立定跳远教学设计
单位：景市初中 姓名： 张超锋
1、教材分析
初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间， 《体育与健康课程标准》 在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。作为初三年级中 考体育加试科目，立定跳远技术动作简单，对场地要求不大且易于操作，为 了提高学生学习兴趣，本课在基本部分中采用游戏接力比赛的方式在巩固练 习技能的同时培养学生合作能力和竞争意识。 2、学情分析
对于初中学生而言， 身体素质和运动能力已经有了很好的基础， 对跳跃运动 项目也有了比较系统的了解， 学会了一些基本运动技能及锻炼方法， 在老师的引 导和自身的学练中已经具备了一定探究、 分析和合作解决问题的能力。 本节课从 另外一方来讲就是发展和巩固学生的自主学习能力。
3、设计理念 对于天性活泼好动，勇于表现自己，富有求知欲的初中生而言，单纯地
进行立定跳远的教与学，会使教材显得枯燥无味。因此，本人在教学设计上 创设情境，通过趣味性的引导，侧重于学生的主题地位，激发其自主 探究能 力、合作意识以及创新精神的培养，促进其综合素质的提升和身心的全面发 展。
4、教学策略
本节课本人根据立定 这项体育运动队场地要求不多而且易于组织的特 点，将教学 设置在篮球场上。教学过程中准备阶段中采用多种形式的准备活
动及练习方法以求达到热身的效果，基本教学中，使学生通过图片展示的方 式，以小组为单位，自主、探究式学习的方法，发扬民主、自由发表意见建 议、团结协作及归纳总结等等学习能力。
立定跳远教案
课题：立定跳远授课班级：初一教师：张超锋单位：景市初中
教材 教学内容 教
知识目标：让学生了解立定跳远的作用和意义
学 技能目标：通过学生自主探究式学习使学会立定跳远的技术 目 和动作方法 标 情感目标：培养学生合作竞争意识、自信心和积极进取的优 良品质 教学重、难 重点：两臂用力向前上方摆，起跳积极用力蹬伸，小腿前伸 占 难点：落地前的收腹举退及落地缓冲 八、、 教 教学内 教师活动 学生活动 时 间 学 容 过 程 开 始 部 分 、 教 〔一、执行教学常规，进行口令指 1、认真执行教师安 13 分 学 挥。 要求：态度亲切，口令准确，精 排,队列队形站立如 下： ???????? 常 规 1 神抖擞。 一、由教师带领全班成一列纵 16 分 整 队、检 队在操场内成蛇形跑，跑道中放 ???????? 查服 置四只普通箱子，在越过纸箱时 装、师 分别采用单双腿跳的形式越过。 生问 三、教师示范并喊口令，带领学 8
好，安 生一起做徒手操练习（伸展性练 33333333 排见习 生，旦 习、体转运动、弓步压腿、侧压 腿、手腕脚踝关节） 四、教师组织学生在场地内分纵 队进行多种形式的跳跃，分别 有：单腿跳、双腿跳、双手背后 跳、单双脚交换跳。 要求：1.教师示范标准并讲解 2. 注意练习过程中的安 全 8 △ 布本节 2、积极完成课堂常 课的主 规内容，迅速进入课 要内 堂状态中来。 容，安 要求：精神抖擞，态 排见习 度端正 生。 3、学生注意力集中， 二、 热 乂 根据老师示范和口 身 令认真做好每一节 趣 运动，以达到热身效 味 果。 跑 四、1.能按照教师要 —— 求，积极参与 —— 其中 蛇 2. 保持队形的 形 连贯 跑 要求：1.思考并模 三、徒 仿练习 手操 2. 逐步提咼 四、多 跳跃质量 种形式
（如高度、 的跳跃 远度、身体 姿态） 、 一、组织全班成四列横队站每组 发放一张学习图片（立定跳远动 作详解，见下图）并在每组中选 任一名学生为组长，其任务为整 合组内人员的意见和观点， 并选 派代表参与探讨。 一、（1）认真按照教 18 师要 求幵动脑筋，积 极摸索 探究立定跳远的 探 分 1 索 学 22 分 习 动作技术要领， 起跳一腾空一收腹举腿一落 并参与组内交流 地缓冲 讨论。 （正面） （2）每组的小组 （背面）收腹举退 长负责整合本组 二、立定跳远技术动作要领：两 的学习意见和建 脚左右幵立约与肩冋宽，两臂前 议，并选派致 后摆动，起跳腾空时两脚快速用 两名代表参与全 力蹬地，两臂向前上方摆动并充 班的交流。 分展体。落地前收腹举腿，小腿 （3）认真体会老 前伸同时两臂用力向后摆动并 师的示范动作讲 屈膝落地缓冲。 解并自我练习， 三、教师根据学生的学习成果进 不断改进自己的 行评价，及时予以可定和表扬。 技术动作。 四、教师示范并讲解立定跳远动
要求：积极幵动脑
初二年级体育课立定跳远教案
