随着现在养生人士越来越多，水飞蓟这个养肝的草本中药也慢慢地被更多地人所了解，水飞蓟其实是一个非常不错的养肝物质，不少护肝片、或是养肝中药中都会看见水飞蓟的身影。对于想要护肝的人群来说，你们可一定要了解水飞蓟呀，我来给你们科普科普水飞蓟吧~
水飞蓟的功效是什么？ 1、保护肝细胞膜
水飞蓟素可通过抗脂质过氧化反应维持细胞膜的流动性、保护肝细胞膜。还能阻断真菌毒素与肝细胞膜上特异受体的结合，抑制其对肝细胞膜的攻击和跨膜转运，因此，水飞蓟素可以增强肝细胞膜对多种损伤因素的抵抗力。 2、促进肝细胞修复和再生
水飞蓟素进入肝细胞后可与雌二醇受体结合并使之激活，活化的受体可促进酶及结构蛋白等的合成，间接促进细胞DHA合成，有利于肝细胞的修复、再生。 3、免疫调节
通过对酒精性肝病的研究表明，乙醇代谢过程中产生的乙醛加合物可作为外来抗原刺激机体免疫系统，使体内细胞数目增多、活性增高，使肝细胞的免疫性损害加重。
水飞蓟素对细胞膜结构及细胞代谢有稳定作用，能对抗肝细胞的坏死，减轻脂肪变性，促进蛋白合成，抑制丙氨酸氨基转移酶的升高，可用于治疗各型病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎，养肝人群赶紧收藏一下这个营养物质吧。
我们在平时可以进行水飞蓟的补充，市场上有很多含有水飞蓟的护肝营养补充剂，也可以直接冲泡水飞蓟，怎么样的补充效果会更好呢？ 1、煲中药
如果有充足的时间，可以尝试这个方法，水飞蓟果实本身属于一味中药，用煲中药的形式，让水飞蓟经过几个小时的熬煮，更加入味，能被我们更好的吸收。并且中药对肝肾的损害也比较小，大多数药物都是通过胃肠吸收进入血液的，所以对肝脏来说比较安全。 2、护肝营养补充剂
护肝产品的补充方式比较简单和节省时间，并且护肝产品中除了含有水飞蓟，还有其他的护肝营养物质相互配比，像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，其中含有水飞蓟、葛根、丹参和五味子这几味中药，护肝效果更加良好。
补充水飞蓟的意义就是能够更好的保护我们的肝脏功能，让一些肝损伤人群或想养肝的人群更好的进行护肝。 本产品不代替药品
水飞蓟作为护肝草药，其功效与意义是什么？ - 图文
