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3.规划调整的原则 ………… ………… 结束语 …………
（二）生涯人物访谈
生涯人物访谈，是通过与一定数量的职场人士（通常是自己感兴趣的职业从业者）会谈而获取关于一个行业、职业和单位“部”信息的一种职业探索活动。通过访谈，了解该职业岗位的实际工作情况，获取相关职业领域的信息，进而判断你是否真的对该工作感兴趣，实际上是一次间接、快速的职业体验。
生涯人物访谈的具体操作流程如下： 1.认识和了解自己
加强对自己的了解和认识。可以借助一定的工具（如霍兰德职业倾向测试、职业能力测量表、职业价值观自测量表或测评软件分析自己的兴趣、性格、技能和工作价值观。
2.寻找生涯人物
结合自己的兴趣、技能、工作价值观、教育背景和已掌握的职业知识列出未来可能从事的几个职业，然后在每个职业领域寻找3位以上的在职人士作为生涯人物。生涯人物可以是自己的亲人、老师和朋友，可以是他们推荐的其他人，也可以借助行业协会、大型同学录或某个具体组织的网页来寻找其他职场人士。需要注意的是，生涯人物的职业应是自己向往的。每个职业领域的生涯人物应结构合理，既有初入职场的人士，也有工作了一定年限的中高层人士。正式访谈前，对生涯人物的信息掌握得越全面越好，姓名、职务和联系式是必须的，他们的信息要尽可能地收集和熟悉。
3.拟定访谈提纲
结合目标职业信息设计访谈问题，对生涯人物的访谈可以围绕以下要点进行：行业、单位名称、职业（职位）、工作的性质类型、主要容、地点、时间、任职资格、所需技能、市场前景、行业相关信息、工作环境、工作强度、福利薪酬、工作感受、员工满意度等。
生涯人物访谈提纲
1.你是怎样决定自己的职业的？做了哪些准备？
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2.这个工作要求什么技能？ 3.工作中，你的主要职责是什么？
4.工作中哪些是你喜欢的，哪些是你不喜欢的，为什么？ 5.一个典型的工作日是什么样子？
6.你的工作条件如？包括时间、环境、着装等。 7.这个行业的起薪和平均水平是多少？有哪些福利？ 8.你认为这个职业的发展前景如？
9.还有些职业与这个行业紧密相关，什么兼职经历能让我离这里更近？ 10.你所在领域的“职业生涯通道”是什么？ 11.本工作的那部分让你最满意，那部分最有挑战性？ 12.对于一个即将进入该领域的人，你愿意提出特别建议吗？
4.预约并实地采访
预约式有、QQ、电子和普通信件等，其中最好。预约时首先介绍自己，然后说明找到他的途径、自己的采访目的、感兴趣的工作类型以及进行采访所需要的时间（通常30分钟左右），确认采访的日期、时间和地点。
遇到生涯人物谈兴正浓时，采访者要乐于倾听，给生涯人物留出提供其他信息的机会。在访谈结束时，请生涯人物再给自己推荐其他相关的生涯人物。这样就可以以滚雪球的式拓展自己的职业认知领域。
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