学习计划表(双向)
时间线任务 宝宝要做的 没有做到的 内容 起床 7:10按时起床(1) 补救方式 补分 7:00起床温柔叫醒(1) 自己穿衣服,洗脸刷牙 吃早饭 20分钟以内(1) 10分钟内完成(1) 洗脸化妆15分钟内(1) 吃早饭上厕所10分钟内(1) 上学/上班 放学/下班 7:50—8:00出门(1) 7:50—8:00出门(1) 5:20准时接宝宝(1) 监护路上安全和秩序(1) 兴趣课结束后 喝牛奶(1) 换鞋洗手(1) 休息5分钟(1) 字牌大魔王时间(30分钟)(1) 做学校作业或者家庭作业(1) 路上教一个字(1) 洗手(1) 父母奖励 50分奖励 100分奖励 40分奖励 50分奖励 最后得分 扣分 内容 内容 扣分 内容 补分 20分奖励 30分奖励 爸妈要做的 没有做到的 补救方式 最后得分 宝宝奖励 放学不在学校逗留(1) 遵守秩序不乱跑(1) 休息5分钟,洗脸(1) 字牌大魔王时间(30分钟)(1) 陪伴作业(1) 睡觉 弹钢琴30分钟(2) 整理明天物品(书包、衣服)(1) 监督弹琴30分钟(2) 整理明天物品(1) 小孩、大人每满50、100分开始重新积分 8:30—8:50洗漱(1) 8:30—8:50洗漱(1) 9:00—9:30讲故事(1) 9:00—9:30讲故事(1) 周末
9:40睡觉(1) 9:40睡觉(1) 周日晚上同平时(10) 周日晚上同平时(10)