与其忌妒，不如用行动超越
目标：1、引导学生关注身边的美好事物并以之为努力的方向。 2、引导学生认识嫉妒带来的危害。 3、正确对待身边比自己做得好的人。 重点：学会辨别身边的美好事物 难点：克服嫉妒，学会正确对待。 一：情导入
1、看图片：奖杯、冠军、模范
问：用一个词语来形容你自己的心情。 生答：佩服、羡慕
师：在我们班上也有一些有本事的同学，他们经常被同学们羡慕、佩服。 2、请学生来说班上表现优秀的同学。
4、问：你平时有没有这么告诉他们？（能够看到别人的优点，好！只是没有说出来。师：是不是因为嫉妒才没有告诉他们啊？） 二：揭示主题
1、师：嫉妒的心理，是每个人都无法自控的。人们常常都是因为别人比自己更加优秀，而嫉妒别人，总认为：我才是做得是最好的，凭什么他就这么轻松超越我了呢？这种不良的心理不仅会影响我们的学习，还会让我们迷失自己的心智，从而嫉妒别人。
2、思考：如果有人存在嫉妒心理，会给自己和集体造成什么影响? 3、认识嫉妒心对健康的危害：
嫉妒，是一种不健康的心理，根据最新的科学定义：心理不健康，也是一种病，应引起大家的高度重视。
一个人有不健康的心理，自然也会影响到他的身体，造成身体的不健康，
嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对人的身体是极为不利的。如《三国演义》中周瑜心胸狭窄，他的“即生瑜，何生亮”，最后气病、气死就是一个典型的事例。 三：情景模拟
事例一：小华平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小华要好，如
果你是小华，你应该怎么想?
（1）小强有什么了不起的?
（2）小强的学习成绩比我好，证明他有比我强的地方，我可不能认输啊，
下决心迎头赶上。
事例二：小刚这回在“新概念作文”赛中得了一等奖。而小勇才得了个鼓励奖，
但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想? （1）小刚太可恨了，竟然比我强，想办法治治他!
（2）“尺有所短，寸有所长”，每个人各有自己的长处，也各有短处，我写作不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能失去信心。
总结：嫉妒别人，心情不好，被嫉妒人心情也不佳？人与人的关系就越来越差，班级的和谐美就被破坏。
四：教给学生掌握以下四种缓解及消除嫉妒心的方法。 1、以他（她）为榜样，要刻苦； 2、找到他们的长处展示； 3、真心地夸奖，做朋友；
4、坦诚地说“我好嫉妒你”你可以帮我吗？ 5、写纸条赞美。 五：总结
嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老师教的方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是预防嫉妒心的产生，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！
心理学嫉妒教案
