.
年级 内容体系 目标 1、了解学校资源，知道学校心理辅导室的位置和功能 （一）学校适应 2、认识生涯辅导课程，了解这门课程对自己的意义 3、觉察自己当前的生涯状态，确立为自己生涯发展负责任的信念。 1、学生能了解自己的兴趣特长、人格特质类型 2、学生能认识到自己的优点和缺点，肯定自己的价（二）认识自我 值，学会悦纳自己 高 一 年 级 来生涯 3、协助学生探索适合自己的生活形态，作为未来专业和职业选择的思考 1、学生能了解自己的学习价值观，确立大学习观的（三）学习与未概念，了解学习对个人生涯发展的意义 2、探索自己的学习风格 3、协助学生分享有效的学习策略和方法 1、学生能了解什么是生涯，发展对自己生涯负责的态度 （四）生涯规划 2、引导学生思考自己的生涯期待，订立自己的三年内学习等各方面的暂定目标 3、学生能对自己进行合理分析，将高考新形势与未来生涯发展做联结 1、了解情绪的产生源于自己的想法 （五）情绪辅导 2、探索自己的不合理信念，学习埃利斯的ABC理论调节自己的情绪 1、学生能认识到人际关系处理能力对未来生涯发展的意义 高 二 年 级 （七）异性交往 （六）人际辅导 2、了解处理人际沟通的技巧，并学习使用几个最基本的技巧 3、感受团队合作的魅力，学习合作的技巧 1、让学生意识到异性交往的程度对其目前的生涯发展状况的影响。 2、确立异性交往的原则 3、学会一般性异性交往的技巧 （八）职业了解与生涯规划 1、了解生涯规划对以后人生的意义 2、协助学生探索职业世界，了解各种职业 3、能认识到面临生涯困扰时可以获取帮助的资源和.
.
途径 4、对5年内的学习和生涯做出生涯规划 （九）考前心理辅导 1、学习调整面对考试的心态 2、学习复习和应考的策略 3、学会“放松训练” 1、了解高校的情况和专业的具体内涵 高 三 年 级 2、了解专业的学习内容、具体要求、培养目标、发展前景以及毕业生就业去向 （十）专业选择3、认识到个人兴趣、专业选择与自己今后从事职业辅导 的相关和专业选择的重要性 4、注意处理名牌大学与一般大学、热门专业与冷门专业、专业优势与家庭承受能力之间的关系，理性选择学校和专业 （十一）求职辅1、认识到就业对自己生涯发展的影响 导 2、探索自己未来可能从事职业，体验求职模拟情境 五、教学模式
1．职业生涯发展规划指导课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心，因此，它的经验课程属性更为重要。
2．在教学中，应当充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。教师要引导学生认识到职业生涯与发展规划的重要性，了解职业生涯与发展规划的过程；通过教师的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划。
3．本课程应采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方法。
4．在教学的过程中，要充分利用各种资源。除了教师和学生自身的资源之外，还需要使用相关的职业生涯与发展规划工具，包括职业测评、相关图书资料等；可以调动社会资源，采取与外聘专家、优秀毕业生、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法。
.
.
5．教学时间，主要通过既有的班会和团队活动课进行，建议高一第一学期每周一节，必修；而第二学期，则针对有兴趣的同学继续开设选修课，每周两节。 6.教学形式，主要采取生涯规划案例解析、自主测试与教师个性化点拨、教师指导下的自主规划与实践、师生互动修正规划等。
六、教学评估
1、在评价内容方面，要从学生对知识的理解和掌握程度以及实际形成的职业发展规划能力两大方面进行评价。职业发展规划是和实际生活紧密联系的，需要评价的学生职业发展规划能力，包括对个人和工作世界的了解程度、短期和长期职业发展目标的制定和实施情况。
2、在评价重点方面，采用过程评价和结果评价相结合的方式，应加强过程评价。提倡每个学生建立成长档案，记录职业发展规划过程中的自我了解、职业了解和职业决策过程。
3、在评价方式方面，要采用定量和定性评价相结合的方式。对于知识可以使用考试等量化的评价方式；对于实际的操作能力，可以通过学生的自我评价，学生之间互相评价以及老师和学生的访谈等方式进行。
.
高中生职业生涯发展规划指导课程实施方案 - 图文
