教学重点：开展健身活动和竞赛的组织实施 教学难点：健身活动的竞赛
教学方法与手段：体验学习教学法 讲解法 作业形式：
1．如何理解健身活动的组织原则？ 2．如何组织开展主题型健身活动？
第十章 健身教练的职业规划 第一节 健身教练职业规划的内涵
第二节 健身教练职业规划是健身行业发展的需要 第三节 职业规划是健身教练实现自我价值的需要 第四节 健身教练职业规划的要素与步骤 第五节 健身教练职业规划的原则、标准与误区
教学目的：了解健身教练员的职业划分、职业规划类型和职业生涯设计的科学方法，正确认识健身教练员职业生涯发展规律，明确职业规划对健身教练员职业化进程发展的重要意义。
教学重点：健身教练职业规划的要素与步骤 教学难点：健身教练职业规划的原则、标准与误区 教学方法与手段：讲解法 启发教学法 讨论法 作业形式：
1．结合个人实际，谈谈健身教练该如何设计个人职业生涯规划？
表1 章节学时分配表
学时分配 章 节 第一章 第二章 第三章 第四章 第五章 第六章 教学内容 理论 健身教练概述 健身教练的人际交往与客户服务 健身锻炼的基本方法 健身指导技法 健康检测与分析 健身锻炼计划与方案的制订 2 4 4 2 4 2 实践 2 第七章 第八章 第九章 第十章 小计 合计 不同人群的健身指导 健身服务场所经营管理 健身活动的组织和竞赛 健身教练的职业规划 4 2 2 2 28 32 2 4
四、教学方法与手段
教学方法：本课程主要采用理论讲授、现场观摩、实践等授课形式，将理论讲授与实践辅导相结合，针对不同阶段的内容，采用不同的教学方法。并结合实际探索并解决在健身指导实践中可能遇到的情况与实际问题，理论与实践相结合。
教学手段：利用教材配备的多媒体课件授课与自学辅导。
五、考核与成绩评定方式
本课程学期结束时，成绩考核（采用百分制）采用闭卷或开卷考试方式进行。 （一）开卷考试：重点考核基础知识的运用能力，采用课程论文、调研报告、作业等形式。要求考核内容符合教学大纲要求。
（二）闭卷考试：根据巢湖学院关于考试命题阅卷工作的相关要求，知识考查覆盖面要宽，内容构成与分值比例符合教学大纲要求，题目数量适宜、分量适中。
（三）成绩评定 平时成绩占30%（出勤、课堂提问、作业等）；试卷成绩占70%（开卷或闭卷考试）。
六、教材与主要参考书目
（一）教材
李相如.健身教练[M]．北京：高教出版社，2011年10月第一版 （二）主要参考书目
1、邓树勋.运动生理学[M]．北京：高等教育出版社，2005.。 2、黄力平.体育康复[M]．北京：高等教育出版社，2006.
执笔人：徐继超 教研室审核签名：蔡广 院系审核签名：韩冠宙
《健身教练》课程教学大纲
