普格中学体育学科电子集体备课教案
高一 年级 第 册 主备课：
授课教师： 田径必修模块 总15第 2 课时
学科 课题 器材场地 教 学[来源:学科网ZXXK]体育 课型 快速跑 新授 年级 高一 田径场 垫子6块 起跑器5付 知识 技能 过程 方法 学生能掌握快速跑的一些专项辅助运动技术和技能，改进途中跑技术。 掌握快速跑的各项技术动作。 [来源:学科网] 目 标 教学重点 教学难点 情感 态度 能积极参与快速跑的练习。 掌握运用快速跑的技术动作。 起跑和起跑后的加速跑。 教师活动 学生活动 组织形式 教学内容 一. 课堂常规 1. 整队，师生问好。 整队，问好，要求学整好队伍，整理衣☆☆☆☆ 2、布置上课内容任生整理着装。 务，安排见习生活动。 二、准备活动 徒手操 着。 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ★ 成体操队形站教师领做，要求规范、
三、专项辅助运动练整齐。 习 后蹬跑的学习 四、快速跑的学习 1、起跑器的安装 教师讲解、示范 立。 ☆☆→ ☆☆→ ☆☆→ 学生练习：30米×☆☆→ 3 ★ 学生从两边走回 学生围成圆圈站学生仔细观察，指立。 教师讲解、示范起跑出同学安装中的错 器的安装方法，抽6误。 ☆☆→ 位学生安装，教师巡 回指导、讲解。 2、蹬距式起跑及起跑 后的加速跑 学生仔细观察。练☆☆→ ☆☆→ ☆☆→ ★ [来源学科网]教师讲解要领并示范 习：20米×3 组织同上 3、途中跑及终点冲线 教师讲解要领并示范 学生仔细观察。练 五、素质练习 1.平卧两头起 2.俯卧两头起 3.俯卧撑 4.抱膝跳 习：50米×3 把学生按男女分成两 组，同时进行两项素按要求认真练习。 ☆☆☆☆ 质练习，然后交换。 ☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 做两头起练习时，学 生躺在垫子上，四肢
快速跑-四川省凉山州普格县中学校高一体育教案2
