水平四 足球 第 3 课时教案
学校 先民初中 教学对象： 初二 年级 教者 康翠峰 2015 年 4 月 重点： 内 技能动作规格： 能基本控制住球。 容 1、足球：熟悉球性的练习。 设 2、脚内侧传球。 难点： 计 体能练习：耐久跑 作用于足球的用力大小、方向。 知识技能学练 体能发展 情意表现 教 理解足球熟悉球性的目发展全身的协调培养学生积极进取、互帮学 的和意义，掌握足球练习的一能力，耐力素质。 互学、团体协作的优良品目 些基本动作，基本规则。提高质。 标 学生对足球运动的兴趣。 过运动负荷 程 / 过程内容 教师活动 学生活动 时次强时间 数 度 间 10 一、课堂常规 1、教师带队入场。 1、学生进场。 分 2、师生问好。 2、师生问好。 钟 仔细听，明确本课的练 3、宣布本课内容，安排3、 习内容与要求。 见习生。 组织队形，要求做到静、 4、教师组织队形，口令4、 指挥学生练习足球操。 快、齐。 5、按口令节奏进行练习足 球操。 8 ①伸展运动②腹背运动 分1 ③膝关节 ④踝关节 钟 次 小 ⑤腕关节 ⑥背后前抛球 组织队形： × × × ×┅┅ × × × ×┅┅ ○ ○ ○ ○┅┅ ○ ○ ○ ○┅┅ ★ 15 二、足球：熟体前左右脚、拉球练习 分1、组织队形： 悉球性 1、组织队形。 钟 ××××○○○○┅↓ ★ 间隔4m ××××○○○○┅↑ 学生根据教师的示范一1 2、教师讲解、示范左脚2、 向左、右脚向右的拉球、起练习。学生仔细观察，分1-2 停球作用及动作方法。 理解并掌握练习方法。 钟 次 小 要求：支撑腿微屈，富 12分钟 三、脚内侧传球 有弹性，利于重心左右移动；触球脚脚掌拉球后重心迅速转向同侧。 3、组织学生练习。学生练习中，教师根据练习情况及时提醒学生动作 4、教学小结，教师可根据学生练习情况引导学生连续拉球练习。 5、组织学生练习。学生练习，教师巡视并指导 6、教师讲解、示范体前左右脚交替横向拉球、停球作用及动作方法。 要求：支撑腿微屈，富有弹性，利于重心左右移动；触球脚脚掌拉球后重心迅速转向异侧。 7、组织学生练习。 8、教学小结，教师引导学生连续拉球练习。 9、教师组织学生练习。 脚内侧传球 1、组织队形。 2、教师强调、示范原地脚内侧传球练习的动作方法与要求。 要求：触球点准确；用力大小适宜；方向正确， 掌握好停球时机。 3、组织学生练习，学生练习中及时纠错。 4、教师讲解、示范带球走—停球—对墙脚内侧踢球—停反弹球—带球返回的动作方法与要求 要求：带球走时，球在自己脚的控制范围内；踢球、停反弹球与传球的要求一样。 3、学生听练习口令，进行左脚向左、右脚向右的拉球练习，练习中按口令要求及时能拉球、停球。 4、学生根据教师点评针对自身情况进行思考。 5、学生按要求自主练习。 6、学生明确练习方法。可跟随教师示范一起练习。 7、学生按口令进行练习。 8、学生明确练习方法。 9、学生按要求自主练习。 1、组织队形： ××××○○○○┅↓ ★ 间隔2--5m ××××○○○○┅↑ 2、学生认真听，明确动作练习的方法与要求。 3、学生听口令，按要求进行练习。 4、学生认真听，明确动作练习的方法与要求。 5、练习队形： ↑ 间隔7m ××××○○○○┅┅ ★ 间隔2m ××××○○○○┅┅ ↓ 间隔7m ??????????????????? 2分钟 4分钟 1分钟 3分钟 4分钟 3分钟 4-6 次 5-7次 1-2次 4-6次 5-7次 4-6次 小 小 小 小 小 小 5四、素质练习，分耐久跑 钟 3五、课堂常规 分 钟 安全知识技能教育：练习中按要求去做，控制好身体重心，注意安全。 5、组织学生练习，学生练习时能做到发现问题及时纠错。 6、教学小结，针对学生练习中出现的问题进行分析。 7、组织学生继续练习。 耐久跑 1、教师讲明耐久跑的练习要求。 要求：练习中注意摆臂、呼吸方法、努力跑完全程，力争提高。 2、组织学生练习。练习中不断提示、鼓励。 1、教师组织队形，集体放松。 2、小结本课。 3、布置课后练习内容。 4、组织收还器材。 5、师生再见。 6、学生在教师引导下进行练习。 7、学生根据教师的分析与自己的练习情况进行比较 并能做到改进—提高。 8、学生继续练习，并做到逐渐提高。 1、学生明确耐久跑的练习要求。 2、学生练习，练习中能按要求去做。 1、放松练习。 2、认真听取教师讲评。 3师生再见。 3分钟 4分钟 4分钟 1分钟 4-6次 6-8次 1次 1次 中 中 大 小 练习密度预计 50%左右 平均心率 预计 128分/秒 所需场地器材： 足球学生自备，每人一只。 课外锻炼作业： 课后反思： 复习足球熟悉球性的一些练习。
先民初中足球教研课教案--
