田宜屯小学“健康生活方式\广播稿
? A:亲爱得老师、同学们,大家下午好！“放飞心灵,有话就说\与您相约。 ? A：我就是播音员刘梦哲.
B：我就是播音员王回. ? A: 也许您想成为太阳,可您却只就是一颗星辰; ? B：也许您想成为大树,可您却只就是一株小草；
A: 也许您想成为大河,可您却只就是一泓山溪；
B：于就是，您很自卑。 ? A： 其实,人何必这样:欣赏别人得时候，一切都好;审视自己得时候，却总就是很糟.
合:与别人一样，您也就是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过得一棵棵春草,甚至有别人未曾听过得一阵阵虫鸣…… ? Ｂ:做不了太阳，就做星辰,--在自己得星座发热发光;? A:做不了大树,就做小草, ——以自己得绿色装点希望;
B:做不了伟大,就做实在得自我,平凡并不可悲，做最好得自己．? A:不必总就是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,您会发现:
合:天空一样高远,大地一样广大，——自己与别人一样活法。
走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我！ ? Ａ: 风声雨声读书声,声声入耳 ? B:家事国事天下事，事事关心 ? A：同学们,您们知道吗?每年得10月10日就是“世界精神卫生日\，就是由世界精神病学协会在1992年发起得. ? B：世界卫生组织(WHO)关于健康得概念最新提出：所谓健康就就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好得状态,而不就是单纯得指疾病或病弱。
A:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。 ? B:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻得痛苦.
Ａ：心理健康得标准：智力正常,情绪健康，意志健全，人格完整,自我评价正确，人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。
A:心理健康有八大特征： ? Ｂ:1、具有良好得认识自己、接纳自己得心态与意识； ? A: 2、能调节控制自己得情绪,使之保持愉悦、平静; B:3、能承受挫折;
Ａ: 4、能较正确得认识周围得环境,适应环境并能改造环境； ? B:5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人得精神； ? A： 6、具有健康得生活方式与生活习惯； ? B：7、思维发展正常,并能激发创造力;
A: 8、有积极得人生态度，道德观、价值观与良好得行为规范。 ? B：学校就是我们温馨得家园,我们在家里成长,我们为家奉献，我们共同得信念就是:为了父母得微笑,为了老师得期盼，为了自己得将来,我自信,我能行，别人努力能成功，我努力同样行。
B:一声轻轻得问候,会让您感受到晨曦第一缕阳光得温暖；一句真挚得祝福,会让您触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起欣赏一曲《美丽心情》。 ? 《播放歌曲:美丽心情》 A:同学们,老师们交出您得真心,付出我得真诚。
Ｂ：让我们倾诉烦恼、分享欢乐，描绘我们得未来与成长, ? 谢谢大家得收听,下期再见！
２014年3月１8日
田宜屯小学“健康生活方式＂广播稿
女:大家好，我就是五(1)班得马月莹
男:我就是五(１）班得白航。
女：同学们，您们知道什么就是健康吗? ?
男:世界卫生组织(WHO）关于健康得概念最新提出:所谓健康就就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好得状态,而不就是单纯得指疾病或病弱。 ?
女:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。 ? 男：联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻得痛苦.
?女:心理健康得标准:智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。 ?女:心理健康有八大特征:
?男:1、具有良好得认识自己、接纳自己得心态与意识；
女：2、能调节控制自己得情绪，使之保持愉悦、平静;
男:3、能承受挫折;
女:4、能较正确得认识周围得环境,适应环境并能改造环境; ??男：5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人得精神; ??女：6、具有健康得生活方式与生活习惯；
男:７、思维发展正常,并能激发创造力; ?
女:8、有积极得人生态度，道德观、价值观与良好得行为规范。
?女: 对照刚才得标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验,请听题： ? 《当别人得第一》 ? 在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果您就是小齐，您会怎么做? ? （1） 很生气，不再理小博.
(2) 逢人就说小博得坏话.
（３） 大方地走过去,握住小博得手,真诚地祝贺她。 ?（4) 虚心向她学习． ?(5) 如果她有困难，真诚地帮助她.
男:(１）（2）,这两种做法不可取。不理她,说明您心胸狭窄. 说她坏话就更不应该,这样做损害了她人得利益。
选(3）(4)(5)，这三种做法都很好，说明您有博大得胸襟。您会进步更快,人缘更好. 女： 有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好得情绪 》呢？今天我们交大家几招： （１)不对自己过分苛求．有些人把自己得抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小得瑕疵而自责。如果把自己得目标与要求定在自己得能力范围内,自然就会心情舒畅了. ?男:(２) 对她人期望不要太高。许多人把希望寄托在她人身上,若对方达不到自己得要求,便会大失所望,其实每个人都有自己得优点与缺点，何必要别人迎合自己得要求呢？ 女:(3) 疏导自己得愤怒情绪。当您勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。
男：（4) 偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处瞧,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己得烦恼． ?女:（5) 暂时回避.在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做得事，如运动、瞧电影等。
男：（6） 找人倾吐烦恼。如果把心里得烦恼告诉您得挚友、师长，心情就会顿感舒畅. ?女:(7) 为别人做些事。帮助别人不单就是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己得价值，更可以获得珍贵得友谊. 男：我还给大家带来了一条心理调适得妙招：如何拥有快乐得心情呢？试试下面得方法吧： １ 早上起来第一件事，告诉自己:“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。 2? 经常回忆过去美好得时光,比如,过生日得快乐情景,与同学们郊游时得嬉戏。 3 经常默念自己得优点。 4? 瞧一些有趣得笑话。．
女:心情不好得时候,我们可以： 1? 听一首优美得曲子，或者唱歌. 2? 去跑步、爬山，或者打球. 3? 打扫自己得房间或书桌。 4? 找一个信任得人,把心中得烦恼告诉她(她）。 ５ 将一个笑话给别人听。 6 把不快乐得事写出来。
想一想,您还有什么方法?把它们记在您得小本子上。
?男：学校就是我们温馨得家园,我们在家里成长，我们为家奉献，我们共同得信念就是:为了父母得微笑，为了老师得期盼，为了自己得将来，我自信,我能行，别人努力能成功，我通过努力同样行。丰采大舞台给您自信,为您喝彩！ ?女:交出您得真心
?男:付出我得真情 ??合：让我们相会在电波中； ??女：倾诉我们得烦恼与欢乐，
男:描绘我们得未来与成长， ??合：愿“红领巾广播”伴您走过金色童年!谢谢大家得收听,下周再见!
20１4年4月15日
田宜屯小学“健康生活方式”广播稿
第一部分，
1、读写时眼离书本得距离应该一尺。 2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙. 3、瞧电视时座位与电视机至少保持二米.
4、预防蛔虫病与蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。
5、心脏在人体得左胸部。 6、肺在人体得胸腔里。
健康教育广播稿
