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略长，允许3～5毫米，但是一定要保证指甲的清洁。
（2）、保证手的清洁
保证手的清洁非常重要，尤其在炎热能夏天。通常在以下几种情况下，应该清洁自已的双手：吃饭前、打扫卫生或上洗于问后、手上沽有污垢。
（3）、清除羊臂的汗毛
对于手臂上汗毛过浓或过长的人来说，在出席较正式的社交场合时，应采用适当的片法进行脱毛。在他人尤其是异性面前，不应使自己的腋毛“过分招摇”，女性要尤其注意。
在修饰腿、脚时，一方面应注意保持腿、脚的清洁，作为学生，我们应做到勤洗脚、勤换袜子、鞋子，袜子要做到每日一换，以免产生异味，给他人造成不便。同时，学生应认真修剪自己的脚趾甲，以保证脚趾甲长度适中，外形美观、干净。另一方面在正式的社交场合下，要做到：不穿拖或露趾凉鞋(譬如时下较流行的人字拖等)；不露出脚后跟，因为在正式场合下，如果露出脚后跟，会显得过于散漫。此外，腿上汗毛的处理也是必须的。
3、妆容修饰禁忌 （1）、当众化妆或补妆
在日常生活中，我们常常会看到如下现象：女士拿出自己的化妆包，在众目睽睽之下，旁若无人地掏出各种化妆品，修饰自我形象。注莺自己形象固然重要，然而在人际交往的过程中，当众化妆或补妆是非常失礼的。此项要求在礼仪上称为“修饰避人”。在许多国家，女士当众化妆或补妆，则会让人鄙视。
（2）、借用他人的化妆品，评价他人化妆的优劣
化妆品直接接触皮肤，借用他人的化妆品，一立面容易传染疾病，另一方面会使对方反感。评价他人化妆的优劣，容易使对方难堪，进而产生厌恶情绪，所以这是非常失礼的行为。
（3）、妆容的选择不合时宜
妆容的选择应根据时间、地点、场合来定，在保证妆容完美的基础上，保证其 “适用性”。比如在丧札等一些庄重、严肃的场合，不应选择浓妆。
三、小结
心理学上讲的“首因效应”，即人的知觉的第一印象往往形成顽同的心理定
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势，通常在30秒内形成的第一印象，对后期一切信息将产生指导效应。在个人的仪表问题之中，仪容是重点之中的重点，所以在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。
四、作业
活动主题：化妆技巧的练习。 活动场地：室内。
人员要求：女生练习，男生评价。
材料准备：镜子、小脸盆、诜脸扑、洗面霜、润肤露、化妆品。 活动目标：掌握规范的洗脸方法和化生活妆的技巧。 活动流程：操作与评价。 1、操作
洗脸，修眉，补水，护肤，打底，化妆。 2、评价
缺点 评价 化妆过于扬长，忽视了避短 化妆过于浓艳 与他人盲目攀比艳丽 化妆过程不避人，在公共场合化妆
是 否 .
仪容礼仪教案
