（发“告别陋习，挑战自我”挑战计划书，学生根据自己的实际情况纠正最应改的十项坏习惯，制定挑战计划书。） 教师寄语：
管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”,为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。 【班会延伸】
在班会活动后，学生能够有针对性地在自己薄弱的环节努力，以表格的形式在纪律学习方面展开评优活动，以达到掌握班会后所达到的教育效果。并且坚持利用晨午检班队会的时间随时提醒，随时评议，使学生能坚持良好的习惯，促进学生健康的成长。 【活动反思】
从目的性来看，这节主题班会的目的很明确，让学生进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做，能辨别良好的学习习惯和不良学习习惯，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。 从连贯性来说，整个环节的连接还是不错的，主持人的过渡语句使用的都不错。下面的学生配合的也很好，整个班会活动流程很顺利。唯一的不足是由于主持人是被要求脱稿的，在初次面对镜头时表现的有点紧张，时间没有把握好，衔接不是很好。
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从形式上来看，这次的主题班会运用了多种形式，多媒体的使用，充分调动了学生的积极性，并通过多种形式和丰富多彩的活动使每个学生全都动了起来，达到了人人积极参与，使人人受到教育，完成教育目标。此次班会也加强了班级体的凝聚力，唤起学生“勤奋学习，为班争光”的热情，收到了良好的效果。不足的地方需要改正：
1.在确定好习惯的内容时，应该从更广泛的地方入手，使学生有更多的话题可说。这样的效果可能会更好。 2. 部分学生的纪律没有完全顾虑到。
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三(1)养成好习惯主题班会设计方案
