跌倒了,爬起来! ——如何面对挫折 活动设计
每个人都会面临失败和竞争,人的心理承受能力越高,挫折带给他的消极作用越小。相反,如果心理承受能力低,必然会使自己总是处于一种不利的状态下,影响自己的学习和进步。可见,培养学生具有坚强的意志,有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程,使他们具有健康的心理。
b5E2RGbCAP 辅导目的
教育学生遇到挫折不要屈服,而要正确认识挫折,善于吸取教训,从挫折中奋起,以更大的信心迎接新的挑战,从而形成能够经受挫折考验的健康心理。 p1EanqFDPw 辅导方式 1,讲述与讨论 2,角色扮演 3,自我测验 辅导前准备
1,故事录音:《牛顿——受辱发奋》。
2,收集班中一些能够在挫折中奋起,并取得成功的典型事例,并作好介绍的准备。 3,准备心理测试的问卷(每人一份)。
4,准备好名人,伟人战胜挫折,取得成就的事例。 辅导时间与场地 1,教学时间:1学时 2,教学场地:教室 辅导步骤
一,谈话引入揭示课题 1,谈话
同学们,老师想请摔过跤的站起来,谁能说说摔跤的滋味。 2,揭题
在生活中,人人都希望走一条平坦的路,但人生不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。有人说,挫折是人人有份的\快餐\也就是说,在学习和生活中,我们随时都可能遇到各种困难失败,乃至遭受不幸。这时候,你是被挫折吓倒,一蹶不振,还是以顽强的意志走向成功呢 老师想请同学回答这个问题——对,我们应该在哪里跌倒,就在哪儿爬起来。 DXDiTa9E3d 板书课题:跌倒了,爬起来! 二,辩析事例导出问题 1,导言
挫折对不同的人有不同的意义,法国大作家巴尔扎克曾经说过:苦难对天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是万丈深渊。80年代末,在我国的南方某市,曾经发生了两个震撼全国的真实故事,故事的主人公都是十来岁的小男孩。下面请同学们来看这两个故事。 RTCrpUDGiT 2,利用投影出示这两个故事
故事一:一个11岁的小男孩,他同桌同学手表丢了,那位同学告诉老师手表可能是他偷走了,老师找他了解一下情况,并没有认定是他偷的,但他承受不了这个刺激,竞上吊自杀了。
5PCzVD7HxA 故事二:一个年仅10岁的小男孩,在知道自己身患绝症后,还顽强地与死神博斗,忍受着常人难以忍受的痛苦,坚持接受化疗。更感人的是,他经常利用休息时间去化疗,其他时间坚持上学,而且学习成绩良好。 jLBHrnAILg 3,讨论:你造成哪个男孩的做法 为什么 4,小结
这是两份截然不同的人生答卷!前者,在小小挫折面前,主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者,在生与死的考验下,仍然努力奋发向上,是何等的刚强!这两份答卷给我们提出了同一个问题:当我们面对挫折的时候,应该怎么办 xHAQX74J0X 板书:面对挫折
三,听录音故事,激发学生讨论。
1,学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》 故事\牛顿——受辱发奋\
牛顿小时候很聪明,但读书并不用心,都把心思用到做手工,想问题上了,所以在老师,同学的心目中,他是一个笨孩子。 LDAYtRyKfE 有一次,他自己做了一架小风车带到学校。同学们都围拢过来看。正在一帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候,一个同学怪声怪气地说:\哟!这风车做得还怪灵巧呢!\这同学讲的是反话,因为他平时学习成绩好,一直在牛顿之上,看到牛顿在他面前表演,很不服气,于是又提高嗓门说:\你这小风车外型造得还可以,可它为什么会转动,你懂得这原理吗 \牛顿一时答不上来,脸就红了。那位同学劲头更足了:\哼!说不出来吧,可怜!自己做的东西自己讲不出原理,说明你只不过和木匠一样!\牛顿被他这番话羞得无地自容,他哭丧着脸,走开了。这时,原来围在牛顿身边的一群小同学也一个个对他另眼看待了。\木匠!木匠!连原理都讲不出来,还在这里显示!\说着,有的同学就动手打他的风车,别的同学也跟上去,七手八脚把牛顿的小风车打了个稀巴烂。 Zzz6ZB2Ltk 牛顿心里很难过,眼泪一滴滴地流下来,事后他细想:这些同学为什么欺侮我呀 还不是我自己不争气 自己为什么不下决心把功课学好呢 夜已经深了,小牛顿还在想白天发生的事。最后下了决心:一定要把功课学好。人小志不小,小牛顿自从立志勤学后,好像换了个人似的,上课认真听老师讲课。下课认真复习功课,有空还不忘他的小手艺。不多久,他的学习成绩就赶上来了,而且超过了骂他是\木匠\的那位同学,成为班里的优秀生。 dvzfvkwMI1 2,引导学生讨论:牛顿受辱后他认识到什么 后来他是怎么做的
3,教师结合同学们的讨论,总结出一个人对待挫折应该持的态度:(1)正确认识挫折。人生的道路很长,遇到挫折是免不了的。有些是由于客观原因造成的,如亲人生病,去世,家里遇到天灾人祸等;有些是由于主观原因造成的,如有的青少年受到引诱,威胁,自己意志又不够坚强而做了错事等。既然挫折已成为现实,我们就要承认它和勇敢地对待它,而且要向它挑战。(2)化悲痛为力量。要知道,遇到挫折悲观失望,自怨自艾是没有作用的,应该以更大的勇气去做自己该做的事情,在人生新的起跑线上重新起步。 rqyn14ZNXI 板书:
四,开展活动 活动一:挑选勇士
1,活动规则:由老师挑选登上\挑战者\号轮船的水手,同学们只要回答出下面三个问题中的一个,就可以成为光荣的水手:(1)请你讲一个自己面对挫折,鼓起勇气克服困难的事例;(2)讲一个伟人克服挫折,取得成就的事例;(3)讲一句你最欣赏的名言。 EmxvxOtOco 2,学生自由发言,展开活动。老师给发言的同学戴上水手帽。
活动二:师生谈心,解决心理问题。
1,活动方法:请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己姓名),交给老师,由老师和同学们一起共同讨论解决。 SixE2yXPq5 2,四人小组互相讨论,寻找解决问题的办法。 五,角色表演。
教师出示事先准备好的角色表演情景,请同学们按情景需要认真扮演,并针对情景中的情况进行讨论。
情景:班里的陈程同学在一次车祸中幸存下来,可她却受了重伤住进了医院,同学们知道后,大家凑钱买了礼物去医院看她,鼓励她重新站起来,病好后,老师和同学们帮她补课,让她把学习赶上来。 6ewMyirQFL 讨论:当别人遇到挫折或不幸时,你该怎么办 板书:同舟共济携手共进
六,教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱。 测试对挫折的承受力的问卷 评分标准: 1分
完全不符合自己的情况 2分
不太符合自己的情况 3分 说不准 4分
比较符合自己的情况 5分
完全符合自己的情况
(1)考试失败会激励我更努力地学习。 ( )
(2)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力。 ( )
(3)当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起。 ( ) (4)考试考砸了,我不会灰心丧气,不想做任何事。 ( )
(5)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。 ( )
(6)做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过。 ( ) (7)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对。 ( ) (8)聊天时,我从来不谈自己失败的经历。 ( )
(9)如果老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做。 ( ) (10)我觉得人不能每次考试都考得特别好。 ( ) 评分,解释与建议 计算两个不同的总分:
总分A为题(1),(4),(6),(7),(10)得分之和;总分B为题(2),(3),(5),(8),(9)得分之和。
kavU42VRUs 如果A>B,说明你不怕在生活中摔跟头,你能努力从失败中吸取教训,争取今后取得成功。A-B的分值越高,说明你对失败的承受力越强。这是你的优点,相信你一定会保持下去。 y6v3ALoS89 如果A
七,教师总结:
小学五年级学生心理健康辅导《跌倒了,爬起来!——如何面对挫折》活动课教案
