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一、培训主题大学生素质训练
二、培训目的培养学生的团队合作能力和沟通能力 三、培训的时间和地点 时间XX年xx月xx日
地点广州工商职业技术学院
四、培训对象9级中小企业3班全员 五、培训工作人员xxx、xxx、
六、培训前的准备4张a4纸、水彩笔、绳子、剪刀、刀子、玩具枪、布条
七、培训的内容及流程 （一）破冰 时间25分钟
形式1个人组成一队，自我介绍 选队长主要领导者
起队名队伍的名字、队伍的文化和理念 编队训放下压力、敞开心扉
设计队徽本队的标志、前景与展望
设计队旗旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念
编队歌表现创造力、展示活力、焕发激情 目的
用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”
形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理准备
了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式，有效沟通与协作 （二）团队车轮 时间1分钟
规则将每组队员的腿两两绑在一起，让所有队员站在白线上，横着移动，在相同的距离内看那个队最先到达目的地，哪对就赢，在移动过程中，任何队员都不能把脚伸出规定的范围内。 目的提高整体的合作能力 （三）真人cs 时间25分钟
规则分两组两组的进行，一组做兵、一组做贼，以“歼灭”全体组员为目标，最后以那组生还的人数最多为赢，被枪弹打中心脏、头部视为已被击毙，除此之外，被枪弹打中3枪的也视为已被击毙，以上被击毙者需退出赛场等待比赛的结束，以免影响游戏的进行。 目的提高团队精诚合作、沟通与协调的能力 （四）活动总结
介绍在以上活动开展完后，请各队派代表提出对本次活动的评价和感受。
目的经验，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果
八、活动注意事项
1、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，
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服从培训工作人员和教练的统一安排，否则后果自负； 2、参加者身体健康，有一定体力保证；
3、着装要求所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋。
4、注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随地吐痰。
6、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定。
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2024年年大学生素质拓展培训方案
