，报告人数； 2、师生问好； 3、宣布本次课的内容及要求； 4、检查学生着装，安排见习生。 二．热身活动（15′） 组织教法 一．组织教学： 要求： 二．组织教学： 要求： 准 备 部 分 20 分 钟 基 本 部 分 65 分 钟 课的 部分 一、复习布鲁斯（四步）的6拍犹豫步及自编套路 ①－8：前进后退步 ②－6、③－6、④－6、⑤－6前进“之”字步 ⑥－6、⑦－6、⑧－6、⑨－6后退“之”字步 ⑩－6犹豫步 一、组织教学： 教学教法： 要求： 组织教法 教学内容
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