教学进度表（高一第二学期篮球）
教学形式 课练内新复实习其 学授习验或它 时 课 课 课 测试 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 周 课 次 次 基本教材内容 1 一 2 3 二 4 5 三 6 7 四 8 9 五 10 1六 1 1室内课：1.讲解教学大纲 2.篮球运动发展概述 1.基本姿势 2.起动、传接球 1.运球、急停 2.单手肩上投篮 1.转身 2.急停 1.起动、转身 2.运球 1.急停、滑步 2.行进间单手上篮 室内课：篮球规则及裁判法 1.转身 2.滑步 1.单手肩上投篮 2.急停、转身 1.行进间单手肩上投篮 2.原地单手肩上投篮 1.单手肩上传球 2.行进间低手上篮 1.防持球队员 七 八 九 十 十一 十二 十三 十四 2 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 2.行进间单手低手上篮 1.滑步、单手肩上投篮 2.双手胸前传接球 1.急停 2.滑步、运球 教学比赛 1.原地持球交叉上突破 2.行进间单手上篮 1.原地交叉步突破 2.双手胸前传接球 1.综合练习 1.双手头上传球 2.体前变向换手运球 1.防无球队员 2.教学比赛 1.单双手反弹球 2.跳投 1.跳投 2.原地持球交叉步突破 1.教学比赛 1.跳投 2.原地持球交叉步突破 1.跳投 2.原地持球交叉步突破 1.原地同侧步突破 2.教学比赛 1.考核：一分钟跳投 2.综合练习 1.考核：三大步上篮计时 2.综合练习 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 21.考核：双手胸前传接球 十9 五 31.教学比赛 0 ★ ★ 体育课教案
课次 教 学 目 标 课的 部分 教材 基本姿势、起动、双手胸前传接球 内容 1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。 3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 2 教学内容及手段 组织教法 时间 1.体育委员整队集合，报告组织： 3` 人数。 ************* 开 2.检查服装。 ************* 始 3.宣布本课内容任务。 ************* 部 4.安排见习生。 ************* 分 △ 要求：快、静、齐。 一、 起跑练习。 组织：一路纵队绕篮球场8` 二、简易球操。 跑。 1.指尖拨球。 要求：队伍整齐，精神饱准 2.绕肩大8字。 满。 备 3.体转运动。 组织：************* 部 4.双手持球腰绕环。 ************* 分 5.腹背放地上球然后从后△ 面拿起来。 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位。 基 本 部 分 一、 学习基本姿势（准备姿势） 1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。 2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。 3.易犯错误及纠正方法。 （1）重心高。 纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。 组织：二列体操队形。 30教法： ` 1.示范技术动作。 2.讲解该动作用途及动作方法。 3.学生练习。 A．模仿练习。 B．基本姿势练习。 C．持球基本姿势练习。 4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。 基 本 部 分 （2）上体过于前倾，全脚组织：二列体操队形。 着地。 教法： 纠正方法：注意强调提踵，1.教师示范，讲解起动的含胸但不过于弯腰，头保持用途，动作方法，动作要在膝和地面垂线内。 领。 二、学习起动 2.学生练习。 1.动作要领： （1）体会身体前倾及蹬（1）上体向移动方向前倾，地动作。 移动重心同时异侧脚前脚（2）起动跑的前两三步掌用力蹬地。 练习。 （2）起动后的前3—4步要（3）完整的起动练习。 短促，蹬地要有力。 3.纠正错误动作。 2.及犯错误及纠正方法： 要求：反应要快，蹬地迅（1）起动时两腿直立，影速有力。 响蹬地和迈步。 组织：两列横队。 纠正方法：练习时教师先喊教法： “预备”检查学生是否保持1.找出一传接球较好同基本姿势，强化学生两脚开学与教师对传，边传边讲立、两膝微屈的基本姿势。 解技术动作要领。 （2）起动时没有移重心。 2.学生练习。 纠正方法：可做原地上体前（1）持球手法练习。学倾后跨步练习。 生每人右侧前方放一球，三、双手胸前传接球。 练习时，根据信号跨右腿1.传球动作要领：手腕由内拾起球成正确持球姿势，向外翻转。拇指下压，食、教师检查持球手法是否中二指拨球。 正确。 2.接球动作要领：双手迎出（2）接球徒手模仿练习。接球，手指尖触球立即引于练习时，根据教师的信号胸腹间，恢复基本姿势。 向来球方向伸臂迎球做3.易犯错误及纠正方法： 出接球的手形及收臂缓（1）传球时手腕翻转不够。 冲动作。 纠正方法：要求学生传球时（3）双手接胸前高度的拇指下压。 球。 （2）传球时食指、中指拔（4）双手胸前徒手模仿
高一年级体育与健康篮球课教案全套 - 图文
