2020七年级上册道法知识点 1、青春期的生理变化给我们带来的影响？P3
答：积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身
体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一
些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2、怎样对待青春期的生理变化（身体变化）？P5
答：?我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ?不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 ?不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
3、为什么要正确处理青春期矛盾心理？P6
答：?青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
?积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 4、怎样处理青春期的心理矛盾？怎样化解青春期烦恼？P6 答：①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 5、【独立思考】含义P9
答：独立思考并不等同于一味的追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 6、批判性思维表现为？P10
答：批判性思维表现为对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 7、批判性思维作用？P11
答：①批判性思维有助于我们发现问题，提出问题。并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改变现状
8、怎样培养批判精神？P11 答：批判不仅要有质疑的勇气。有表达自己观点和提出合理化建议的能力。而且要考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。 9、为什么要开发创造潜力？P12
答：①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来
无限可能。
1
②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。 10、怎样开发创造潜力？
答：①要敢于打破常规，追求求创新与生活的丰富多彩，开创前任未走之路。
②关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践。社会实践是创造的源泉 11、如何对待男女生性别特征？
答：①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响. 12、什么是性别刻板印象？
答：性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对
性别角色的期望和看法。 13、正确认识性别角色的作用？
答：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
14男生女生怎样做到优势互补？
答：1、欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。 2、相互取长补短，让自己变得更加优秀。
3、我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
4、男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 15、与异性相处的意义？男生女生交往的好处？ 男女同学(正常)交往的必要性？
答：①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 ②我们能从对方身上看到和学习某些优秀品质
③有助于我们不断完善自己。与异性交往是我们成长的一个重要方面， 也是对我们的考验。
16、怎样正确认识和面对异性情感？P20-21
答：①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。
②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好
的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。这并不是真正的爱情。
③面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
2
17、什么是爱情？
答：爱情是一种高尚的情感。爱情既意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。
18、男女生（正常）怎样交往？
①男女生要做到优势互补相互取长补短，让自己变的更加优秀。 17
②男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 17 ③我们要内心坦荡，言谈得当，举止得体
④面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理 19、自信作用？
答：①青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。
②有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 20、怎样做到自信？
答：①自强可以让我们更自信。
②我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、
抵制诱惑、战胜自我的努力。
③相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。 21、为什么要自强（自强作用）？ 答：①自强可以让我们更自信。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 22、怎样做到自强？
答：①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。 ②自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 23、如何做到“行己有耻”？ 要求 P28
答： ①我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
③要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 24、如何做到止于至善 ？ P29-31 答：①每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而
不为。”积少成多，积善成德。
②善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量。
③“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。 25、【止于至善】是人的一种精神境界 ，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，
3
是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 26、榜样的作用有哪些？
答：①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度， 激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
③善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。 27、基本情绪:喜、怒、哀、惧等。
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等 28、情绪产生的原因？
答：我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情
的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 29、情绪影响？
答：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，
也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 30、怎样理解和对待青春期的情绪特点？
答： ①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 ②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要
31、为什么要以恰当的方式表达情绪？ 答： ①人与人之间的情绪会相互感染。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 32、如何表达情绪？
答：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，也要学会以恰当方式表达出来。 33、调节情绪的方法 答：（1）改变认知评价（2）转移注意（3）合理宣泄（4）放松训练 34、调节情绪重要性。为什么要调节情绪？
答： ①学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，
让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。但持续地处于负
面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
③学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。 35、如何正确面对对情绪出谋画策。
答：1、p39在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，也要学会
以恰当方式表达出来。
4
2、学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
3 、调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练
36、情感与情绪的关系 P43 答：（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 （2）情感与情绪也有区别，
情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而改变； 情感则是我们在生活中不断强化；逐渐积累的，相对稳定。 37、情感的作用？
答：①P43 ①我们通过情感来体验生命、体验生活，情感让我们的世界更加丰富
②在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
③情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 ⑤情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
38、怎样获得（体味）美好情感？
答：①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫； ②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力。 39、负面情感的作用？
答：①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
②体验负面感受未必是件坏事，可以丰富我们的人生阅历，使我们
的生命变得更加饱满丰盈。
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也
可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
40、怎样传递情感正能量？
答： ①在情感体验中，用自己的热情和行动来影响环境。
②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
③我们在生活中不断创造美好的情感体验。 41、【集体】是人们联合起来的有组织的整体。集体并不是成员的简单相
加，而是有共同目标、分工明确的整体。
42、我们为什么要过集体生活？集体带给我们哪些温暖？ 答：1、我们每个人都有过集体生活的情感需要。53
5
2020七年级下册道德与法治知识点
