糖尿病人脾虚吃什么好

糖尿病人脾虚吃什么好

糖尿病人脾虚吃什么好？中医认为糖尿病的病因之一是脾虚。糖尿病人大多数都有全身乏力、头晕目眩等症状，这也是脾虚的表现。调理脾胃对治疗糖尿病有积极的作用。那么， 糖尿病人脾虚吃什么好呢？看看下面介绍的几种食物吧。

1、粳米

粳米性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载”粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。《本草经疏》亦云”粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而罩毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。可以说凡虚弱之人，粳木皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。

2、糯米

糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐代孙思邈说”糯米，脾病宜食，益气止泄。所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好”糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不粘滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。3、锅巴

锅巴又称锅焦。性平。《本草纲目拾遗》中说它”补气，运脾，消食，止泄泻。凡脾虚不运，饮食不香，或食不消化，或脾虚久泻者最宜食用。古方中亦常用之，如小儿常用健脾消食的”锅焦丸，治老人脾泄的”玉露霜。《梁侯瀛集验良方》中用以治疗”老幼脾虚久泻不愈就是用锅巴同莲子肉为末调服，颇有效果。

4、番薯

番薯俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血，益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说”煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。《本草纲目拾遗》认为番薯能”补中，暖胃，肥五脏。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。

5、薏苡仁

薏苡仁俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明代李时珍说它”能健脾益胃。《本草经疏》也有”味甘能入脾补脾的记载。脾虚者宜用苡仁米同梗米煮粥服食，相得益彰。

6、饭豇豆

饭豇豆性平，味甘，能健补脾胃，对脾胃虚弱，食少便泻，或妇女脾虚带下者，食之最宜。《滇南本草》中即有”治脾土虚弱，开胃健脾的记载。明代李时珍还说它能”理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。可同粳米煮饭或煮粥食用。

7、花生

花生性平，味甘，中医多认为有补脾养胃的作用。如《本草备要》说它能”补脾润肺。《滇南本草图说》又指出花生”补中益气。《药性考》记载花生”炒熟用开胃醒脾。清代医家张璐也认为”长生果能健脾胃，饮食难消者宜之。