高一《体育与保健》教案 第1次课
教学 内场地 排球，熟悉球性和移动 旳斗 容 器材 1运动参与：通过组织教学，使学生具有积极参与体育活动的态度和行为。 排球场 2、 运动技能：通过本次课的教学使学生掌握排球的技术和练习方法，提高速度和 反应时。 3、 身体健康：发展学生灵活性、协调性、反应能力及肌肉力量等并在针对性的练 习中有所提咼。 教 学 目 标 4、 心理健康：提高学生自学、自练的能力，培养学生克服困难，勇于拚搏的精神。 5、 社会适应：认识个人参与社区体育与健康活动的权利与义务；在体育活动中表 现出负责任的社会为；表现出良好的体育道德具有和谐的人际关系和 良好的合作精神。 组织教法和学练法 课的内容 教师活动 一、 课堂常规 一、 课堂常规 检查人学生活动 体育委员按上课队形集 队，检时 间 次 数 课的 部分 1.体育委员整队集 合，检查人数 数、 宣布课的内容， 布查人数。队形如下 图： 置场地， 安排见习生。 师生相互问好 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX △ 要求：做到快静齐 2?师生相互问好 3?介绍本课教学内 容 4.宣布教学内容和 要求 5.安排见习生检查 服装 二、 慢跑 组织教法： 讲解慢跑要求 准 二、 慢跑 备 绕田径场慢跑一圈 三、 徒手操 2 ' 二、 慢跑 按上课队形成两路纵队， 由体育委员带跑. 各 1、 按上课队形成体 操队要求：队伍整齐、 散开 部 三、 徒手操 分 速度适中 3 ' 4 X 8 拍 2、 教师先进行讲解、 三、 徒手操 示范 练习队形：按上课队形散开 如1. 上肢运动； 2. 扩胸运动； 3. 体侧运动； 4. 体转运动； 5. 腹背运动； 6. 全身运动； 7. 跳跃运动 8. 踝.腕关节运动. 3、 学生按教师口令 进行图下图： 练习 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求： 按口令节奏、动作正确 有力、精神饱满 5'
课的 部分 组织教法和学练法 课的内容 教师活动 学生活动 时 间 次 数 一、专门性辅助练习 练习队形：按上课队形散开 如下准备姿势和移动 要点 1、 教师进行讲解示范 2、 学生练习，分组练 习 图： 两脚分开稍宽肩，重 心前3、 要求：认真练习、 移，曲膝手臂自 然放松 听从口令。 基 本 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 小组讨论，自由发挥， 学生相互评价练习情况 部 分 小组讨论，自由发挥， 学生相互评价练习情况 课的 部分 一、 放松活动 ⑴原地踏步 结 束 部 分 ⑵肢体抖动 二、 集合整队 三、 小结本次课的情 况 组织教法和学练法 教师活动 组织教法： 学生活动 一、 队形：上课队形 时 间 次 数 课的内容 1、 学生按上课队形放 松 2、 示范后口令指挥 3、 按上课队形集合 4、 总结效果提出要求 二、 上课队形 要求： 5' 1 1、 认真做放松操 2、 自我反思，评价总结。 教 学 后 感
高一《体育与保健》教案
第2次课
教学 场地 器材 内容 侧面下手发球 排球场 1:认识排球运动的价值，培养排球运动兴趣，激发和养成自觉锻炼的习惯和积极性 教 学 目 。 ? 2 :能掌握排球等坝目的有天基础技 ，提咼体能。 3促进体能发展和身体各器官、系统功能的提咼，逐步形成健美的体形和健康的体魄。 4形成勇于克服困难， 相互合作意识和自我调控情绪的能力。激励学生勇往直前，培养学生的团队合 标 课的 课的内容 组织教法和学练法 时 学生活动 查人数。队形如下图: 次 数 部分 教师活动 一、课堂常规 一、课堂常规 检查人数、 宣布课的内容， 布置场地， 安排见习生。 师生相互问好 二、慢跑 间 检 体育委员按上课队形集队， 1?体育委员整队集合， 检查人数 XXXXXXXX 2?师生相互问好 XXXXXXXX 3?介绍本课教学内容 XXXXXXXX 4?宣布教学内容和要 XXXXXXXX △ 求 5.安排见习生检查服 组织教法： 要求：做到快静齐 装 讲解慢跑要求 二、慢跑 三、徒手操 二、慢跑 按上课队形成两路纵队，由 体 准 绕田径场慢跑一圈 三、徒手操 开 1、按上课队形成体操队散 育委员带跑. 要求：队伍整齐、 备 1.上肢运动； 2.扩胸运动； 3.体侧运动； 习 2、教师先进行讲解、示范 3、学生按教师口令进行练 速度适中 三、徒手操 练习队形：按上课队形散开 部 4?体转运动； 5.腹背运动； 6.全身运动； 7.跳跃运动 8.踝.腕关节运动. 如图下图： 分 X X X X X X X X X X X X X X X X O X X X X 要求： 按口令节奏、动作正确有力、 精神饱满
高一体育与健康教案
