坐姿中腿的训练 行姿 道具 目标 大镜子、书本等 除掌握行姿基本要领外，还要掌握各种场合的行姿要求，并且要做到行走仪态优雅、轻盈、有节奏感 内容 仪容仪表自检及互检 腰部、颈部、背部的训练 脚步的修正、走直线的训练 全身的协调，身体重心的调整，形态的训练 上下楼梯训练，顶书训练 行姿的综合训练 蹲姿 道具 目标 书本、钥匙、大镜子等 能在适宜蹲姿的场合正确运用蹲姿，动作优雅、大方、端庄 内容 手势 道具 内容 基本姿势与蹲姿拾物 大镜子、托盘、书本、道具、椅子等 仪容仪表自检及互检 递送物品的训练 握手礼的训练 指引的训练 鼓掌的训练 6
目光及微笑训练 道具 目标 仪容仪表自检及互检 女生微笑训练 咬筷子训练 任课老师：沈竹韵老师或校礼仪队成员
C．得体礼仪—负责部门(项目部)
商务礼仪
a. 打造优雅的行为举止
b. 把话说好，言之有“礼” c. 敬业为你增添价值 d. 责任感让你更受欢迎 e. 节俭办公使你更有魅力 f. 与上司相处要有礼有节 g. 如何与同事相处 h. 好礼节，拥有好客户
政务礼仪
政务礼仪属于社会礼仪，但有其特定的适应范围，即适用于从事公务活动、执行国家公务的公务员。政务礼仪具有鲜明的强制性特点
a. 形象礼仪 b. 办公与回报礼仪 c. 交际与迎送礼仪 d. 宴请礼仪 e. 礼仪常识与禁忌
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任课老师：待定
D．美好心灵—负责部门（宣策部）
a. 自信心的训练 b. 责任心的训练 c. 自我暗示法
任课老师：杨海峰老师
备注：每位任课老师配备两位助理，帮助收集资料及制作PPT；每节课开课前下发反馈表，下课时填完收回。
4. 礼仪风采展—负责部门（综合事务部）
① 临时礼仪队的考评：
在开课之前，已经完成分组，每组选出指定男女人数，根据给出的幻灯片，完成课程（主要是优雅形体课程）所学习的相关动作的展示。 ② 表演短剧：
每组事先排一个情景短剧(（内容背景和职场有关），当天展现成果。 ③ 考核评定：
嘉宾邀请：各部门部长以及副部，相关辅导老师。 由嘉宾评定每组成绩并统计由主持人宣布结果。 结果由临时礼仪队的考评成绩和表演短剧的成绩构成。
奖项包括：最佳风采个人奖，最具魅力个人奖，最有表现力个人奖，最佳风采团体奖，最具魅力团体奖，最有表现力团体奖。
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④ 由嘉宾给获奖个人和团体颁奖。 ⑤ 由主持人致结束语。
5.职业生涯规划大赛（暂定）
五、经费预算
物品 奖品 单价 数量 总额 待定 证书奖杯价格不待定 等 横幅 小册子 一共 10元 2元 一条 100本 元 10元 200元 六 应急预案
1. 若想要邀请的老师没有时间，无法讲课怎么办？
尽量考虑老师情况，把时间调剂一下，若果实在不行，可考虑换老师或者取消原方案。
2. 若同学们兴致不高，来参与活动的人不多，怎么办?
可考虑用红卡，二课分的方式，与学工办的老师合作，获得批准，从而吸引学生。也可以在短信和横幅上，添加参与即送小礼品的字样，吸引学生注意。 3. 讲座、化妆课程以及最后的总结大会出现人数过多，无法容纳的情况怎么办?
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活动当天，现场工作人员要做好分工，负责登记入场的人员要随时注意调控，避免过多人流涌入；内部场控人员也要注意到场学生的秩序，对没位置的要礼貌道歉，并尽力安排其就坐或者站在教室的四边。
附录
“精彩职场，美丽人生”培训课程反馈表
姓名： 日期： 年 月 日 课程名称： 教学情况反馈 反馈项目 1.授课教师对培训内容讲解准确清楚 2.授课教师能有效地组织和调动学员 3.对课程内容设计的满意度 4.对培训组织的满意度 反馈结果 满意 基本满意 不满意 学生意见反馈 我最喜欢的内容或教育方式 我不喜欢的教育内容或教育方式 我没听懂的内容 10
或案例 希望新增加的内容或案例 我学到了什么： 对老师的意见： 学生签名： 11
职场礼仪培训策划完整版
