②跑道两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。
③用时最短的组获胜。
比赛规则：
①参赛人数每队6人，起点3名队员，终点3名队员。
②每两小组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，两队开始出发;
③比赛途中，不得跳到别人的跑道上;
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分
5、搭桥过河
比赛道具：12块“小地毯”(可用报纸代替)
比赛方法：
①每队选出8名参赛者参加比赛;
②8名队员排成一列纵队，手持6块“小地毯”过桥,由第一名队员向前搭放“小地毯”，第八个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，八人踩着“小地毯”前进30米,要求脚不能触地。
③最先到达终点的组获胜。
比赛规则：
①参赛人数每队8人。
②每两小组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，两队开始出发;
③比赛途中，“小地毯”要一个一个人向前传，不能乱扔;
④比赛途中，不得走到别人的跑道上;
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分
6、定点投篮
比赛道具：一个篮球
比赛方法：
①每队4人参加比赛，2男2女。
②队员分别在罚球线和三分线进行投篮，分别有5次投篮机会;
比赛规则：
① 参赛选手站在规定位置进行投篮，不得踩线或超过指定位置;
② 投篮方式由选手自行选择，不做规定;
比分设置：罚球线进球得1分，三分线进球得3分，得分采用累加方式，按总分高低排出名次。
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分
7、脚踢保龄球
比赛道具：10个塑料瓶
比赛方法：
①每队选出4名参赛者参加比赛
②将10个塑料瓶摆成一定的形状，选手与塑料瓶距离8米，选手用脚踢足球，看足球能推倒几个塑料瓶。
③ 推倒一个塑料瓶的分数为一分
比赛规则：
①选手只能用脚踢足球才有效;
②选手要在规定的点踢球，不得越线;
③将4个选手得到的分数累加起来，按分数的高低排出名次;
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分
8、双人两足接力赛
比赛道具：若干根细绳
比赛方法：
① 每队选出8名参赛者参加比赛;
② 8名队员两两配对，组成4个组合，分别站在起点和终点;
③ 每两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，听裁判吹口哨后，两人同时起跑，两人到达终点线后，另外一组选手接力起跑，以此类推。
④ 最先到达终点的组获胜。
比赛规则：
①参赛人数每队8人。
②每两小组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，两队开始出发;
③比赛途中，两人的脚一定要绑在一起，绑带不能脱落;
④比赛途中，不得跑到别人的跑道上;
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分
9、拔河大赛
比赛方法：
① 每队10人参加比赛;
② 在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线;
③ 比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛;
④ 当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
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