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课时计划(教案)
授课班级： 武术兴趣班 学生人数： 36人 授课时间： 第一节课 授课教师：张海成 教材 内容 教 学 目 标 教学 重点 课的结构 开 始 部 分 5 分 钟 准 备 部 分 10 分 钟 武术散打——基本功练习、基本姿势和步法 1、学习基本功练习，提高学生身体的灵活性和柔韧性 2、使80%的学生掌握基本功练习和基本姿势与步法 3、通过发展学生的综合素质，培养学生克服困难、勇于拼搏、团结协作的良好品质 基本功练习的兴趣 教学 难点 教师指导 基本步法的灵活性 教学内容 学生活动 1．体委整队向老师报告。 2．向老师问好。 3．学生认真听讲，进入角色。 要求：精神饱满，情绪活跃。 组织措施与要求 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ ☆教师○男生●女生 1、集合整队 1、师生问好，2、师生问好 宣布课目标和3、点名 内容。 4、宣布课的任务 2、师生语言交5、安排见习生 流，创设和谐 课堂氛围 一、慢跑5分钟 二、准备活动 1、头部、腕、踝关节运动 2、肩关节运动 3、膝关节运动 4、体转运动 5、俯背运动 6、腰部运动 7、弓步压腿 8、仆步压腿 1．教师讲清方法和要求。 2．带领学生进行。 3．要求学生前后保持一定的距离。 1.教师提出练习要求。 2.指定一名学生带领做操。 负荷 小 1.学生随老师提示练习； 2.注意力集中，保持与前面同学间的距离 1.学生随指定同学的口令节奏进行热身操练习。 2.徒手操动作舒张有力，幅度大。 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 四列横队（体操分散队形） 中 精品文档
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课的结构 基 本 部 分 20 分 钟 教学内容 教师指导 学生活动 组织措施与要求 负荷 一、基本功练习 (一)踢腿练习 1、正踢腿 2、侧踢腿 3、外摆腿 动作要点：挺胸、收腹，双腿 伸直，踢腿速度要快，支撑腿脚跟不能离地 二、实战姿势练习 1、散打的实战姿势一般分为左手在前的“正架”和右手在前的“反架”两种。同学可以根据自己的习惯和爱好选择合适的一种实战姿势，我们以正架为例 三、基本步法练习 1、学习前进步、后退步、左跨步、右跨步 四、游戏：基本步法反方向练习 1、学生根据教师的手势做相反方向的移动练习； 2、错误的同学将接受五次深蹲的练习 1、教师进行示范并讲解； 2、根据学生情况进行多样化示范（正面、侧面、背面） 3、教师巡回指导 1、示范技术动作； 2、讲解该动作的用途及动作方法。 3、教师根据学生的练习情况，纠正错误动作 1、教师示范并讲解动作要领； 2、做出手势让学生练习 1、教师作出手势让学生练习； 2、认真观察学生的动作是否正确，并找出错误者。 1、要求学生认真观察老师的动作，探究练习； 2、按教师口令进行集体练习 1、学生认真观察老师的示范和听取老师的讲解 2、学生进行练习； 1．看教师的手势进行前进、后退、左跨步、右跨步综合练习。2、要求动作统一，准确 1、要求按正确动作作出移动； 2、游戏过程中安静，认真。 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 四列横队分散两两面 对面练习 中 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 四列横队（体操分散队形） ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ 四列横队（前后排错开） 精品文档
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课的结构 结 束 部 分 5 分 钟 教学内容 一、自我表现 二、交流分享 教师指导 教师和学生一起整理放松。 1．组织学生自评互评,教师小结归纳。 2．布置课后任务。 学生活动 学生跟随老师一起放松。 1．自我评估学习情况，学生交流体会。 2．按要求完成布置的任务。 组织措施与要求 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 负荷 小 3．宣布下课。 4．师生再见，安排 场 地 器 材 田径场一块 预 计 负 荷 密 度 40%-50% 课 后 小 结
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最新武术课教案(1)
