十二天背下《楞严咒》的技巧 

《楞严咒》背诵技巧

12天背下楞严咒!!! ——《楞严咒》背诵技巧

《楞严经》全称《大佛顶 如来密因 修证了义 诸菩萨万行 首楞严经》

楞严咒全称“佛顶光明 摩诃 萨怛多 般怛蓝 无上神咒”

信仰是坚定的信念，他是我们不可缺少的。读书改变了我的生活，佛法重铸了我的灵魂。我37岁，我中间也是近十年没有记忆过东西，大部分发心背诵的师兄年龄一般会比我小，所以要坚信自己一定可以背诵下来。

宣化上人说：念诵要吃素；背诵下来可以让你无愿不满。

《楞严咒》背诵技巧：

我介绍一下自己的《楞严咒》背诵技巧： 《楞严咒》 共427小句，2620字。 A）五会：

第一会：分为7个部分。 第二会：

第三会：分为2个部分。 第四会：分为2个部分。 第五会：分为3个部分。

共计15个小部分，这15个小部分的分法是关键：

一个小部分基本都是10句，每个句子由相同后缀（同类型的吧）2~4个小句

组成。

我非常惊奇，怎么这么规则！

注意：分号 是分句地方；句号 相当于空格，可以说名号意义上的断开处吧。 B）首先，要读的比较熟，注意读音一定先敲定，（记错了，改很难；）；读熟后，分段落你就会有感觉；每段先读诵到滚瓜烂熟的地步，再考虑记忆，是技巧之一。

C）一定要用这个分段的经文打印出来，或者手抄；然后用来早晚课 是关键办法之一。

快的话；1~2月就差不多可以背诵下来了。

D最好手抄；抄的同时，把不熟悉的字，用自己很熟悉的、相同读音的字来代替；是另外关键技巧之一。

E）每背诵熟练3段，或者一会，串一下。

F） 这样，你下定决心，每天无论如何背诵一段，您说能需要几天？（宣化上人开示中说，“棱半年”，就是要半年的时间），我第一次串下来是在12天左右。然后每天背两遍，我这一个月就从最初的25分钟，提到了15分钟背诵一便！

我真正熟练也是在4~6月后。

您再想背诵其他的，都一点不会发虚。

《楞严咒》的具体分段：

《楞严经》全称《大佛 顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经》

楞严咒全称“佛顶光明摩诃萨怛多般怛蓝无上神咒”

南无楞严会上佛菩萨（三称）

妙湛总持不动尊 首楞严王世希有 销我亿劫颠倒想 不历僧只获法身 愿今得果成宝王 还度如是恒沙众 将此深心奉尘刹 是则名为报佛恩 伏请世尊为证明 五浊恶世誓先入 如一众生未成佛 终不於此取泥洹 大雄大力大慈悲 希更审除微细惑 令我早登无上觉 於十方界坐道场 舜若多性可销亡 烁迦罗心无动转 南无常住十方佛 南无常住十方法 南无常住十方僧 南无释迦牟尼佛 南无佛顶首楞严 南无观世音菩萨 南无金刚藏菩萨

尔时世尊。从肉髻中。涌百宝光。光中涌出。千叶宝莲。有化如来。坐宝花中。顶放十道。百宝光明。一一光明。皆徧示现。十恒河沙。金刚密迹。擎山持杵。徧虚空界。大众仰观。畏爱兼抱。求佛哀佑。一心听佛。无见顶相。放光如来。宣说神呪。

第一会

（一）

1、 南无萨怛他 苏伽多耶 阿罗诃帝 三藐三菩陀写 2、 萨怛他 佛陀俱胝。瑟尼钐 3、 南无萨婆 勃陀勃地 萨跢鞞弊 4、 南无萨多南 三藐三菩陀 俱知喃 5、 娑舍啰。婆迦 僧伽喃 6、 南无卢鸡。阿罗汉。跢喃 7、 南无苏卢多。波那喃 8、 南无娑羯唎陀。伽弥喃 9、 南无卢鸡。三藐。伽跢喃 10、三藐。伽波啰 底波。多那喃 （二）

1、南无提婆。离瑟赧

2、南无悉陀耶 毗地耶 陀啰离瑟赧 3、舍波奴 揭啰诃 娑诃娑啰。摩他喃 4、南无跋啰诃。摩泥； 5、南无因陀啰耶

6、南无婆伽婆帝 ；嚧陀啰耶 ；乌摩般帝； 娑醯夜耶 7、南无婆伽婆帝； 那啰野 拏耶； 盘遮摩诃。三慕陀啰 8、南无悉羯唎多耶 9、南无婆伽婆帝 摩诃迦罗耶 10、地唎。般剌那 伽啰

（三）

1、毗陀啰 ；波拏。迦啰耶

2、阿地目帝 ；尸摩舍那泥 婆悉泥 ； 3、摩怛唎伽拏 ； 4、南无。悉羯唎多耶 ；

5、南无婆伽婆帝 ；多他伽跢。俱啰耶 6、南无般头摩。俱啰耶 7、南无跋阇啰。俱啰耶 8、南无摩尼。俱啰耶 9、南无伽阇。俱啰耶

10、南无婆伽婆帝 帝唎茶 输啰西那 （四）

1、波啰诃啰。拏啰阇耶

2、跢他伽多耶 ；南无婆伽婆帝；南无阿弥多婆耶 ； 3、跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 4、南无婆伽婆帝 阿刍鞞耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶

5、南无婆伽婆帝； 鞞沙阇耶； 俱卢 吠柱唎耶 ；般啰婆。啰阇耶 ；

6、跢他伽多耶 南无婆伽婆帝 ；三补师 毖多 ；萨怜捺啰剌阇耶 ；

7、跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶